特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

8個絕對不能玩的遊戲!睡覺、脫衣服、檢查身體⋯父母教孩子自我保護

對小小孩來說,世界是美好的,對任何人都沒有戒心,作為第1道防線,爸爸媽媽一定要教他們如何保護自己!陌生人就算了,試想,今天如果是鄰居大哥哥或學校的某個叔叔,雖不熟卻也認識,說想和孩子玩個有趣的遊戲,是不是很稀鬆平常?《優活健康網》特選此篇,提醒8個孩子絕對不能玩的遊戲,有事情一定要馬上告訴爸媽。

病人咳嗽飛沫有2萬病毒!流感傳染快

病人咳嗽飛沫有2萬病毒!流感傳染快

國內流感疫情預估將於農曆春節前後進入高峰期,根據疾管局最新電訪民調顯示,僅有49%成人表示,每次咳嗽時會戴口罩;45%成人生病一定會在家休息。疾管局表示,流感病毒的傳播速度非常快,而病人每次咳嗽的飛沫中,可噴出約兩萬個病毒,且影響範圍約1公尺,故再次呼籲,有咳嗽症狀的民眾,請務必戴上口罩,盡可能與旁人保持一公尺以上的距離,咳嗽時請用手帕/衛生紙摀住口鼻(遇緊急打噴嚏時,請用衣袖掩口鼻),使用...

不捨父受病魔折磨 欲注射甲苯判刑7年半

不捨父受病魔折磨 欲注射甲苯判刑7年半

根據平面媒體報導,有一名王姓男子(45歲,在押)的父親(100年10月2日過世)患有柏金森氏症,結果在去年7月19日昏厥,被送往署立桃園醫院急救,王男不忍心父親長期飽受病痛之苦,購買含有汽油類的甲苯及注射針筒,趁探視父親時,將甲苯準備注入父親右手的動脈導管內,因不慎碰觸動脈導管警報器,才發現到王男的行為,日前桃園地院依殺直系尊親屬未遂罪,判王男7年8月徒刑。根據環保署的文章表示,甲苯對健康的...

有汽車與電視 心臟病風險高出27%

有汽車與電視 心臟病風險高出27%

根據英國「每日郵報」報導指出,若是你同時擁有汽車與電視,可能就是一個致命的組合,因為這兩樣東西,導致久坐行為,因而提高了罹患心臟病的風險,因此研究人員實驗指出,同時擁有汽車與電視的人,心臟病風險比沒有汽車與電視的人高出27%,此篇研究發表在「歐洲心臟期刊」(European Heart Journal)。這份研究由瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)的赫爾德(Claes ...

母嬰親善醫療院所認證 診所表現佳

母嬰親善醫療院所認證 診所表現佳

為獎勵醫療院所響應國家母乳哺育政策,提供母嬰親善的哺乳環境,衛生署國民健康局於12日表揚100年通過認證且成績名列前10名的母嬰親善醫療院所。今年由診所奪魁,而且前10名中診所囊括7名,表現亮眼,創造自90年母嬰親善醫療院所認證以來的佳績。國民健康局建議孕婦選擇母嬰親善醫療院所進行產檢及生產,提供寶寶最完善的呵護,贏在起跑點。今年認證成績由新北市東和婦產科家庭醫學科診所奪下100年認證榜首。...

春節期間也安心 醫療照護不停擺

春節期間也安心 醫療照護不停擺

農曆春節將至,為確保民眾春節長假期間的就醫需求,行政院衛生署規劃五大相關作為,提供民眾不間斷的醫療服務。一、醫療服務措施:(一)持續嚴密監視疫情變化,機動召開「全國流感疫情防治協調會報」。(二)請各縣市衛生局輔導轄區醫院,不宜大幅縮減病房、加護病房及門診數,維持服務量能。(三)傳染病防治醫療網六區正/副指揮官及本署疾病管制局人員,均排班輪值。(四)預計於1月15日,公布「各縣市醫療院所春節期...

春節全家出遊 別忘了「旅用護理包」

春節全家出遊 別忘了「旅用護理包」

過年快到了,很多的家庭都會規劃出遊計畫,馬偕醫院家醫科旅遊醫學門診主治醫師黃偉新則提醒民眾,不管要安排到哪裡去玩,再出發之前一定要記得幾件事情,像是準備好個人藥物、隨身急救物品,如果是出國的民眾,最好是能夠掌握當地的疫情,特別是某些地方入境的時候,還需要取得注射疫苗證明才能順利過關。(圖片翻攝自馬偕醫院網站,「旅用護理包」示意圖。)黃偉新醫師表示,門診中就有一名家長說,原本安排全家人一起出國...

狂熱選民造勢憋尿 事後竟解不出來?

狂熱選民造勢憋尿 事後竟解不出來?

大選日子迫在眉梢,候選人無不使出渾身解數,選舉造勢晚會一波接一波,選民雙手高舉,狂喊「凍蒜」,亢奮緊張的情緒,讓腸胃、皮膚、眼睛都出問題,甚至還有一名忘情的選民忘了要解尿,憋到膀胱差點撐破,但明明膀胱漲到不行,事後要解尿卻解不出來,緊急送醫院急診後,經插尿管導尿才紓解不適感。後來發現,這名65歲的男性,本身因為有攝護腺肥大問題,加上憋尿,才會解不出來,後經醫院插尿管導尿,竟導出800CC的尿...

又驗出金針含二氧化硫 烹調前最好先浸泡

又驗出金針含二氧化硫 烹調前最好先浸泡

很多人在國年的時候都會購買乾燥金針,用來當做入菜的食材,但是繼台北市衛生局驗出金針不合格之後,新北市衛生局也檢測出金針含有二氧化硫過量,因此新北市衛生局要求業者將不合規定的產品下架。衛生局食品藥物管理科長王淑芬指出,二氧化硫主要會導致人體呼吸系統功能障礙,因此民眾烹調乾製金針時,一定要浸泡過後再入菜,才能維護身體的安全。(圖片為乾燥的金針,翻攝自維基百科,作者為老紅。)農曆新年即將到來,新北...

菸害防制新法3年 青少年吸菸仍嚴重?

菸害防制新法3年 青少年吸菸仍嚴重?

菸害防制新法從98年1月11日實施以來,已經屆滿3年,新法的重點在於擴大禁煙場所,讓更多人能夠免於菸害的困擾,根據相關的調查顯示,新法實施以來,有將近9成的民中認為無菸環境會因為新法實施而有所改善,而且18歲以上的成年人吸菸率微幅下降,根據統計數據可以推估少了42萬的吸菸人口;但是統計也發現,菸品的消耗從99年到100年卻增加了7千萬包,值得持續關注。(圖片翻攝自國民健康局。)國民健康局表示...

善用天然清潔劑 無毒大掃除迎新年

善用天然清潔劑 無毒大掃除迎新年

許多家庭清潔劑、消毒清潔劑、甚至加強型的消毒清潔劑,都含有強酸強鹼,光是一打開都可以聞到刺鼻味道,除了容易造成呼吸道的傷害外,更容易刺激皮膚,造成皮膚紅腫現象,因此使用無毒、天然的清潔劑很重要,台北市環保局告訴大家,只要將清潔劑滴入鐵湯匙中,經火烤後,若留下焦黑物質、或冒白煙,就代表其中添加了對人體無異的化學成分。(照片翻攝自維基百科,作者André Karwath aka A...

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