特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

勿餵食嬰兒蜂蜜 嬰兒中毒危險性高

勿餵食嬰兒蜂蜜 嬰兒中毒危險性高

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)嘉義市政府指出,因蜂蜜偶含肉毒桿菌芽孢,而一歲以下嬰兒,因免疫系統及腸道菌叢尚未發展健全,且胃腸道是一個良好的缺氧環境,如嬰兒食用含肉毒桿菌芽孢之蜂蜜,肉毒桿菌孢子就有可能於腸道中生長,產生毒素而造成中毒。早期發病症狀包括疲倦、眩暈、食慾不振、腹瀉、腹痛及嘔吐等症狀。神經性症狀通常於12~36小時間出現,但亦有數天後才發生,會造成...

醫訊/慶祝母親節 四癌三高篩檢

醫訊/慶祝母親節 四癌三高篩檢

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)母親節將屆,臺北市政府衛生局與臺北市立聯合醫院4個院區(仁愛、和平婦幼【婦幼】、中興、松德院區)及2個院外門診部(內湖及中山門診部)舉辦「母親節 免費四癌三高篩檢」活動,提供子宮頸抹片檢查、口腔黏膜檢查、糞便潛血檢查、乳房X光攝影檢查(採預約制)等四大癌症篩檢及血壓、血糖、血膽固醇三合一篩檢,當日無需禁食,檢查時請攜帶健保IC卡,歡迎市民朋友踴躍參加。衛生署...

下肢無力易跌倒 防跌操運動可改善

下肢無力易跌倒 防跌操運動可改善

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)面對高齡社會,醫院「預防跌倒」對象的年齡層越來越老,身體機能老化,外加上疾病衰弱,更加重跌倒的危險性,臨床上,往往怕病人發生跌倒意外,而要求盡量臥床勿下床活動,其實人只要活著,就有至少每30分鐘活動一下的需求,讓病人在床上固定不動,除違反人類正常的需求,因此讓醫院反思到底還有什麼更積極正向的方法來防範跌倒。台北榮總護理部主任陳玉枝表示,跌倒病人共通特性都是下...

不是媽媽!施力不當也會有「媽媽手」

不是媽媽!施力不當也會有「媽媽手」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「媽媽手」常見於30至50歲婦女,尤其是很重視清潔經常整理家務者,例如:經常手洗衣物、手擰抹布四處擦拭等,成因大多與日常生活中不正確用力,或是反覆用力過度有關。而懷孕後期孕婦、產後新手媽媽因懷孕末期賀爾蒙改變,滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應,若施力不當則易引發「媽媽手」,例如:抱小嬰兒時手腕過度彎曲、大拇指過度外展及伸展等。新手爸爸照顧嬰兒,若施力不...

子宮肌瘤手術更安全 聯醫引進達文西機械手臂

子宮肌瘤手術更安全 聯醫引進達文西機械手臂

(優和健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據統計,平均每四位婦女就有一位會有子宮肌瘤。臺北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全說,子宮肌瘤必要時必須接受手術治療,目前大部份的醫師都採用腹腔鏡子宮肌瘤切除手術,但因受限於腹腔鏡使用的限制(極限),手術時的縫合不如傳統剖腹手術來得好,因此在懷孕或生產時,子宮破裂的個案時有所聞,因此引進達文西機械手臂,達文西機械手臂有腹腔鏡傷口小、恢復快,以及比傳統開腹...

留住白衣天使!衛生署推護理改革

留住白衣天使!衛生署推護理改革

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣醫療體系及全民健保的成就備受世界各國推崇。但這些掌聲與榮耀的背後,是廣大第一線醫護同仁犠牲奉獻的成果。護理人力短缺問題已有數十年,目前也是世界性問題。最近幾年,由於人口老化及急重症增加,醫療照護需求日殷,民眾需要也日益提升,再加上對醫療品質的要求,造成原已人力短缺的護理人員工作負荷過重。衛生署在過去這一年間,已執行了多項基礎改革工作,包括:...

反覆泌尿道感染 中醫持續調理可改善

反覆泌尿道感染 中醫持續調理可改善

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一名52歲林小姐,因經常泌尿道感染發炎,發作時非常痛苦,想尿又尿不出來,頻頻上廁所,且非常疼痛,半夜無法入眠,近半年已發作3~4次,每次都要吃抗生素1~2週,吃到連胃也不舒服,因此前往中醫科尋求協助,希望能藉著調理身體,改善狀況,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師徐維偵指出,若能有耐心的持續調理,等更年期過了便可以海闊天空,身心自在。徐維偵中醫師指出,其...

母子手術減重 共甩60kg找回自信

母子手術減重 共甩60kg找回自信

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)55歲從事進出口業的慧伶,中年過後體重不斷上升,身材大走樣,高血壓和糖尿病也隨之而來,家庭醫師建議她要盡快控制體重,疾病才能獲得改善和治療,但她因工作須經常往返國內外,加上應酬多無法控制飲食,嘗試過各種減肥方法,體重仍居高不下。經親友介紹至臺北醫學大學附設醫院體重管理中心診治,經中心王偉醫師評估後接受減重手術,1年9個月體重由85公斤減至66公斤,高血壓與糖...

戒菸吧!慢性阻塞性肺病恐併發敗血症

戒菸吧!慢性阻塞性肺病恐併發敗血症

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)慢性阻塞性肺病的英文名稱為Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD),顧名思義為呼吸道阻塞所引起的慢性肺部病變,大部分的病人都有長期抽菸病史,好發於男性、老年人、反覆肺炎及有慢性疾病的病患,且臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師孫嘉宏更指出,若急性發作嚴重時,會併發氣胸、肺炎、敗血症和呼吸衰竭等,最後造成肺功...

供正確用藥知識 新竹台大設用藥中心

供正確用藥知識 新竹台大設用藥中心

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)台大醫院新竹分院孫瑞昇院長指出,衛生署為提供民眾正確用藥知識及加強民眾健康自我照護能力,97年起即在全國北、中、南、東及離島的優質大型醫院設立「正確用藥教育資源中心」,「正確用藥教育資源中心」的功能在於培訓社區的種子師資及受理「社區用藥諮詢站」的認證申請;此外,也可以讓民眾查詢正確用藥知識。台大醫院新竹分院藥劑部自92年起即有5位藥師成為新竹市社區大學的「正...

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