許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
特別企劃：產後照護
特別企劃：對抗失眠
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，以及不規律的作息，越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇，根據統計，台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活，長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智，對身體健康產生不良影響。
台灣結婚率近年持續下滑，晚婚不婚成為普遍趨勢，其實這些都是必然的現象。諾貝爾經濟學獎得主、賽局理論大師湯瑪斯．謝林（Thomas C. Schelling）於《自由選擇背後的行為賽局》一書中，探討人在看似理性驅動下所做的微小決定，如何累積成意想不到的的群體結果，當我們能夠理解個人選擇如何牽動整體社會的行為時，就能更精準判斷市場，甚至國際局勢的可能走向。以下為原書摘文：
近年來，隨著高齡化社會加劇，失智症已成為全球性的健康議題，然而，近年來單株抗體藥物獲得核准上市，透過清除腦中β-類澱粉蛋白，有望減緩阿茲海默症的惡化。不過，你知道失智症新藥的療效嗎？治療該花多少錢呢？快跟著Podcast《優活問問》一起了解失智症與失智症新藥相關問題！
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為拉近偏遠醫療、衛教保健觀念，與大都市地區同步發展；行政院衛生署於5月14及15日在台北市劍潭青年活動中心，擴大辦理原住民衛生小天使培訓活動。培訓對象為台中市和平區、梨山區、花蓮縣萬榮鄉、秀林鄉及卓溪鄉等原住民地區120位小朋友。本項活動自94年開始辦理迄今已培育548位原鄉衛生小天使，每年衛生署都會補助2個縣市原住民地區學童參加這項培訓活動。任務為擔任衛生...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）根據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示，自101年統計至5月13日止，全國腸病毒感染併發重症已確診38例，臺北市確診有3例。臺北市政府衛生局監測腸病毒流行狀況，發現101年第1～19週（1／1～5／12）校園腸病毒通報數累計4,529人次，為去年（100年）的6倍，停課班級數累計至今為411班次，也為去年同期8倍多，衛生局防治腸病毒疫情。此外衛生局也提醒幼托...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據行政院衛生署疾病管制局統計，自101年1月至5月5日止，全國總計確診10例傷寒病例，其中臺北市確診病例計有3例；其中 1名92歲的老奶奶，因中風致行動不便，家中成員有3人及1名外傭，老奶奶平時由印尼籍外傭照顧生活起居。今年4月初因老奶奶持續出現腹瀉、發燒等症狀，送醫檢查後確診為傷寒病例，目前仍住院治療中。衛生局對接觸者進行疫調後發現，照顧老奶奶的印尼籍外...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）行政院衛生署疾病管制局統計自101年1月至5月7日止，全國累計有59例境外移入登革熱個案及18例本土性個案。其中北市20例登革熱病例均為境外移入之個案，含印尼9例、菲律賓6例、越南及馬來西亞各2例、泰國1例。衛生局分析20例個案，前往東南亞旅遊遭感染者高達75%，其中有2起集體感染，分別為公司員工旅遊4人感染，及宗教團體海外志工服務3人感染，衛生局已於第一時...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）每年4～10月進入腸病毒流行期，除了舉辦宣導活動外，澎湖縣衛生局也特別提醒家長，由於腸病毒重症的病程變化很快，所以若家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，要注意患者是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，如有持續發燒、煩躁不安、嗜睡、意識不清、活力不佳、肌躍型抽搐、持續嘔吐、頸部僵硬、肢體麻痺、呼吸急促、心跳加快等疑似併發重症的跡象時，請務必前往大醫院接受治療，掌...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）天主教樞機主教單國璽上周四傳出肺腺癌癌細胞肺癌轉移至腦部，今日上午於台北三軍總醫院進行電腦刀治療，近年來肺癌在國人十大癌症死因中榜上有名，最常見的就是肺腺癌，在台灣一年約有8000人死於肺腺癌，不少名人也傳出罹患肺腺癌的消息，上月樞機主教健康狀況良好，仍親自出席他在台北的新書發表會，天主教主教團祕書長陳科則說「若真需要開刀，我們會為他祈禱。」前晚消息一傳出，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）Selina傷後，S.H.E睽違一年再度合體，以知名服飾品牌代言人身份，參加「2012年病友家庭支持服務計劃之公益記者會」。為歡慶S.H.E合體及合作五周年，特別專款設計「蝴蝶起飛」公益限量T恤。即日起至6月底止，消費者至全台專櫃，選購「蝴蝶起飛」限量造型組，將捐出15％義賣所得給聯合勸募協會的病友家庭支持服務計劃，目標預計募得一百萬元，希望讓更多需要的朋友...
(優活健康網新聞部／綜合報導)身為女性的妳，可能曾擔心自己是否會罹患女性最常發生的癌症「乳癌」，甚至聽過許多與乳癌相關的說法，但您可知道，多數女性對於乳癌還是存著一知半解的誤會，甚至可能因而延誤就醫而使得病情更嚴重。根據網路調查，女性經常以為「胸部大、有副乳、肥胖的女性」比較容易得乳癌，亞東紀念醫院腫瘤科暨血液科 謝佩穎醫師表示，這樣的說法其實並不正確，胸圍較豐滿的女性不一定容易得乳癌，但有可能...
(優活健康網新聞部／綜合報導)身為女性的妳，可能曾擔心自己是否會罹患女性最常發生的癌症「乳癌」，根據網路調查，女性經常以為「胸部大、有副乳、肥胖的女性」比較容易得乳癌，亞東紀念醫院腫瘤科暨血液科謝佩穎醫師表示，這樣的說法其實並不正確，胸圍較豐滿的女性不一定容易得乳癌，但有可能因為乳房體積較大，觸診或乳房攝影及超音波儀器忽略到可能有腫瘤的位置。至於肥胖者，目前僅有部分研究指出，停經後肥胖的女性...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）阿成爺爺是一位90歲經醫師診斷為阿茲海默氏症患者，根據媳婦說明，爺爺自97年起就常常至附近的照相館、鞋店、滷肉飯店串門子，與老板及來店客人重複陳述同一件事情、重複發問，造成店家困擾，而且爺爺在家中待不住，頻頻要求家人帶他外出散步，導致家人沉重照顧壓力，所以帶到醫院求醫治療。透過藥物治療及接受仁愛院區失智症日間病房行為治療，由跨專業團隊，提供認知訓練、音樂訓練...
