減重手術幫助肥胖患者減輕體重，並改善或治療與肥胖相關的疾病，如高血壓、高血脂和糖尿病等，其中「無痕胃拉提」是一種幫助減重的胃鏡技術。《優活健康網》特摘此篇分享「無痕胃拉提」手術的原理及注意事項，只要能與醫師密切配合，大約半年的時間便有機會達到目標體重，也可感覺到整體健康狀況顯著改善。
特別企劃：減重手術
特別企劃：失智預防
希臘「長壽島」伊卡利亞島（Ikaria）的居民幾乎沒人失智，有研究認為，原因可能與他們日常愛喝國寶茶（博士茶）、各式草本茶以及咖啡有關。這些飲品富含抗氧化及抗發炎成分，有助減少腦部老化。此外，他們悠閒樂觀的生活態度與社交互動，也被視為維持腦部健康的重要因素。
儘管與家人同住，卻長期沒有交集，甚至在過世數日後才被發現，這樣的「同居孤獨死」案例逐漸增加，尤其常發生於高齡者在家庭中被忽視、疏離的狀況。《優活健康網》特選此篇，一名8旬守寡的老婦正身處這樣的困境，從過去支持丈夫經營企業的闆娘，如今淪為與兒媳幾乎無對話的同居孤獨者。
人際交往中，保持適當的距離感是很重要的，並且需要適時調整說話方式。美國CCE認證之全球職涯發展師、溝通專家五百田達成於《職場Z世代使用說明書》一書中，深入分析與Z世代的溝通盲點，探討如何掌握「距離感」與「說話方式」，幫助讀者與不同世代、不同價值觀的人相處，都能應對自如。以下為原書摘文：
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）明天2012貢寮國際海洋音樂祭即將登場，海灘上將湧入大批民眾，但垃圾可要記得帶走！其實環保概念一直是海洋音樂祭的核心訴求，強調愛音樂的同時，希望大家能一同守護我們美麗的海灘，新北市政府特別於海祭最後一天（15日）上午發起「搖滾沙灘 淨其在我—500志工齊淨灘」活動，預定號召500志工淨灘，喚起人們的環保意識。環保局表示，淨灘活動即日起開始報名，至7月12日止...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）新北市政府消防局指出，為提昇山難搜救人員高山搜救技巧及調查山區環境適應能力，藉以整編專責山難搜救任務編組名冊，將訂於7月11日起至8月31日，在合歡山區辦理五個梯次的高山搜救訓練。期間，受訓人員將攀登合歡北峰、合歡西峰、合歡東峰、合歡主峰及石門山共五座臺灣百岳，希望在人員不幸發生山難時，搜救隊能有效整合資源完成任務，保障民眾財產安全。消防局表示，訓練項目有山...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑期出外遊玩要注意了！柬埔寨7月初傳出兒童因發燒伴隨呼吸及神經症狀快速死亡的案例，證實感染腸病毒71型；台灣、鄰近中國大陸及越南等地正值腸病毒疫情流行高峰，計畫赴流行地區民眾，應養成並落實正確勤洗手，注意個人衛生，以降低感染與傳播的機會，並注意隨行幼童是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，以掌握黃金治療期。經世界衛生組織與美國協助調查後，柬埔寨今年4月至7月...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）目前台灣腸病毒疫情略有下降，但仍處於流行高峰期，重症個案數也持續增加，疾病管制局公布新增7例腸病毒71型重症個案，疾管局與全國170家以上急救責任醫院合作，透過科技整合力量，嚴密監測全台腸病毒流行趨勢變化及波動，除了腸病毒外，疾管局也同時利用此急診就醫資料，進行類流感、腹瀉及紅眼症等重點疾病就診率趨勢監測，以防患未然。疾病管制局公布新增7例腸病毒71型重症個...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）國人愛買藥出了名，連出國旅遊也不例外！衛生署最新民調顯示，國人出國買藥，保健食品、皮膚用藥、痠痛藥膏高居全球前三名，日本、美國、中國大陸、泰國及港澳，分別是前五大民眾偏好出國買藥國家。調查也發現，到日本購買保健食品及皮膚用藥的民眾約占三成六；美國更有高達九成的民眾會購買保健食品；到中國大陸、泰國與港澳，亦都有三成以上的民眾會購買皮膚用藥與痠痛藥膏。趁著暑假旅...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）2012年倫敦奧運會將在7月27日揭開序幕，不過也正好遇上英國每3～4年流行一次的百日咳高峰，疾病管制局呼籲計畫前往共襄盛舉的民眾，尤其是嬰幼兒，出國前應事先完成疫苗的前3劑基礎接種，由於百日咳疫苗並不能提供終生免疫的保護，計畫前往英國的民眾，可視需要再追加接種一劑，若民眾返抵國門前。發現有百日咳症狀應事先通報。英國英格蘭及威爾斯百日咳確定病例數自2011年...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「糖尿病」是一種特別需要健康管理的疾病，48歲的林先生今（100）年參加基隆市社區闔家歡健康檢查，空腹血糖值為108mg／dl，五年前被診斷為糖尿病患，5年來除飲食控制外，並要求自己每週爬山或慢走至少5天，每次至少30分鐘，絕對不能間斷，身體的狀況也好很多」。由此可知「持之以恆」的運動對健康是有幫助的！但林先生則表示「95年參加社區闔家歡健康檢查空腹血糖值1...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）臺北市政府消防局於今（10）日下午舉行成立17週年局慶，由臺北市長郝龍斌親自主持。其中，根據雜誌調查發現，台北市政府在「公共安全與消防」及「醫療衛生」兩項指標排名為全國第一，而這兩項指標也屬於消防局的重要業務範圍。消防局表示，在消防勤務中，比例最大、勤務量最重的莫過於「緊急救護服務」，為表揚長期投身緊急救護服務的英勇消防人員，消防局準備了「救護十二之最」獎項...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）節能減碳目前已是全球性的問題，過去10多年來，台灣的溫室氣體排放量，在成長速率上幾乎是世界之冠，儼然成為惡化全球暖化的元兇，尤其台灣暖冬頻繁、暴雨增加、颱風增強、旱象頻傳，種種怪異的天氣似乎慢慢成為常態。其實，不只台灣，全球氣候都產生了極大的變化，基隆市政府呼籲從個人生活開始節能減碳，可以減少碳足跡、過度消費或多走路，就能有效減少二氧化碳的排放。根據聯合國的...
（優活健康網新聞部記者陳茂軒／綜合報導）臺北市政府消防局第四救災救護大隊指出，8日下午約14時30分，臺北市政府消防局接獲新北市消防局轉來民眾手機報案，有2名男性赴陽明山登山，但因草叢過高導致迷路，受困於「大屯溪古道第5防迷指標」附近，又因體力透支無法自行下山，致電119求救。消防局派遣陽明山分隊搜救人員前往山區搜救，約在一個鐘頭後找到兩人，雖然毫髮無傷但飽受驚嚇，在警消人員護送下，16時4...
