特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課

家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。

牛肉產地標示上路 多數業者慢半拍

牛肉產地標示上路 多數業者慢半拍

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)翻開大買場的牛肉製品,許多產品並沒有清楚標示牛肉產地,對此,業者反應普遍慢半拍,許多業者認為公告時間倉促,因此未完全依照衛生署公告標示牛肉產地,「強制標示」新公告已在12日上路,台北市衛生局持續加強稽查及輔導,保障消費者權益,9月20日起所生產之包裝牛肉食品,1個月後將於市面流通販售。臺北市政府衛生局呼籲消費者,標示不清者不要買、食品來源不明者不要買。行政院...

中秋食品抽驗 1件餡料含防腐劑

中秋食品抽驗 1件餡料含防腐劑

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節將至,應景食品紛紛出爐!澎湖縣衛生局針對月餅、內餡、烤肉食品物品進行抽驗,共116件檢體,檢驗項目包括過防腐劑、人工甘味劑、大腸桿菌、大腸桿菌群等,檢驗結果有1件月餅餡料芋泥餡含防腐劑未符合食品添加物使用範圍及限量衛生標準,其餘均符合規定。為使消費者安心過節,衛生局自8月中旬起展開一系列秋節相關產品抽驗,進行市售糕餅及內餡等抽驗,目前計抽驗月餅25件...

拒絕菸害 打造健康清新無菸校園

拒絕菸害 打造健康清新無菸校園

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依世界衛生組織統計,每年全球約有500萬人死於菸害,每6秒即有1人因菸害死亡,使用菸品者平均年齡壽命減少15年;因此吸菸造成的健康危害及社會成本的影響不容小覷。 國際癌症研究中心已在2004年證實,檳榔子是人類第一類致癌物,即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉,光嚼檳榔就會致癌。嚼檳榔、抽菸及喝酒更是口腔癌常見的三大危險因子,因嚼檳榔,罹患口腔癌的機率是沒有該習慣...

歡慶中秋節 護理之家也團圓

歡慶中秋節 護理之家也團圓

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)中秋月圓人團圓,行政院衛生署台南醫院附設護理之家,邀請老人們,一起熱鬧歡慶這一年一度的節慶。而署台南醫院附設護理之家表示,本次的歡慶活動,邀請藝人,以及劇團到場表演,讓年老的長輩們也能感受到充分的團員溫暖。 護理之家說,本次活動邀請魏麗珍小姐及「那個劇團」至護理之家演唱懷舊老歌,曲目含括經典老歌、台灣民謠、日語歌謠、歌仔戲歌謠。讓阿公阿嬤放鬆心情,身體跟...

嘉義市月餅、餡料抽驗 20件皆合格

嘉義市月餅、餡料抽驗 20件皆合格

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節將屆,嘉義市政府衛生局為確保消費者能吃得衛生、吃得健康,特於中秋節前夕抽驗月餅餡料10件(綠豆沙、鳳梨醬及芋頭餡等)及各種月餅10件,檢驗防腐劑及大腸桿菌、大腸桿菌群等項目,總計抽驗20件中秋月餅、餡料,檢驗結果均符合規定,檢驗結果並公布於衛生局網站。而為確保烘焙糕餅業者產品品質,衛生局除於9月10日辦理「糕餅業暨食品製造業講習會」食品衛生講習外,亦...

邁向高齡社會 醫師呼籲老人照護重要!

邁向高齡社會 醫師呼籲老人照護重要!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)台灣日漸邁向高齡化社會,因此老年人的周全性照料也越顯重要。而郭綜合醫院家醫科吳俊鋒主任表示,老人全面性照料,為一個多專業性領域的工作,是整合多專業診療的方式,生理心理從外而內的一套診療觀念。 隨著台灣的醫療日漸進步,人口平均壽命明顯延長,老年人口佔台灣人口比例,趨勢直線往上。據資料顯示,82年老年人口占比開始超過7% ,達149萬人。至97年,老年人口已...

光線太亮! 褪黑激素減少難入眠

光線太亮! 褪黑激素減少難入眠

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著時代進步,精神壓力與日俱增,失眠可說是現代人最常見的困擾之一,您曾經有整夜翻來覆去,難以入睡的經驗嗎?別人看來似乎不算是病,但深受其苦者,往往造成心理與生理方面的困擾,更嚴重者,甚至在社交、職業功能上,亦深受影響。失眠的障礙主要包括入睡、維持睡眠及無法熟睡三種困難。有入睡困難的人往往一到夜晚就開始擔心無法入睡,他們會呈現坐立不安、胡思亂想而煩躁的情緒狀態...

中秋不掃興 低磷月餅讓洗腎病人安心吃

中秋不掃興 低磷月餅讓洗腎病人安心吃

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節將至,大林慈濟醫院號召同仁一起動手做月餅,不但有常見的綠豆椪,還有芝麻麻糬、抹茶梅子等創新口味,分享給醫院志工感謝他們平日的照顧與協助,讓他們歡度中秋。腎臟內科更是請到營養師協助設計低磷的「水晶月餅」,讓洗腎病人也能放心品嘗。 大林慈濟醫院院長賴寧生表示,中秋節是華人很重要的節日,也象徵著團圓,因此這次藉著舉辦動手做月餅活動,讓同仁親手製作月餅來感恩...

身體最重要朋友 你「肝」體諒它了?

身體最重要朋友 你「肝」體諒它了?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)日前,一位43歲建築工人阿信,兩個月前,背下半部忽然感到疼痛,以為是長了骨刺,因此託朋友介紹整骨師,但經治療過後,卻沒有絲毫轉機的現象;之後到台中醫院神經外科求診,竟發現是肝腫瘤合併骨轉移導致。台中醫院肝膽腸胃內科童圭涵醫師說,肝是沉默的器官,應要多多檢查留意。 根據國民健康局資料統計,肝細胞發生癌病變有85%是由病毒性肝炎引起,而B型、C型等病毒性肝炎...

守住最後一道防線 事後避孕尤其重要

守住最後一道防線 事後避孕尤其重要

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)與另一半親密的時候,你避孕了嗎?面對越來越多的不預期性的懷孕,許多年輕人的避孕措施明顯不足;有時的性衝動,也往往來不及防備,造成許多不小心!中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁表示,「一時性起」的非預期性行為,是導致意外懷孕的主因。 曾志仁醫師解釋,「一時性起」的非預期性行為之所以存在懷孕風險,是因人類繁衍後代的天性使然,臨床醫學文獻研究發現,女性排卵前六天...

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