特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

路見高齡老翁領款 熱心員警協助護送

路見高齡老翁領款 熱心員警協助護送

(優活健康網新聞部/綜合報導)新北市三峽分局鶯歌分駐所員警黃俊瑋、馮詔民二人日前在前往轄內金融機構進行例行性巡邏時,看見一名高齡老翁因行動不便,又不諳領錢手續,主動趨前協助,並護送老翁返家。經查,該名老翁疑似患有老人癡呆症,警方後續除致電家屬關心老翁狀況外,更提供申請「愛心手鍊」相關資訊,熱心為民服務獲得家屬讚賞。警方表示,日前三峽分局鶯歌分駐所員警黃俊瑋、馮詔民二人執行金融機構巡簽勤務時,...

猜猜我幾歲?女性早衰的救星

猜猜我幾歲?女性早衰的救星

(優活健康網新聞部/綜合報導)你以為皮膚老化是老人的專利嗎?錯!現代年輕女性常因工作需求熬夜加班,加上長時間使用電腦,造成皮膚失去彈性、鬆垮下垂、皺紋增加,外表看起來比實際年齡還老,原本應該在35歲才會出現的眼袋與淚溝,卻提早在28歲的花樣年華就出現,女性早衰問題不可輕忽。喬美診所醫師盧龍一建議,女性早衰問題可藉由飲食調整與醫美保養來相輔相成,讓愛美女性不管是面子裡子都能面面俱到。28歲從事...

秋冬關節疼!小心退化性關節炎上身

秋冬關節疼!小心退化性關節炎上身

(優活健康網新聞部/綜合報導)每逢季節轉變,往往也是身體關節疼痛的好發時節,特別是年長者隨著歲月累積,退化性關節炎造成的疼痛問題也逐漸浮現,嚴重影響生活品質!台北市立聯合醫院中興院區骨科醫師楊瑞成表示,秋冬之際,不僅因退化性關節炎來醫院求診的比例增加,就連藥局中也出現一批替家中長輩詢問關節保健補給品的年輕人,造成奇特的季節性市場動態!建議民眾可多認識相關產品,較能找到適合自己的關節保健方式。...

醫訊/失智症家庭照顧者照護技術培訓

醫訊/失智症家庭照顧者照護技術培訓

(優活健康網新聞部/綜合報導)目前全世界有2,430萬失智症者,且每年以460萬人的速度增加,平均不到7秒鐘就新增1名失智症患者。依2011年內政部統計年報顯示,2011年臺北市65歲以上老人人口為338,199人,若依失智症盛行率5%推估,臺北市約有16,909位失智者,若加上家屬人口數,每位失智者以2位家屬計,共有超過33,819名患者及家屬為失智症所苦。有鑑於此,臺北市立聯合醫院陽明院...

「美肌女孩從洗臉開始」活動倒數五天!

「美肌女孩從洗臉開始」活動倒數五天!

(優活健康網新聞部/綜合報導)票選自己的洗臉方式還可以參加抽獎!好康活動只剩下五天囉!優活健康網舉辦的「美肌女孩票選活動」選擇妳最常用的洗臉方式,只要按讚加入「優活健康網粉絲團」 再票選妳最常使用的洗臉方式即可參加活動!活動以隨機抽獎方式抽出得獎人,眾多精美保養系好禮正等著妳!給自己一個收到禮物的機會吧! 肌膚老化是女人最擔憂的事情之一!只要皮膚看起來老,整個人就像是老了十歲。優活健康網日前...

女性頭號殺手乳癌 不能只靠「自摸」做篩檢

女性頭號殺手乳癌 不能只靠「自摸」做篩檢

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)10月是國際乳癌防治月,對於女性頭號殺手乳癌,許多婦女仍停留在自摸檢查階段;但乳癌篩檢千萬不能只靠「自摸」,還必須要定期做乳房超音波或乳房X光攝影,才能達到有效的篩檢及預防。 政府大力倡導「6分鐘護一生」乳房自我檢查,但是往往在摸到硬塊時,腫瘤多已達到2至3公分,屬第2期乳癌,若只靠自我或醫師觸診,對乳癌的防治幫助有限;因此,婦女千萬不能只靠自我觸診來做乳癌...

激發身障者潛能 喜樂運動會活力四射

激發身障者潛能 喜樂運動會活力四射

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)為鼓勵身心障礙者有更多運動、休閒的機會,走入社區,與社會大眾有更多的互動,配合12月3日國際身障日,喜樂保育院年年舉辦身心障礙者聯誼運動會,27日第五屆運動會開跑,以「用愛揮灑精彩人生」為主題、在彰化縣二林高中舉行,希望能透過活動激發大眾更關愛身心障礙者,幫助他們揮灑精彩人生。由喜樂保育院治療師團隊共同設計適合服務對象的運動項目,如拔河、輪椅競速、地板滾球活...

工作長期久站 易造成職業傷害

工作長期久站 易造成職業傷害

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多人的工作是需要久站,依據臺北市政府主計處統計資料顯示,臺北市就業人口有8 成為服務業,像是百貨業、美容美髮業、保全及清潔服務業、餐飲服務、加油站等人員,容易因久站工作加上經常性彎腰搬重物,而出現下背痛、下肢水腫、足底筋膜炎、膝關節滑囊炎、靜脈曲張等症狀,影響健康狀態及工作效率。臺北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主任楊慎絢醫師表示,預防久站工作造成的職業傷害,...

泡溫水、熱水汆燙 蔬菜中硝酸鹽可減量

泡溫水、熱水汆燙 蔬菜中硝酸鹽可減量

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有鑑於日前媒體報導,市售蔬菜含有多量的硝酸鹽,可能會危害民眾健康。因此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣,經溫水浸泡10分鐘或熱水汆燙,可使硝酸鹽的含量下降50至80%。且實驗發現,清洗浸泡20分鐘,都無法使蔬菜中的硝酸鹽含量降低。蔬菜中的硝酸鹽主要來自氮肥,而氮元素為蔬菜生長所需的必要元素,蔬菜中硝酸鹽的累積決...

萬聖節吃南瓜應景 營養好處多多

萬聖節吃南瓜應景 營養好處多多

(優活健康網記者杜宇喬/採訪報導)萬聖節即將到來,最不可少的應景物品就是南瓜,不過南瓜除了拿來裝飾、造型之外,更有相當豐富的營養素,可以幫助健康、預防疾病。例如南瓜具有抗氧化、加強免疫以及預防呼吸道疾病的作用,擁有美國認證香草師的郭姿均表示,南瓜內含豐富的維生素A,屬於脂溶性維他命,即使烹煮後,營養也不易流失,一日只要攝取100~200克就可以達到抗氧化、預防呼吸道疾病等作用,可謂好處多多。...

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