你有試過側躺睡覺，當耳朵貼在枕頭上時，感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲？不止側躺，有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音？這是怎麼回事，正常嗎？《優活健康網》特摘此篇，醫師警示，搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題，需嚴防後續腦血管病變，發生腦中風的可能。
特別企劃：耳鳴警訊
特別企劃：除臭方法
冷冷寒冬又到了聖誕跨年的季節，但忽冷忽熱的天氣，有時暖暖包放到過期覺得浪費，或是也可能發生暖暖包不管到哪都被搶購一空，可說是一暖都難求。《優活健康網》特摘此篇，分別為大家整理出暖暖包過期的最佳處理方式，以及買不到暖暖包時，如何4步驟簡單自製專屬暖暖包。
日本人常常給大家有禮貌的形象，該國也出現不少諾貝爾獎得主，令人好奇他們是如何教育孩子，能讓國民都養成溫良恭謙的態度。其中我們可以看到，在日本媽媽給孩子的10條家規裡，品德非常重要，媽媽們不僅要孩子們懂得感恩，也嚴格地要求遵守禮貌，這些優良德行不分國籍，都是教育孩子的好方法。《優活健康網》特摘此篇，分享日本媽媽的10條家規。
所有的情緒都有目的，只要能掌管情緒，就能掌管人生。現任韓國阿德勒協會會長、阿德勒心理學研究所所長朴藝真於《你不必成為任何人》一書中，分析與他人比較的各種背景，包括自卑感、優越感、認可等情緒，再進一步探究上述情緒與生命初期記憶有何關聯，帶領讀者將自卑轉化為成長。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）現在環境空氣中總含有許多髒汙和懸浮粒子，即使戴著口罩，回到家臉上都是一層油汙。日本《日經健康》雜誌近日報導指出，民眾外出不僅要防紫外線，也要重視空氣污染，黏在臉上的髒汙堆積在毛孔上，除了會使毛孔堵塞生成黑頭粉刺，進而變成痘痘，還有可能造成皮膚提前老化的狀況，因此，提醒民眾重視皮膚健康，當臉上出現黑頭粉刺時絕不能忽視它，因為那可能是一種皮膚健康的警訊。醫師建議，預...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市政府消防局救災救護指揮中心（119）於10月4日傍晚18時左右接獲民眾報案指出，菁山路附近有人在車內燒炭自殺；救指中心立即派遣陽明山分隊水箱車1輛、救護車1輛及消防人員5名趕往現場處理。 消防局表示，消防人員到達現場時派出所員警已將車窗打破並將車門打開。當時有一名年約38歲婦人，已呈現意識糢糊、癱軟在駕駛座上，副駕駛座上還放著燒炭用的工具，消防人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）內政部於10月2日邀集地方政府、創世基金會等照顧植物人、重癱者之身心障礙社會福利機構代表召開「身心障礙福利機構設施及人員配置標準」研修會議，由次長曾中明主持，會議檢討身心障礙福利機構衛浴設備設置比例相關規定，經相關單位充分討論已獲致修法共識，衛浴設備不適用1：6設置比例。內政部表示，該修正草案將儘速依法制作業程序辦理修正發布相關事宜。內政部說明，在衛浴設備設置比...
（優活健康網新聞部／綜合報導）內政部於10月6日下午在臺北火車站前廣場舉辦「街坊出招─社區反性別暴力創意競賽」活動，宣告這一場以社區為基礎，廣徵各種防治性別暴力的創意競賽正式起跑。內政部長李鴻源親臨現場，和中華民國紳士協會、台灣防暴聯盟、財團法人現代婦女教育基金會與新北市兒童教保協會等民間團體代表，以及新北市三重區五常社區、樹林區文林社區、山佳社區、板橋區的埤墘社區和宜蘭頭城的新建社區等社區...
（優活健康網新聞部／綜合報導）大狗小狗一起來運動！新北市政府於10月6日舉辦「2012新北狗狗運動會」，大狗小狗齊聚蘆洲微風園區，現場有許多趣味競賽，讓狗兒大展身手，藝人小嫻也出席與狗狗同樂。新北市長朱立倫分享自己從小的養狗經驗，並呼籲民眾有空帶著寵物來微風運河運動。朱立倫說，從小就是狗兒陪伴自己一起長大，過去養過大丹狗、狐狸狗、哈巴狗還有臺灣土狗，尤其是臺灣土狗更是常常陪著他一起跑步，牠們...
（優活健康網新聞部／綜合報導）不少小朋友都會羨慕執勤中威嚴、帥氣的警察叔叔、阿姨，甚至發願長大之後要當警察，保護家人安全！新北市一所幼稚園日前舉行校外教學活動，參訪新北市新莊分局，過程中由員警擔任解說人員，詳細介紹各式警用裝備，並開放小朋友試拿防彈盾牌等裝備體驗。新北市政府警察局指出，9月5日上午幼兒園近60位小朋友與老師、家長至新莊分局參訪，分局接待人員在門口迎接，在讓小朋友稍做休息後，將...
（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）你的觀念還停留在白內障是老年人才會得的視力疾病嗎？如果你近視破千度或是每年近視度數增加一百度以上，都要當心罹患早發性白內障！若無及早治療，恐怕會「假瞎」變「真瞎」！一名30歲的工程師廖先生（化名）因為每天盯著IC板做設計長達12小時，竟然等近視飆高到2300度，才發現得了白內障！所幸經過手術治療，才恢復視力。今年「世界視覺日」，奧比斯防盲救盲基金會董事長蔡瑞...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）根據統計，全台視力需要矯正的總人數約為581萬人，其中會選擇配戴隱形眼鏡的人數佔51％，而大學生這個族群更有著一席之地，不外乎就是看中隱形眼鏡的美觀、實用兩種特質。不過臨床上卻發現，全台竟有高達78萬的大學生對配戴隱形眼鏡有錯誤的迷思，醫師擔憂，錯誤觀念一旦深植心中，恐怕會將錯就錯一輩子，傷害眼睛健康！眼科醫師王孟祺指出，15至39歲族群有視力矯正需求的人口...
（優活健康網新聞部／綜合報導）居住於台中市11個月女童，於10/6下午約2點多，因嗜睡、呼吸急促送醫，ㄧ度出現痙孿等症狀，於到院前已無生命跡象，預計10/11（周四）進行司法相驗，以進一步了解死因。衛生局表示，該女童於10/5下午4點曾前往兒科診所接種流感疫苗後返家，隔日下午出現嗜睡、呼吸急促等不適症狀送醫，後續將全力配合司法相驗事宜。今日上午，臺中市副市長蔡炳坤由衛生局及社會局人員陪同，代...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「心跳停止！」「準備電擊！」「快CPR！」，這是每家醫院急診室的醫護人員經常上演的畫面，然而急救只有一次，在如此緊急的狀況下，醫療人員面對的是無價生命，要避免的就是錯誤醫療處置與判斷，為了訓練急診醫師能夠將教科書上學到的知識確實幫助病人，萬芳醫院與台灣急診醫學會主辦「2012急重症情境模擬競賽既第三屆台灣區『梅堤盃(CAE Cup)』」，讓醫護人員透過逼真情境模...
