特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

潛伏結核感染治療 減少發病機率!

潛伏結核感染治療 減少發病機率!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)結核病是一種透過空氣傳染的疾病,與傳染性結核病人密切接觸後,僅有1/3成為潛伏感染者,體內有結核菌,而其中10%會在一生中發病,其中1/2在被感染後的2年內發病,基隆市衛生局長吳澤誠表示,政府從97年開始為了把10%發病的機會降低到1%,推行潛伏結核感染治療,目的是要減少潛伏結核感染發病的機率,而接受都治潛伏治療的效果更可高達96%以上。不過潛伏結核感染...

七種簡易釋壓方法 放鬆身心好健康

七種簡易釋壓方法 放鬆身心好健康

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)精神緊張、壓力增加是現代人的通病,不是只有上班族有工作壓力,小至孩童、家庭主婦、退休的老人及長者都很需要適時的放鬆,身心的保養,讓自己達到一種平衡狀態,以迎接未來的種種挑戰。基隆市衛生局就提供民眾七種簡易壓力釋放的方法,民眾可選擇適合自己的其中一項,每日花5到10分鐘,就能達到預期效果法放鬆自己,就能擺脫緊張狀態。靜坐,心跳會放慢、血壓會下降,精神緊張的...

身心障礙者的牙科治療麻醉 首要克服「穩定性」

身心障礙者的牙科治療麻醉 首要克服「穩定性」

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)聽到麻醉兩個字,一般人可能就會有些許緊張或害怕;對於身心障礙者來說,所需要克服的種種內外條件就更不在話下了!成大醫院麻醉部主治醫師陳士軒表示,關於身心障礙者的牙科治療,需要克服的主要問題還是是身心障礙患者配合牙醫師進行治療過程行為的穩定性,彼此間溝通方式與互動關係均須特別的設計!對於可溝通合作的病友,簡單的行為誘導就足以協助完成治療;但對緊張而合作度較差的病...

瘦素抵抗致胖 每日運動15分可減肥?

瘦素抵抗致胖 每日運動15分可減肥?

(優活健康網實習記者劉麥文/編譯)什麼?!體重增加可能不是你的錯?美國加州大學臨床兒科教授羅伯特•勒斯蒂格,在新書闡述了一個全新的科學理論。他說,吃得過飽和休息什麼都不做的行為,不是一種軟弱的表現,是因為吃了太多糖引發的荷爾蒙問題。他把矛頭指向瘦素的激素,它就像食欲的自動調溫器。有兩個飢餓激素在體內,一個是瘦素工程,以減少食欲,另一個是它的合作夥伴,生長素,可增加食慾。當你進食一...

營造長者友善環境 社區健康活力站

營造長者友善環境 社區健康活力站

(優活健康網新聞部/綜合報導)以基隆市信義區為例,大於65歲長者人口已超過11.76%,獨居者佔1.56%,為了讓這些長者的生活起居受到較好的照護,基隆市信義區衛生所希望結合社區各單位資源,營造長者友善的生活環境。基隆市信義區智慧社區關懷據點,每天早上有長者聚集看報紙、閒話家常、跳舞及唱歌等,志工們也熱心的幫忙量血壓並帶著他們活動筋骨,像這樣的關懷據點在本區非常普遍,每天都以電話關心社區內獨...

醫院專業團隊 協助特教生融入日常生活

醫院專業團隊 協助特教生融入日常生活

(優活健康網新聞部/綜合報導)就讀國小普通班一年級的曾同學,因輕度智力障礙,走路、跑步、跳躍、運動不像同班同學一樣動作靈活,在大林慈濟醫院物理治療師定期到校協助復健後,雖然肢體動作無法立刻獲得改善,但透過治療師所教導的技巧,已能協助他拉近與其他同學之間的距離。大林慈濟醫院復健科物理治療師蔡明倫表示,在醫院的特定環境中,很難得知特教學生的學習困難,唯有實際觀察他們的校園生活表現,才有機會了解他...

非老人專利!14歲就得青春期牙周病

非老人專利!14歲就得青春期牙周病

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)牙周病其實不是老年人的專利!一位14歲男童,因牙齒出現搖晃現象,由母親帶至牙科經診斷後證實為「牙周病」。台大醫院新竹分院牙周病科主任吳金俊醫師指出,就他20年來牙周病科門診資料分析,患者初犯牙周病年齡層在10-20歲間者約佔0.2%。吳金俊表示,青少年或兒童牙周病的特性是疾病的進展極為迅速,短時間內即會造成嚴重的齒槽骨破壞;侵犯的部位初期多侷限於正中門牙與第...

世新大學生創意! 邀請臉書一起升旗?

世新大學生創意! 邀請臉書一起升旗?

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)你每天看的臉書竟然從虛擬走進了實體生活?2013年元旦升旗典禮,世新大學公廣系學生為宣傳畢業展覽,邀請超吸睛的LED發光燈泡人-艾迪爾先生帶著大型臉書看板,於元旦升旗現場一同與民眾互動,除了為今年的升旗現場,增添創意與亮點,也呼籲年輕人,跳脫網路,走回現實,當個愛國青年,關心國家大事吧!原來這是世新大學公廣系學生,為呼籲年輕人不要只沉迷於臉書,而是要關心...

低血糖若未即時處理 可能導致昏迷

低血糖若未即時處理 可能導致昏迷

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)在近幾年隨著飲食與運動習慣的改變而快速成長,台灣糖尿病人口,依據2012 年中華民國糖尿病學會的統計已達140萬以上,約占總人口數的6%。糖尿病的照護目標是藉藥物、飲食及運動的治療,維持正常血糖值以達降低及延緩合併症的產生,而低血糖也是為其中之一。低血糖是指血糖值低於70mg/dl,當低血糖發生卻未及時處理,可能會導致嚴重的後果,如腦損傷、身體傷害、血糖...

孩子在公共場所哭鬧 父母該怎麼辦?

孩子在公共場所哭鬧 父母該怎麼辦?

(優活健康網記者莊常謙/綜合報導)當孩子哭鬧時,最重要的回應方式是:設立並執行合理的後果;要改變孩子的哭鬧,你必須先改變回應方式。假設孩子要看一個並不適合他看的電視節目,你拒絕了他,孩子因此而哭鬧,那麼等著孩子的合理後果是什麼?如何用設立合理後果的方法來解決這個經常發生的哭鬧事件? 以最常見的公共場所哭鬧,父母該如何做呢?教育心理學家卡洛琳‧克勞德在書中分享的方法是:這時應該把孩子帶離現場。...

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