特別企劃:原型食物

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國飲食指南「翻轉金字塔」!蛋白質優先、提倡全脂乳⋯5要素一次看

美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。

特別企劃:眼睛過敏

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

睡前愛愛可以幫助入眠?專家揭密「2大關鍵」:單身自己來也有效

睡前愛愛可以幫助入眠?專家揭密「2大關鍵」:單身自己來也有效

睡前的性行為是否能幫助入睡?科學家指出,無論是獨自自慰,或是與伴侶發生性行為,都可能對睡眠提升的品質有幫助,但是否能改善失眠仍需進一步探討。《優活健康網》特摘此篇,近期刊載於《睡眠衛生》(Sleep Health)的研究表明,此前諸多文獻認為性高潮具有放鬆身心的作用並促進睡眠,但多數結果依賴主觀報告;如今透過大腦監測設備檢測,能夠更客觀地探討睡眠與性行為的關聯性。

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

術後吸不到氣、好像宿醉?醫揭術醉感主因、授「術還箴」改善甦醒品質

「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...

新北年前抽檢 金針產品12%不合格

新北年前抽檢 金針產品12%不合格

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)農曆新年即將到來,新北市衛生局全面抽檢超商、大賣場、傳統市場等販售的金針產品共25件,結果有3件被檢測出二氧化硫超量,除被通知下架外,並移請來源供應商所在地的衛生局後續處辦,可依違反食品衛生管理法規定,處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁說明,二氧化硫主要會導致人體呼吸系統功能障礙。民眾烹調時可先將乾製金針等,浸泡在攝氏25度...

宜蘭年菜餐廳抽檢 九間不符規定

宜蘭年菜餐廳抽檢 九間不符規定

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為讓民眾外購年菜能夠吃的安心,宜蘭縣衛生局進行當地餐廳檢驗,受檢餐廳為提供年菜外帶之餐廳共59家,結果計有9家未符合食品良好衛生規範(GHP)之規定,項目分別為廚房作業人員體檢過期、廚房後門未落實關閉、烹調場所潮濕、冰箱食材未覆蓋等,均令業者限期改善,並於複查日期內改善。對此,衛生局也提醒,民眾過年期間選購外帶年菜,要注意年菜標示上的復熱方式,另外有餐廳提供...

2012新藥登記 心血管疾病類最多

2012新藥登記 心血管疾病類最多

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)對於新藥上市許可所需的試驗資料,全球有趨於一致的趨勢。我國新藥查驗登記制度,自民國99年1月1日行政院衛生署食品藥物管理局成立以來,亦積極與國際同步推行新藥審查機制革新策略,著重新藥案件審查多元路徑。回顧101年度,TFDA共計完成了118件新藥查驗登記案之審查,包括19件國產藥品及99件輸入藥品,核准了80件新藥申請案。分析核准的藥品類別,以治療心血管...

嘿咻再不挑? 當心代價昂貴!

嘿咻再不挑? 當心代價昂貴!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你還在四處尋找「臨時」性伴侶嗎?小心性疾病接二連三跟跟著來!泌尿科醫師周固指出,日前有一名29歲男性,因兩周前,與別人發生不安全性行為,事後發現排尿時困難且疼痛,才到診求援,經檢查後發現有輕微發炎、感染披衣菌及滴蟲的情況,其中滴蟲傳染力高,且通常不會只單一感染滴蟲,而是合併與其他性病一起上身。周固進一步解釋,近半年門診統計發現,患性病的158人中約1成感染滴...

忽略腹痛!當心小問題變大毛病

忽略腹痛!當心小問題變大毛病

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)經常有人說,牙痛不是病,痛起來卻要命。而腹痛就是病,痛起來卻搞不清楚是什麼毛病?很多人都以為肚子痛就是拉肚子,其實不只是這樣,肚子裡的臟器很多,沒有注意嚴重居然會有生命危險,甚至讓你一天跑好幾次廁所,你什麼事都不用做了!急性胰臟炎最常見的主訴是腹痛。為持續且強烈之疼痛。疼痛常反射至背後,病人常會彎腰曲膝來減輕疼痛,因為胰臟位於胃的後面,故會有噁心或嘔吐之情形...

機率十萬分之五 老翁雙側動脈瘤險致命

機率十萬分之五 老翁雙側動脈瘤險致命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年紀大,且有心血管疾病的患者,面對冬天的低溫可要多加小心。日前,台中慈濟醫院,收治一名86歲陳姓老翁,因為腦中風而緊急送醫,經醫生檢查過後,發現後交通動脈支都有血管瘤,右側已破裂,左側也瀕臨破裂的危機,所幸經醫師利用「改良式白金線圈栓塞術」把左側動脈瘤堵起來,並經由神經外科醫師照料後,終於脫離險境。「動脈瘤並不是腦腫瘤,而是一種動脈血管異常,較薄的動脈壁向外...

超級愛健康/腹痛就是病,痛起來搞不清楚是什麼毛病?

超級愛健康/腹痛就是病,痛起來搞不清楚是什麼毛病?

(優活健康網新聞部/綜合報導)經常有人說,牙痛不是病,痛起來卻要命。而腹痛就是病,痛起來卻搞不清楚是什麼毛病?很多人都以為肚子痛就是拉肚子,其實不只是這樣,肚子裡的臟器很多,沒有注意嚴重居然會有生命危險,甚至讓你一天跑好幾次廁所,你什麼事都不用做了!急性胰臟炎最常見的主訴是腹痛。為持續且強烈之疼痛。疼痛常反射至背後,病人常會彎腰曲膝來減輕疼痛,因為胰臟位於胃的後面,故會有噁心或嘔吐之情形。急...

食品安全至上 桃園推無「塑」夜市

食品安全至上 桃園推無「塑」夜市

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)隨著兩岸直航觀光發展政策,桃園觀光夜市已成為觀光客來臺必遊之地,夜市小吃美食揚名國際,成為世界各國認識臺灣的主要途徑之一。桃園縣政府為保障觀光旅客及本縣民眾食之安全,以委辦計畫方式輔導桃園市與中壢市觀光夜市,推廣夜市餐飲業者提供民眾非塑食品容器之選擇,避免使用塑膠容器盛裝熱食,減少民眾因食品受「塑」化產品之危害,提升夜市之食品衛生安全品質並頒贈工作衣帽及...

醫訊/癌友營養品太多到底該如何選?

醫訊/癌友營養品太多到底該如何選?

(優活健康網新聞部/綜合報導)營養不良的癌症病患較難以接受開刀、放療、化療,且可能會導致合併症、感染率;減低治療效果。所以若能有積極性營養照護或補充,將可有效改善癌友的營養現狀,精進癒率及存活率。為此,癌症希望基金會將規劃「癌友營養補充品的選擇」講座,邀請該單位莊鯉營養師主講,莊營養師將講解如何選擇正確營養補充品。名額有限,請及早報名,活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活...

防範個資再外洩 苗衛局將做人員訓練

防範個資再外洩 苗衛局將做人員訓練

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)個人資料保護法除第6條及54條外,其他已於101年10月1日公布施行。衛生局對此特別定於今23日,辦理與18鄉鎮衛生所人員的個資法教育訓練宣導,讓局、所人員對個資法有更深一層認識,以因應個資法施行後,該注意事項,以免有違法之虞。衛生局局長羅財樟表示,近年來電話詐騙集團橫行,媒體報導受害者聲淚涕下、垃圾廣告充斥信箱等現象,都是個人資料未保護好之後遺症。個人...

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