「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
奇異果一年四季都有，但台灣主要產季是每年6月到11月，其維生素C含量高，抗氧化功能強大，具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高，最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」，可以增加營養攝取，纖維是果肉的2倍之多。
台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨，濕熱交替的氣候，容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常，中醫認為，此時外濕與內濕交互影響，將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法，若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出，引發其他問題。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為鼓勵國內醫用氣體廠維護民眾健康與用藥品質，行政院衛生署食品藥物管理局於本（15）日舉辦「氣勢非凡 『藥』向國際－PIC／S GMP醫用氣體廠表揚典禮」，本次計有六家醫用氣體廠商通過PIC／S GMP評鑑。食品藥物管理局表示，近年來醫用氣體納入藥品管理已成為國際趨勢，如美國、歐盟各國、澳洲、和加拿大等均已將醫用氣體納為藥品管理 並要求符合GMP製造規範。因此，食...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了落實消費者保護教育，新北市政府法制局與教育局本（15）日針對轄區內各公私立國、高中師生舉辦關於消保議題之作文、海報、漫畫及消保大會考等藝文競賽，盼能藉由消保尖兵的選拔，將消費者保護知識向下紮根，提升校園對於消保教育的重視。本次藝文競賽在新北市三民高中舉行，得獎名單預計於11月20公布，並擇期舉辦頒獎典禮。法制局表示，本次藝文競賽主題為「消費者保護」，分別由國...
（優活健康網新聞部／綜合報導）十月底，桑迪風災重創美國東北部，花蓮慈濟醫院昨（14）日下午發起「愛心能量勝良藥，隨喜功德心安樂」活動，醫護行政同仁與志工齊心為美國東北部受災地區的居民祈福，同時也發動募款，高瑞和院長表示，希望臺灣的善心與愛的力量，可以遠渡重洋，幫助美東的災民。證嚴法師指出，大愛的力量可以撫平傷痛，虔誠祝福的善念共振終能消弭天下災難。而且付出善行、培養善念，不是有錢人的權利，更...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）日前媒體報導韓國泡麵調味包等檢出微量苯芘（BaP），引起各界討論及關注，日常食品在油炸、燒烤、煙燻等高溫料理（如烤肉）或加工製程中，也可能產生微量的BaP。雖然BaP被國際癌症中心列為1級致癌物，但食入致癌物與致癌間不能直接畫上等號，必須長期過量暴露致癌物，才會有致癌的危機，但民眾仍應避免吃下致癌物避免致癌的可能。宜蘭縣衛生局指出，避免食入含致癌苯芘之食品，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）嘉義一名江姓男子疑因照護失能母親負擔太大，竟逆倫弒母，但其實江姓男子若找對管道，可以不必那麼辛苦！衛生署表示，為能及時給予家庭照顧者支持，以減輕家庭照顧者身心壓力與負擔，避免家庭照顧功能瓦解，提供長期照護專線412－8080可供民眾利用。 衛生署表示，為照顧65歲以上失能及失智老人，並分擔家庭照顧責任，衛生署與內政部推動我國長期照顧十年計畫，服務內容包...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）男性們請注意，如果到醫院檢查，被醫生告知前列腺特異性抗原（PSA）過高，可能罹患前列腺癌的訊息，可別太過於擔心。成大醫院主治醫師蔡育賢表示，因為造成PSA升高的原因有許多種，只需進一步進行篩檢與確認，並與醫生進行討論與治療，便可不必太過擔憂。蔡育賢解釋，有些50歲以上之男性，會被醫生診斷出前列腺指數過高，所以可能有罹患前列腺惡性腫瘤的風險。當有些民眾聽到...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許多癌症患者因為做化療而長不出頭髮，需要戴假髮出門，宜蘭縣扶輪社為響應「為癌友募髮」捐髮活動，由羅東西區扶輪社主辦，邀請宜蘭縣全體扶輪社送出愛心善款計新台幣九萬元整，捐助宜蘭縣蘭花婦女關懷協會作為假髮製作、保養及管理之相關費用，希望能加強提昇癌症病患的生活品質，讓傳遞愛與關懷的捐髮活動延續。現任國際扶輪3490地區羅東西區扶輪社社長謝漢池表示，響應宜蘭縣政府...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）冬季到來，雖然氣溫不冷，不過仍進入水痘的流行季，由於水痘的感染對象多屬於學齡前或在學的兒童，學童於校園的相處時間長，目前政府也提供92年以後出生滿12個月幼兒施打水痘疫苗，符合條件的幼兒能按時接種，成人亦可至醫院自費接種水痘疫苗，以防範水痘感染。水痘主要流行季節在冬季及早春，衛生局自101年10月以來監測到數起零星感染事件，如孩童之間的交談、接觸到潛伏性感染...
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）日前，疾管局發出病例通知，表示一名男大生，因為感染了AH3病毒株併發肺炎，短短才發病九天便死亡。根據國外資料顯示，流感後再併發肺炎鏈球菌感染，會導致症狀加劇且病程極短，致死率高！因此醫生呼籲，易遭肺炎鏈球菌感染之高危險群民眾，應及早接受疫苗。台大醫院李慶雲教授指出，肺炎鏈球菌感染症每年約造成全球160萬名兒童及成人死亡，在台灣，根據2011年國人死因統計...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人由於工作關係，處於各種壓力下，外食與缺少運動，造成身體各種狀況亮起紅燈；不良的姿勢與習慣動作，累積成慢性病痛，如腰酸背痛、肌肉酸痛、脊椎神經等相關毛病。因此，人間福報社特舉辦樂活養生健康講座「衣食自足、行動自如、心靈自在」，邀請國泰綜合醫院簡文仁物理治療師主講，他畢業於台大醫學院物理治療系，他將教導民眾如何健康養生及保健。該單位歡迎一般民眾踴躍參加，活動需...
