特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

根據多篇國際研究結果,已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾,經市場長年使用後,許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人,也已習慣服用益生菌來緩解不適。但《優活健康網》特選此篇,專家指出,身形胖、瘦受「腸」影響,包括現代人普遍的體脂過高、肥胖和三高等問題,以及近幾年面對的嚴峻疫情,同樣都能透過補充益生菌來獲得改善。

戒毒搭配團體治療 多重觀點降低動機

戒毒搭配團體治療 多重觀點降低動機

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)自100年5月開始,苗栗縣衛生局提供二級毒品戒癮治療,目前接受治療人數近300位;治療以個別門診搭配團體治療,結合生理、心理、社會三向度的戒癮觀點,以期由內而外改變其藥物的使用行為,減少復發的可能性,並提供相關治療補助,以減輕就醫費用之負擔。團體內容包含認知治療、毒品對身心之影響、上癮歷程、人際關係管理、自我教導訓練、問題解決能力、復發預防與預防演練、家...

更長壽的關鍵? 研究:穩定的婚姻!

更長壽的關鍵? 研究:穩定的婚姻!

(優活健康網實習記者劉麥文/編譯)有科學家聲稱,結婚可能是活得更長壽的關鍵,提高中年存活的機會。美國研究人員發現,那些從未結過婚的人比在成年生活中有穩定婚姻的人,多出近3倍的早死機率!這是第一次有新的研究顯示,近年來沒有配偶的人在中年時期,有增加死亡風險的可能性。在40歲後單身,或是失去伴侶後不再結婚,會增加在中年早期死亡的風險和減少活到60歲的機會,即使把個性和危險行為,如吸菸、喝酒等因素...

長者的營養早餐 高齡養生食譜大放送

長者的營養早餐 高齡養生食譜大放送

(優活健康網新聞部/綜合報導)步入高齡化社會,如何吃得健康、養生,是每個人的課題,嘉義市衛生局首創高齡養生食譜分送民眾,以解決高齡者飲食攝取不均衡之困擾,今日更辦理食譜發表及營養早餐試吃,歡迎民眾踴躍參加以為自己儲存健康本錢。嘉義市55歲以上高齡人口約6萬1千餘人,在這將近1/4高齡人口中營養照護問題是未來重要議題。因此嘉義市政府衛生局與營養師合作,首創高齡養生食譜分送民眾,以解決高齡者進食...

產後該怎麼瘦身?

產後該怎麼瘦身?

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)龍年生子潮,產後許多媽咪身材嚴重走山,試了各種方法曲線依舊是鬆垮垮的。懷孕生子是人生的一件大事,媽媽在孕期中往往只關心如何補充懷孕所需的營養,如何產前檢查及產後如何照顧小寶寶,卻忘記照顧自己。中醫師徐慧中表示,想要恢復身材不外乎睡眠充足、均衡飲食、哺育母奶與充足的運動等四大重要關鍵。睡眠方面要睡對時間,要瘦身者需加速身體代謝,晚上十一點至凌晨三點最好能熟...

醫院辦老歌歡唱 失智症病友笑了

醫院辦老歌歡唱 失智症病友笑了

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)大林慈濟醫院感恩樓大廳12日上午傳出陣陣耳熟能詳的歌聲,還有熱鬧的鈴鼓聲,原來是失智症中心今年第一次家屬支持團體活動,志工們正陪著病友開心歡唱。首次參與活動的病友家屬蔡佩珊說,幾個月前爸爸開始說話反覆、忘東忘西、封閉自己,對很多事情都提不起興趣,因為不知該帶他看哪一科,所以先掛老人醫學科,再轉診至神經內科治療,在醫師介紹下報名參加病友會。這次的活動不僅對...

愛美請先張大眼 醫美陷阱處處見!

愛美請先張大眼 醫美陷阱處處見!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)您是否曾經看到極為吸引人卻可能涉及違法的醫美療程廣告而心動嗎?千萬別貿然行動,這些聳動且以不當優惠方式招徠業務的醫療廣告,極可能是令人踏入醫美糾紛的陷阱!台北市衛生局提醒民眾,可別花大錢卻得不到應有的醫療服務品質。衛生局表示,101年台北市違規醫療廣告檢舉都達數百件,其中網路廣告高達50%以上,且廣告方式在技術上最多變也最難處理,相關規範也亟待建立。為淨...

關心青少年 陳揆:國家未來的棟樑

關心青少年 陳揆:國家未來的棟樑

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)行政院長陳冲13日訪視「財團法人良顯堂社會福利基金會附設南投縣私立陳綢少年家園」時表示,少年是國家的希望,他與陳綢阿媽名字雖然只差一個字而已,但是某些方面還不如陳綢阿媽,陳綢阿媽對青少年的貢獻,絕對是大家共同學習的對象。陳院長指出,他一直對青少年問題十分關心,雖然在金融單位服務時間居多,但十多年來長期贊助與認養新莊某育幼院,並且將自己所出版...

自殺事件頻傳 「保必三不曲」防範

自殺事件頻傳 「保必三不曲」防範

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台北市政府自殺防治中心調查顯示,雖有高達8成6的受訪民眾「不認為只有專業人員可以防治自殺」,卻僅37.9%表示願和身旁有自殺傾向的人「談一談他對自殺的想法」。自殺防治中心呼籲,當遇到周遭有陷入自殺高風險的朋友時,一般民眾都有能力可以即時提供關懷與心理支持,將風險降到最低。根據台北市政府自殺防治中心委託104人力銀行針對台北市民進行之「自殺防治認知線上調查...

醫訊/安寧照護與緩和醫療~全方位的醫療照護

醫訊/安寧照護與緩和醫療~全方位的醫療照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)安寧療護有「五全照顧」,五全就是全人、全家、全程、全隊與全社區照顧。全人照顧就是身心靈整體照顧,因為安寧療護的除了身體的照護外,還有許多心理、靈性及家庭的問題。另外,安寧也是團隊的工作,所以需要全隊照顧,團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師等,凡是病人所需要的,都是團隊的成員。讓專業醫事人員和其他的專業人員合作無間,才是病人...

北市考核民間救護車 和興受民眾肯定

北市考核民間救護車 和興受民眾肯定

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台北市政府衛生局為維護緊急救護品質保障民眾就醫安全,每年針對全市救護車進行定期檢查與不定期檢查,並依法對台北市4家立案的民間公司進行督導,更額外進行實地考核,加強車輛運行安全管理及救護人員教育訓練,替民眾緊急送醫的品質和權益做把關。救護車之設置除消防、衛生、軍事、護理及醫療等機構外,也允許民間救護車營業機構依法設置。目前台北市登記立案民間救護車公司共有4...

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