美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
睡前的性行為是否能幫助入睡?科學家指出,無論是獨自自慰,或是與伴侶發生性行為,都可能對睡眠提升的品質有幫助,但是否能改善失眠仍需進一步探討。《優活健康網》特摘此篇,近期刊載於《睡眠衛生》(Sleep Health)的研究表明,此前諸多文獻認為性高潮具有放鬆身心的作用並促進睡眠,但多數結果依賴主觀報告;如今透過大腦監測設備檢測,能夠更客觀地探討睡眠與性行為的關聯性。
「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)過年快到了,許多民眾為了除舊佈新,家裡過舊的家電產品,可能會趁著年節時汰換,可是在講究環保的現在,你有把家電拿去回收嗎?對此,環保局呼籲,希望民眾在換家電的時候能夠記得回收,保護地球,且能夠一同創造綠色商機。環保署表示,廢家電經妥善回收處理,除了可以減少碳排放及資源的消耗,其再生料還能創造出龐大的市場經濟價值。據統計2012年臺灣的五項廢電子電器即廢電視機、...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)過去,台灣各界及疾管局,為了避免愛滋病毒的持續感染,特別於去年發贈了近兩百萬個保險套,目的是為了宣導安全性行為的重要性。然而,日前由台灣預防醫學學會的研究表示,保險套如果配合油性潤滑液使用的話,容易使保險套產生破裂,進而導致保險套無用。對此,疾管局表示,未來會加強推廣使用水性潤滑液的重要性。油性潤滑液容易使保險套破裂?對於此項防疫漏洞,疾管局做出回應表示,該...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)食品藥物管理局為確保市售產品之安全性,在假日趕工下,完成市售紐西蘭來源之奶粉類10件及羊奶粉2件,共12件之檢驗。食藥局26日表示,本次食品藥物管理局在市面隨機抽取嬰兒配方奶粉2件、幼兒奶粉3件、一般奶粉5件,以及嬰幼兒羊奶粉2件,共計12件,參考美國食品藥物管理局科學家發表之檢驗方法,進行樣本分析。結果顯示,僅在1件一般奶粉中檢出極微量雙氰胺,其餘11...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)成大醫院用實際行動響應台南市政府支持國片理念,和台南市熱蘭遮失智症協會合辦電影欣賞會,特別邀請300位弱勢族群到新光影城看國片「球愛天空」,並舉辦熱鬧的映後見面會,電影導演澎恰恰、男主角吳建豪、女主角王予柔親臨現場與大家見證此愛心義舉。成大醫院院長楊俊佑致詞時說,身為1987年中華職棒隊在日本東京得亞洲盃冠軍時的隨隊醫師,跟棒球很有淵源,25年後能和協會合辦...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)為迎接乾淨嶄新的一年,環保署提供「優質盆栽環境綠美化教戰撇步」,籲請民眾在春節前利用周末假日整頓清理戶外盆栽及環境,發揮社區參與精神,清理居家外4公尺以內的公共巷、弄路面、騎樓、防火巷及水溝的環境,讓盆栽營造出綠意、美觀的生活空間。迎接農曆春節,整頓戶外盆栽可提升居家環境美質,環保署基於健康、安全、美觀、衛生、合法等五大重點,及不妨礙交通、不孳生蚊蟲、不製造...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)往年經驗,春節後多會接到民眾申訴二手菸害或景點抽菸及亂丟菸蒂的問題,為因應今年長達九天的年假,消費者文教基金會、富邦文教基金會及董氏基金會特地綜合觀光局推薦的多個優質遊樂園、熱門景點及各縣市衛生局公告的無菸好景點,於「華文戒菸網」建置「全臺無菸觀光景點」專區,供民眾春節出遊之景點安排。消費者文教基金會董事長張智剛表示,「菸害防制法」自98年1月11日執行...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)歲末年終,許多弱勢家庭仍為醫藥費用奔波,台中童綜合醫院有感於弱勢病患無力的處境,舉辦「攜手童心,跨越障礙-身心障礙福利宣導暨愛心園遊會」,除援助弱勢病患外,還協助身障者設攤展示販售作品,讓鄰近地區民眾都能共襄盛舉參與愛心活動。活動共設有八攤位,除了有愛心二手物、身障者作品、身障者製作的手工皂、弱勢團體烘培點心等販售外,每個攤位也都設置闖關關卡,與會民眾闖關完...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年節將至,民眾紛紛開始採買年貨,因此,連江縣衛生局針對市售年節食品抽驗添加物,第一波檢驗結果公佈,水產製品、花生製品、糕餅麵製品、乾貨:(金針、香菇)。檢驗項目有:防腐劑、漂白劑、殺菌劑、螢光增白劑、黃麴毒素、硼砂,檢驗結果不合格食品:金針含漂白劑-二氧化硫8.88 g/kg(法規限量4.0 g/kg),不合格商品已下架;前項產品來自台灣,案移貨源所轄衛生局...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)你還要繼續當低頭族嗎?小心!時時刻刻都要低頭使用智慧型手機,產生的智慧病可不智慧。一名37歲方小姐每晚臨睡前都拿著智慧手機上臉書,最近半個月,脖子常轉到一定的角度就動彈不得,台中慈濟醫院復健科醫師楊鎮嘉表示,是頸椎過度前曲與長期固定姿勢造成的肩頸症候群,提醒開心放年假的民眾,千萬不要當「床上低頭族」,以免才開年就痠痛上身。方小姐自從幾個月前添購智慧型手機,就...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)越南中部峴港市發生三位民眾因食用遭感染豬肉後感染豬鏈球菌,該國近幾年已發生過嚴重感染的零星病例。疾病管制局指出,東南亞地區民眾因感染豬鏈球菌造成的細菌性腦膜炎並不罕見,容易因吃到未煮熟的被感染豬肉、或於處理被感染豬肉、豬內臟過程中遭感染。呼籲民眾食用豬肉、豬內臟等需充分煮熟,於處理生豬肉時應戴上手套慎防損傷,並避免手部傷口直接接觸生肉、內臟等,保持良好的個人...