特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。

消防安檢不合格!知名百貨爆公安隱憂

消防安檢不合格!知名百貨爆公安隱憂

(優活健康網新聞部/綜合報導)百貨大戰延燒至歲末,但北市居然有五家知名業者紛紛被點名消防安檢不合格,嚴重影響公共安全!臺北市建管處、消防局及消保官自10月15日起針對轄內大型百貨賣場進行無預警的動態公共安全檢查,共計檢查41間場所,並於本(22)日說明檢查結果。消保官指出,微風廣場於防火門前設專櫃、遠東百貨寶慶店於避難通道堆積雜物,均影響建物內民眾之逃生避難,遭罰新臺幣12萬元;此外,微風廣...

「針」的保護您 幼兒速接種流感疫苗

「針」的保護您 幼兒速接種流感疫苗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)接種疫苗時,幼兒的哭聲,總會讓家長有些不捨,其實這一「針」,是代表幼兒可以獲得對抗傳染病的保護力。新北市政府衛生局在流感季來臨前,邀請醫師、家長及幼兒以行動來呼籲,符合接種的公費對象,把握機會趕快在流行季高峰來臨前接種流感疫苗,以保護自己及家人健康。由疾病監測資料顯示,今年流感流行季101年7月迄今,全國流感併發症共計265例、死亡25例,而類流感就診百分比...

高凌風證實罹癌 台灣血癌年增五百例

高凌風證實罹癌 台灣血癌年增五百例

(優活健康網新聞部/綜合報導)藝人高凌風經榮總檢查證實罹患「急性骨髓性白血病」,即俗稱的血癌,醫師建議他立即住院接受化療。根據統計,急性骨髓性白血病在台灣每年約有五百例新病例,發生率約每年每十萬人二例新病例,且人數逐年攀升。根據財團法人台灣癌症基金會的網頁衛教資料指出,急性骨髓性白血病的發生原因不外乎是環境與基因之間的交互作用,包括放射線、苯、及一般用於治療癌症的化學藥物均可能增加日後罹患急...

檢視憂鬱情緒 APP幫你做篩檢

檢視憂鬱情緒 APP幫你做篩檢

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)智慧型手機幾乎人人有,董事基金會首創「DS憂鬱情緒檢測」APP,讓民眾在使用智慧型售機時可以檢視自己的憂鬱情緒,董氏基金會姚思遠執行長表示,董氏基金會長期推動憂鬱症防治,鼓勵民眾定期做情緒篩檢,此APP工具深獲民眾好評。世界衛生組織也表示憂鬱症將在西元2030年打敗心血管疾病及愛滋病躍升成為慢性疾病的首位。中研院一項研究發表,台灣20年來憂鬱症與焦慮症患者比...

氣溫變中風患者增 應監控血壓數值

氣溫變中風患者增 應監控血壓數值

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)今年冬天為暖冬,氣溫容易忽冷忽熱,導致中風高峰比往年提早報到。臺中慈濟醫院醫療團隊發現,不少三高病患總以為「有吃有保庇」,會固定按時吃藥,卻忽略監控血壓、血糖,指數異常也不在意,醫師強烈建議,高血壓病患早上起床還沒有吃藥前量血壓,讓醫師能控制血壓,同時早晚也要注意保暖,避免中風找上門。臺中慈濟醫院神經外科江俊廷醫師指出,忽冷忽熱的天氣正是造成中風高峰期提早報...

減肥埋線有學問!慎選線材降低感染機率

減肥埋線有學問!慎選線材降低感染機率

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)台中一名經營早餐店的婦女,前陣子嘗試中醫埋線減肥,在15個月的時間裡,埋入1500條羊腸線,體重雖然有減輕,但身體也出現異狀。對此,中醫師表示,民眾在接受埋線時,所使用的線體、消毒過程、個人體質和術後保養都要注意,並搭配運動、調整飲食等方式才能安心健康減重。 中醫師田宜民解釋,埋線減重的原理是將手術縫線埋入穴位,對穴位持續刺激,由於某些穴位位於肌肉...

「藥」命!錯誤觀念多 用藥應洽藥師

「藥」命!錯誤觀念多 用藥應洽藥師

(優活健康網新聞部/綜合報導)「生病看醫師、用藥問藥師」是衛生署近年來向民眾持續推廣的觀念。為瞭解國人用藥觀念,衛生署日前訪查1078位分散在全國各地社區健保藥師,結果有近八成藥師表示,民眾信賴有廣告品牌的指示用藥;六成的藥師表示,民眾獲得藥物資訊的來源為醫師、藥師;民眾最常詢問藥師的問題為藥物之副作用、藥效及其服用方式。調查結果顯示,藥師於執業時最常見到錯誤用藥觀念包括近八成的藥師表示,發...

玻尿酸保濕竟失靈?醫師:關鍵在水分子大小

玻尿酸保濕竟失靈?醫師:關鍵在水分子大小

(優活健康網新聞部/綜合報導)秋冬時節來臨,肌膚漸漸開始出現乾裂情況,保濕也被視為冬天保養最大的課題,常見的玻尿酸也一直是女性保濕產品首選,但是你知道嗎?玻尿酸居然不能有效進入肌膚底層,使保濕成效大打折扣?對此,弘光科技大學化妝品研究所所長徐照程教授表示,玻尿酸屬大分子,通常作用在肌膚表層的保濕膜,但並不能深入肌膚達到保濕的功效;慈濟醫院台北院區皮膚科主任王淳樺強調,保濕要做得好,關鍵是注重...

愛滋年輕化 防性病有一「套」

愛滋年輕化 防性病有一「套」

(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)近年來國人由於生活壓力大,常藉由尋求刺激及藥物紓壓,參加轟趴、性派對,或是由於網路世界盛行交友便利,而發生網路一夜情、援交等,若發生性行為時未正確使用保險套,不但將自己暴露於感染愛滋的致命風險中,也增加了感染愛其他性病的風險。 根據疾管局最新統計資料,截至101年8月底,台灣愛滋病毒感染者台中市累計通報人數共計2,466人(含死亡366人),而年輕族群感染...

羅東博愛醫院購花生 圓學童畢旅夢

羅東博愛醫院購花生 圓學童畢旅夢

(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)陽光下,許多小小臉龐漾著笑容,為了籌募畢業旅行基金,親手種植、採收、炒製的鹹花生努力著。竹安國小學童興高采烈的介對著來認購花生贊助旅費的博愛醫院叔叔阿姨道謝,接著又捲起袖子,熱情地拉著到訪的羅東博愛醫院副院長張永青,一起下田種蘿蔔。竹安國小是濱海的學校,當地居民大多以務農、捕魚為生,家境並不富裕。畢業旅行是高年級生最期待的校外活動,為了讓孩子學習用自己的力...

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