（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）「總以為人生苦短，應該多為自己找尋些歡樂，來到這兒我才發現，除了找尋歡樂之外，更應該堅持，堅持自我的生命價值，堅持著快樂過日子，才能讓自己更深更廣更充滿生命力！」成大醫院門診大樓5樓兒童化療室心情醫棧看板上，相聲瓦舍副團長兼藝術總監宋少卿寫上祝福。宋少卿應成大醫院教學中心邀請演說，特別先到兒童化療室探訪癌童，小朋友看到偶像來，喊著要抱抱、要簽名，兒童化療...

（優活健康網新聞部／綜合報導）淋巴腫瘤若一直惡化下去，會變成淋巴癌，它是指由淋巴組織所產生出的惡性腫癌，淋巴癌通常在末期之前較難被發現，容易被人誤會為輕微的疾病，如感冒等，因而錯過及早治療。為此，林口長庚醫院特規劃淋巴瘤新病友座談會，邀請血液科張鴻醫師主講「淋巴瘤簡介」、放射腫瘤科林信吟醫師主講「淋巴瘤都需要放射治療嗎？」、營養治療科邱怡文營養師主講「癌症病友之飲食照顧」並提供醫療諮詢。活動...

（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）最近冷氣團報到溫度持續下探，為適應冬季中華文化素有冬天進補的習慣與風俗，但近來有相當多「補過頭」案例發生，到底該不該補？怎麼補？什麼人可以補？臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師周威宇表示，進補不宜過早，以致現在小朋友發育過度，導致月經提早到來、提前變聲、長鬍鬚等等，傳統醫學認為，正常人進補，男子宜在40歲左右開始，女子宜在35歲左右開始。周威宇說，現代人...

（優活健康網記者杜宇喬／採訪報導）你害怕洗牙嗎？洗牙時發出的超音波聲音可能讓你聞之卻步。最新研究顯示，糖尿病、心臟病及孕婦生出體重過輕的嬰兒，都和牙齒疾病有相關性，可以透過清潔牙齒來預防，治好牙周病甚至能防止心臟病突發。調查數據顯示，定期看牙醫師和洗牙，能降低心血管疾病風險24％，中風心臟病突發風險比不洗牙者減少13％，還能減少糖尿病掉牙機率。臺北市立聯合醫院仁愛院區一般牙醫科醫師陳英禹表示...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）為提升國小學童拒菸意識，鼓勵有吸菸的家人及早戒菸，臺北市政府衛生局於20日至健康國小與200位同學互動，鼓勵加入「拒菸小天使」行列，一起將「助人戒菸為快樂之本」的信念傳播出去，營造清新健康的無菸臺北。衛生局林秀亮副局長表示，根據行政院衛生署國民健康局100年國中生吸菸行為調查資料顯示，臺北市國中生目前全體吸菸率約6％，吸菸同學中約2成5在10歲以前開始吸...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年的冬至很特別，可能與「世界末日」同一天到來，或許民眾心想可以多吃湯圓壓壓驚。但萬一沒有世界末日，那你吃下的湯圓安全嗎？熱量高嗎？對此，花蓮縣衛生局稽查大隊，展開縣內湯圓的抽查，抽查結果皆合格！但是，湯圓雖能吃得安心，花蓮縣徐祥明局長還是特別強調，湯圓熱量高，糖尿病患者尤其別多吃！花蓮縣衛生局表示，從今年十二月初衛生局即已展開全縣大稽查，在各大賣場、超市、...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）「叮叮噹，叮叮噹，鈴聲多響亮，他給我們帶來幸福，大家喜洋洋…」，你準備好要過節了嗎？嘉義市天主教聖馬爾定醫院愛心志工隊，為了讓就醫病患與家屬能夠感受聖誕佳節的溫馨氣氛，昨（20）日舉行聖誕報佳音的活動，由志工扮成聖誕老人，與民眾共享聖誕佳節氣氛。 由聖馬爾定醫院院牧部的同仁與愛心志工們，成三組分別在各個門診區和病房自彈自唱聖誕歌曲與分送糖果給民...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）冬季天氣冷，許多人喜歡聚在一起大吃大喝補充熱量，但冬季活動力降低，只吃不運動的型態可能不知不覺就發胖了，台中國民健康局於今年以「臺灣101 躍動躍健康」為主軸，持續推動健康體重管理計畫，結合中央各部會及地方政府跨部門跨領域合作，在職場、社區、學校及醫院等場域營造健康的支持性環境，鼓勵民眾實踐「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活型態。臺中市減重第1名的32...

（優活健康網新聞部／綜合報導）脊髓損傷造成原因有先天脊椎發育不全、發生意外等，病人往往需要透過手術、復健、長期照護。報告顯示，台灣每年約有超過1000名的脊椎病傷患。產生的因素以交通事故或自高處跌落等最多，進而導致肢體癱瘓及併發症，這對病患衝擊頗大，對患者家庭、社會也是一大負擔。為此，基隆長庚紀念醫院情人湖院區將舉辦「脊髓損傷病友座談會」，邀請鄭玉琪衛教師主講「抗痙攣的新療法」；黃齡萱社工主...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）醫護人員照護病人好辛苦！但是許多醫護人員因為公事繁忙，自己的健康都照顧不到，導致許多醫護人員頻頻傳出爆肝，或是病逝的消息。有鑑於此，花蓮慈濟醫院自去年起積極督提倡院內員工身體要健康，打造一個真正開朗、陽光、充滿動能的健康職場。花蓮慈濟醫院表示，為使院內同仁更健康，花蓮慈院成立健康促進管理委員會統籌年度健康促進活動，包括同仁需求問卷調查、每年同仁體適能檢測、單...