特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃》心理學!炭治郎對決猗窩座?心理師揭「1狀態」達無我境界

《鬼滅之刃無限城篇:第一章猗窩座再襲》現正熱血上映,不僅正式揭開《無限城篇》的序幕,更聚焦於人氣反派「上弦之參」猗窩座的強勢回歸與震撼對決,令無數觀眾熱淚盈眶、熱血沸騰。《優活健康網》特摘諮商心理師林仁廷分享「鬼滅之刃心理學」,其實炭治郎對決猗窩座時的無我境界,在心理學上是有對照說法的,那就是「ZONE」。

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

更年期腰痠背痛怎麼辦?45歲後熟齡養生秘訣:從「紓壓」開始做起

45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀,主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇,馬光中醫中醫師劉宗昇提醒,更年期是自然歷程,卻常被忙碌生活忽略,導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩,有助緩解不適、穩定身心。

想過嗎?父母該給孩子「負擔」還是學習「承擔」?

想過嗎?父母該給孩子「負擔」還是學習「承擔」?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)父母望子成龍,望女成鳳,深怕孩子的功課寫不夠多或者不補習,孩子課業便會落後,競爭力可能會輸給其他小孩;但是,做父母的你,讓孩子背上許多課業壓力的同時,有沒有仔細想想,我們該給孩子越來越多的「負擔」,還是該給孩子學習「承擔」?「謝謝你們來買花生,我們自己種自己炒的,超好吃喔!」宜蘭竹安國小的學童,親手栽種、採收、炒製鹹花生來銷售販賣,為了就是要籌備他們的畢...

萬人擁抱跳健康操 小胖熱情獻唱

萬人擁抱跳健康操 小胖熱情獻唱

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)真善美社會福利基金會連續第三年舉辦萬人愛擁抱活動,特別邀請身心障礙者與機構一同參與,創造一個「平等」而「零距離」的擁抱,因此特別提前在21日辦理記者會,為11月25日於桃園縣政府廣場前的「萬人愛擁抱公益嘉年華會活動」暖場。」真善美社會福利基金會董事長謝秀琴表示,希望藉由這個機會,讓大家能夠透過擁抱來感受平等無礙。這次的活動不只號召萬人齊聚、拉近人與人之間的距...

醫訊/自然醫學顧健康

醫訊/自然醫學顧健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)人們為什麼會生病?癌症是什麼?為什麼各種文明病、慢性病會越來越多?為什麼醫療科技一日千里,卻無法有效解決問題?對此,宗博文化生活館特舉辦健康講座「自然醫學」,將邀請自然醫學專家涂承恩老師主講,他畢業於中興大學生科系、曾至美國約翰霍普金斯大學研究、德國柏林醫學院進修。他會講解細胞運作的原理,如何建立正確的醫學觀念;正確的療癒的方向,以遠離癌症以及各種慢性病、文明病...

肚子大以為是發福 當心恐是卵巢癌

肚子大以為是發福 當心恐是卵巢癌

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)飲食與生活習慣轉變,使得許多大「肚」翁、小「腹」婆因此出現,但是花蓮慈濟醫院婦產部婦科主任丁大清醫師提醒,別以為肚子變大只是發福。一位70歲陳姓婦人,因為最近肚子變大,決定到中醫科求診,希望醫師幫他埋針減肥,但醫師幫她觸診後,卻發現肚子裡疑似有腫瘤,至婦產科檢查發現陳女士腹腔內有一個16公分腫瘤,且腫瘤中間有中隔,很可能是惡性腫瘤。 花蓮慈濟醫院婦...

醫師公會推國民健康雲 望提升全民健康

醫師公會推國民健康雲 望提升全民健康

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)為提升全民的健康品質及傳遞民眾正確醫療知識,全國擁有4萬2千名專業醫師會員之「中華民國醫師公會全國聯合會」宣布,與全國擁有110萬有線電視系統台凱擘大寬頻跨業結盟,推出「國民健康雲」健康傳播平台,讓全國4萬2千名執業醫師走出診間,走進社區,深入家庭,推廣正確完整的醫療衛教及養身醫學資訊。醫師公會全聯會表示,同時醫師公會全聯會也與凱擘大寬頻共同製播「名醫相...

超級愛健康/小孩文明病 爸媽勞心又傷財!

超級愛健康/小孩文明病 爸媽勞心又傷財!

(優活健康網新聞部/綜合報導)小孩子的文明病,近視、蛀牙總讓父母擔心又心煩,你知道嗎?保護乳牙也有黃金期,好好掌握可以降低未來的蛀牙機率,而小學生近視比例排名全球第一,該如何讓近視度數不再惡化?所以時代在進步,越來越多小孩有文明病了,像是蛀牙,根據統計,4到5歲的兒童就有七成多幼童齲齒率72.59%,也就是幼稚園孩童每10個人當中就約有7個人蛀牙。很多父母都覺得乳牙遲早要換牙,蛀牙可以不用理...

醫訊/親子EQ~如何教養未來的CEO

醫訊/親子EQ~如何教養未來的CEO

(優活健康網新聞部/綜合報導)父母總是期望子女成龍成鳳,未來很有成就,但是要如何教養孩子才是最正確的呢?此外,親子間的對立總是經常發生的,肇起於雙方的立場與角色相反,容易在利害關係上起爭執。這時候虛心學習高EQ的家庭關係交流及正向溝通就非常重要了。有鑑於此,台北人間大學與台北道場特舉辦生耕致富講座及論壇-2012年專題:親子教育專題「親子間的情緒管理~如何教養未來的CEO」論壇,將邀請國立台...

捷運樂生院爭地多時 傳山坡地恐走山!

捷運樂生院爭地多時 傳山坡地恐走山!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)國家建設,或古蹟留存,哪一方比較重要,值得民眾關心與探討。議題延燒多時的樂生療養院一案,再度召開協調會,除台北議會副議長以及多名立委出席,並和學界一同呼籲,新莊捷運之機廠應降級或遷移,以防止樂生療養院出現走山的情況。其中,長期關注樂生地質安全的王偉民工程師指出,自9月以來,在無連日雨勢情況下,樂生裂縫不斷擴大,邊坡持續滑動;表示邊坡滑動模式已有轉變,兩個...

擁有太多滿足太少?小孩畫出簡單幸福!

擁有太多滿足太少?小孩畫出簡單幸福!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)在小朋友的心目當中,幸福是什麼?一粒麥子基金會日前舉辦了「我的幸福生活」繪畫比賽,在這些圖繪當中,他們發現弱勢家庭的小孩子們,所嚮往的幸福,其實都是生活中的簡單小事,讓大人思考,是否「擁有」的太多,但「滿足」卻太少?看看這些孩童們所畫出的圖畫,只不過是,爸爸送我上學、坐船看風景、跟課輔班同學一起玩、上教會讚美禱告、和寵物在一起等,極為平凡的日常生活。一粒...

吃不完就丟?健保局籲珍惜藥品資源

吃不完就丟?健保局籲珍惜藥品資源

(優活健康網新聞部/綜合報導)媒體本(22)日報導,台灣一年丟棄的藥品甚多;對此,健保局回應,民眾丟棄的藥品以吃不完的感冒藥為最多,但慢性病用藥也常見有剩藥的情形,呼籲民眾要珍惜健保資源,固定就醫、按時服藥。健保局指出,感冒是最常見的小毛病,而感冒藥大多屬症狀緩解用藥,若病情好轉,多數人會選擇停止用藥,避免造成身體負擔,但也造成剩藥的問題。此外,健保為照顧慢性病患,在病情穩定後可以由醫師開立...

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