（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）行政院環保署訂定2月2日至8日全國推動「國家清潔週」，在農曆春節前家家戶戶年終大掃除時，清理居家內外環境，環保署特別提供環境整頓、清潔劑及環境衛生用藥選購的撇步，請民眾依需求運用，以提升居家生活品質、營造無毒的家園。環保署指出戶內整頓小撇步。首先以5S，包括整理、整頓、清掃、清潔、教養的方式來整理室內環境，將需要的東西加以定位置放，清除不必要之雜物，做好垃圾...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）減肥的時候一開始都會瘦很快，看到體重計一直掉，覺得幾周少吃真是值得！但瘦了幾公斤之後，就會莫名的停住了，再怎麼少吃都沒動靜，體重還是在那裡！減都減不了時怎麼辦，減肥停滯期好困擾，怎麼突破？ 這就是赫赫有名的減肥停滯期！它是減肥失敗的主因！減重專家邱正宏說，減肥到一段時間就會有停滯期出現，是為了保護身體，但每個人遇到停滯期的時間不一樣，而停滯的時間長...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）30日財團法人中華民國消費者文教基金會指出，金門牛肉乾不是純在地黃牛，食品於包裝和網站廣告標示「金門唯一自牧高梁牛自製肉乾」，其牛肉原料來源為金門及澳洲，似有誤導消費者，食品藥物管理局表示，涉屬違反食品衛生管理法規定，將請所轄衛生局查明後，依法處辦。食品藥物管理局重申，依據食品衛生管理法規定，包裝牛肉乾食品須標示食品原產地及牛肉原料來源國。當業者以進口的...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）農曆春節將近，大掃除時發現的廢手機不知道該怎麼辦嗎？行政院環保署持續與業者合作，提供免費回收手機服務。民眾除了可將廢手機、配件交給清潔隊資源回收車回收之外，也可交給全家便利商店、統一超商、愛買、燦坤、聯強以及電信業者等20家共1萬1千個以上門市回收。 行動通訊產品更新速度快，廢棄量大且具回收再利用價值，環保署於95年公告廢手機為清潔隊資源回收項目、於97年增...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）「眼睛會說話」，指的是眼睛會表達情感，特別是親人、情侶，即使相對默默不語，也可以「眉目傳情」。當靈魂被禁錮在逐日冰凍的身體內時，更顯得眼神傳遞訊息的重要；漸凍人患者也是如此。漸凍人協會今天捐了一台「動眼阿春」眼控電腦，給署立台中醫院的漸凍人專屬病房，就是希望能讓住院的漸凍人病友在住院期間能持續維持社交活動，甚至抒發心情。台中醫院院長李孟智表示，漸凍人就如同去...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）你是否覺得每天鬱鬱寡歡、提不起勁？你知道嗎？罹患重度憂鬱症與生活滿意度有關。而這個關聯大部分取決於基因。這是一項由挪威公共衛生研究院與奧斯陸大學共同合作的研究，比較了同卵與異卵雙胞胎的縱向資料，以探討罹患重度憂鬱症與整體的生活滿意度是否有關，此研究發表於《情感性疾患》期刊。研究發現：符合終生重度憂鬱症標準的男性和女性（分別為15.8％及11.1％）呈現了較低...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）日前有雜誌爆料，指出稽查梅子發現有三成八添加超量的代糖，明顯已經違法。食品藥物管理局表示，24件醃漬水果食品，計有8件同時檢出糖精與環己基（代）磺醯胺酸鹽（甜精）不符規定，其中7件為散裝；另有1件檢出環己基（代）磺醯胺酸鹽不符規定亦為散裝食品。糖精與環己基（代）磺醯胺酸鹽皆為合法之食品添加物，惟其使用量需符合「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，食品藥...

（優活健康網記者劉麥文／編譯）研究人員說，所有結婚的夫婦希望婚姻幸福，但它確實會付出了一些小代價。在婚姻中越快樂，就越有可能發胖。達拉斯南衛理公會大學的一個研究小組研究169對新婚夫妻長達4年，在此期間，測量他們的體重，並詢問它們在夫妻關係之間的滿意度如何，高達8次紀錄。研究發現，配偶若是在婚姻中越幸福，體重會越重，若對婚姻不是那麼滿意，體重則會較輕。而此調查是在沒有任何其他因素影響的情況下...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）日前中國大陸市面上販售的雲南白藥，未標明成分及含量，造成使用者及醫師無法準確知道該藥成分及其可能的不良反應，但在美國上市的產品不僅有標示成分及含量，且標示有一味毒性藥材—草烏，因此大陸民眾控告大陸雲南白藥公司侵犯消費者的知情權及人格尊嚴權。衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息查證後表示，國內並未核准進口該藥品。提醒國人無須遠渡重洋買藥，我國中藥廠已全面實施GM...

（優活健康網新聞部／綜合報導）歲末寒冬年關近，士林區健康服務中心為關懷協助獨居長者，在農曆年前能享受過年的溫暖，特規劃陪同獨居長者採購年貨關懷活動，並由士林健康促進協會發起捐贈活動，結合在地企業資源，投入獨居長者關懷行列，於今日上午於臺北市士林區仰德活動中心辦理。此次活動共邀請到76位獨居且具低收身分長輩參加，提供長者血壓量測、早期失智症篩檢、心情溫度計問卷（BSRS-5）等服務，為長者健康...