（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為因應高齡化時代及落實在地老化的照顧目標，宜蘭縣衛生局目前提供長期照顧服務項目計有居家護理、居家復健、機構喘息、在宅醫療、居家服務、交通接送、老人送餐、輔具購買及住宅無障礙環境改善服務、日間照顧、長期照顧機構服務等項目，希望能讓老年人生活無憂。衛生局表示，宜蘭縣為提供蘭陽鄉親可近性的長期照顧服務，在縣內各鄉鎮市均有長期照顧相關服務單位，針對每項長期照顧服務的...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）女性愛美不能太超過，染髮有要有限度，小心染髮過量變河童！一名22歲的美髮師，因為過於愛漂亮，每兩天就用泡泡染染一次頭髮，導致兩年過後，頭髮漸漸從頭頂開始稀疏。對此，皮膚科醫師趙昭明提醒，染髮最好是每隔三個月再補染。趙昭明說，像這一名年輕的女性美髮師，因為工作需要，常得更換髮色跟造型，看上泡泡染的便利性，雖然有做好頭皮的保護措施，但每隔2、3天就染一次，頻率太...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）近來，流感疫情在各國陸續升溫，為何流感病毒總是能在每年讓大眾防不勝防？根據美國研究發現，這是流感病毒自身有「定時裝置」的功能，並能準確告知病毒何時發作能產生「最大殺傷力」！這種病毒體內部的分子時鐘能告知病毒需要多長時間裂變生長、感染其它細胞，以及傳染到其他人身上。如果流感病毒發作太早，病毒的傷害力就會很弱；但如果發作太晚，人體的免疫系統就有時間反擊。研究人員表示...

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）真是傷腦筋！異位性皮膚炎患者總在晚上搔癢導致睡眠障礙，該怎麼辦？據統計，台灣約有300萬人深受異位性皮膚炎困擾，又以青春期前學齡兒童及嬰幼兒為主；長庚紀念醫院皮膚科主治醫師鐘文宏表示，異位性皮膚炎的改善與居家照顧首要加強保濕，以及避免皮膚刺激物、避免乾燥。異位性皮膚炎是一種先天性過敏遺傳體質，加上後天環境、食物、過敏原刺激所造成的過敏性皮膚病。其特徵是皮膚極...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）目前因國內自費流感疫苗已用罄，美國、加拿大及歐洲等國家流感疫情又攀升，台中市政府衛生局為了避免民眾出國旅遊或探親感染流感，自1月21日起，提供出國旅遊民眾自費流感疫苗接種，民眾可至署立台中醫院、童綜合醫院梧棲院區2所合約旅遊醫學門診醫院接種疫苗，至用完為止。要出國旅遊的民眾，如果擔心在國外感染流感，近日可在出國前帶著健保卡到署立台中醫院、童綜合醫院梧棲院區2...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）管教孩子到底該不該體罰？孩子真的要打才會乖？要打才能成為家長老師心目中的乖小孩？日前，台中太平區一名十二歲的簡小弟，因為有偷錢習慣，被父親發現一氣之下，用藤條打到不幸離開人世，雖然父親極度懺悔，但還是無法挽回一條生命。因此，體罰真的是對症下藥，管教孩子的正確方式嗎？體罰，雖然可能快速解決孩子表面上的問題，但其實會對心理造成永久的傷害。根據加拿大曼尼托巴大學教...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）署立台中醫院旅遊門診自開診後，湧入大量計畫春節期間要出國旅遊的民眾，求診施打流感疫苗，多數是年輕人，前往的國家以美國居多。署立台中醫院感染科主任陳敏恭表示，寒假及農曆春節是國人出國旅遊的旺季，再加上今年春假時間長、南來北往，因此類流感人數有上升的可能。呼籲有接種意願的民眾應儘快接種，尤其是要到美國旅遊或探親的民眾，更應於近期內至醫院的旅遊門診諮詢相關資訊及接...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）台北市政府衛生局有鑑於因購買「瘦身美容」相關產品而衍生消費爭議案時有所聞，為保障消費者權益，特於101年9月至11月間對轄區提供營業內容含瘦身、美容、雕塑、體雕、消脂等相關課程，不包含按摩服務及醫療院所之抽指、雷射溶脂等醫療之業者，進行「瘦身美容定型化契約」查核。台北市政府衛生局表示，本次查核最常見不符「瘦身美容定型化契約應記載及不得記載事項」之內容缺失，包...

（優活健康網記者談雍雍/綜合報導）由於即將到來的寒假及農曆春節假期正是國人出國旅遊、探親的旺季，衛生署疾病管制局宣布，為因應國際流感疫情攀升及國人赴流感流行區旅遊流感疫苗接種需求，自今日起，該局合約之全國12家國際預防接種院所之旅遊門診，將提供出國民眾自費接種流感疫苗至疫苗用罄止。由於旅遊醫學門診服務健保不給付，民眾到這些門診接種疫苗，需自費的項目包括掛號費、疫苗費用、診療費、肌肉注射費及藥...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台東馬偕醫院，為了籌措急重症大樓的經費，解決花東醫療資源不足的問題，台東馬偕醫院今日於一樓大廳辦理「跳蚤巿場義賣活動」，義賣品有服飾、書籍文具、生活用品等，玲瑯滿目商品皆來自社會大眾的捐助，除了支持台東醫療並可讓有限資源發揮功用。台東馬偕醫院表示，義賣品中最特別的是有員工為了贊助此次活動，自行購置種子與花器，並且花費一段時間精心栽種綠色小植栽，正好趕上今天的...