特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

根據多篇國際研究結果,已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾,經市場長年使用後,許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人,也已習慣服用益生菌來緩解不適。但《優活健康網》特選此篇,專家指出,身形胖、瘦受「腸」影響,包括現代人普遍的體脂過高、肥胖和三高等問題,以及近幾年面對的嚴峻疫情,同樣都能透過補充益生菌來獲得改善。

學童跳繩助發育 親子同樂更親密

學童跳繩助發育 親子同樂更親密

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來,兒童健康逐漸成為大家十分重視的議題,不論是教育部或國民健康局都大力推廣學童健康體位的養成。然而,運動的好處不僅是維持身體健康,根據研究顯示,國小學童每天固定跳繩30分鐘,連續進行20週,可增進自律神經控制並改善身體協調性、平衡感、敏捷性及韻律感,只要養成定期跳繩的習慣,除了能紓解壓力、改善心情、更有助於刺激發育,並且有效管理體重與身體健康。對於現代兒童運...

陪朋友做乳癌篩檢 自己竟被發現罹癌

陪朋友做乳癌篩檢 自己竟被發現罹癌

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前,台南市衛生局所提供的乳攝巡迴車,檢測出一名婦人罹患初期乳癌,所幸這名婦人發現的早,經過手術切除腫塊,不但不需進行化療,也免除切除乳房的痛苦,身體後續復原情況良好。台南市衛生局表示,這名婦人原本是來找做乳攝的朋友,但是,她跟放射師聊天中,聊到她的乳房近期會痛,因此鼓勵她也一同做乳攝,而在婦人把內衣脫掉時,也發現內衣上有血跡,果然被檢查出有疑似乳癌的症狀。...

冬天食補養生?專家:食「雞」很重要!

冬天食補養生?專家:食「雞」很重要!

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著氣溫逐漸下降,此時薑母鴨、羊肉爐等店家無不座無虛席,民眾都希望能在寒冷的冬天為自己的身體好好進補一下。根據本草綱目記載,雞湯有驅寒、暖胃等功效,因此廣為民眾接受;中醫師亦表示,雞隻為五德之禽,味甘性溫,入脾胃二經,具溫中、益氣、補精、添髓的功效,且人性是溫體的動物,雞隻最適合為人體長期輕補養氣之用。然而,現代人生活忙碌,在無暇親自準備雞湯進補的情況下,市售的...

醫訊/更年期如何調適?

醫訊/更年期如何調適?

(優活健康網新聞部/綜合報導)更年期情緒症狀常於更年期早期或停經前數年出現。該症候群常表現出緊張、焦慮、失眠、注意力不集中、疲累、記憶減退、情緒不穩、易怒、憂鬱等心神反應,造成更年期婦女困擾。現在,中國醫大附醫院將規劃「荷爾蒙交響曲 談更年期調適」講座,會邀請精神醫學部陳逸婷醫師主講。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當...

醫訊/癌症理賠有一套

醫訊/癌症理賠有一套

(優活健康網新聞部/綜合報導)雖然年輕人大多目前健康,但是也要知道癌症理賠之知識及管道,因為買癌症險等醫療險是越早買越便宜,越年輕買越省錢,為了未來幸福,所以還是得及早規劃及購買;另外,現代人容易罹癌,這時候需要申請理賠,醫療險看似簡單,等到用時方恨少,如何取得應有的保障,不要讓自己的權益睡著了?現在,癌症希望基金會將規劃「癌症理賠有一套」講座,邀請基金會保險諮詢顧問賈德貞小姐主講。名額有限...

29歲男排尿會痛 就醫檢查出「滴蟲」

29歲男排尿會痛 就醫檢查出「滴蟲」

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)一名29歲男性,因為最近上廁所會痛、排尿不適而就醫,經醫師詢問,他坦承兩週前曾有過危險性行為。該病患尿液檢查顯示有輕微發炎,而且披衣菌及滴蟲檢查為陽性,幸好沒有感染淋病。泌尿科醫師周固表示,滴蟲經常是與其他性病同時出現的,統計發現罹患性病的人,滴蟲篩檢約有一成呈陽性反應,且罹患滴蟲合併愛滋的比例也有上升的趨勢。滴蟲主要是經由性行為傳染,有少部分是經由間接...

人正真好!逾九成上班族認為外貌出眾者占盡便宜?

人正真好!逾九成上班族認為外貌出眾者占盡便宜?

(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)人長得正真好!你也覺得是這樣嗎?根據一份人力銀行的網路回收1187份有效問卷調查顯示,有超過九成(91.9%)的上班族認為外型姣好的人,在面試中較能脫穎而出,更有四成三(43.7%)的求職者認為曾因為外表不出色而在求職中遭拒絕!雖然多數人都想要讓自己的外表變得更有魅力,但調查卻顯示,僅有五成三(53.8%)的民眾有整型的意願。外表出眾者能占盡哪些便宜?這份調...

菸害「傷很大」 二代戒菸可助遠離

菸害「傷很大」 二代戒菸可助遠離

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道,吸菸對人體「傷很大」嗎?根據統計,男性每天吸2包菸者心臟病發作的危險性為不吸菸者的6倍!每年因吸菸致死的人數高達一萬五千人!如果吸菸也列入人類的死因的話,它的排名會成為第二大死因。對此,台南市衛生局表示,如果想戒菸的民眾,目前因為二代戒菸制度上路之後,民眾可就近至住家附近的藥局接受諮詢(台南已有11家社區藥局納入二代戒菸的服務行列),由藥師提供衛教諮...

餐後酸鹼值驟降 把握黃金10分鐘潔牙

餐後酸鹼值驟降 把握黃金10分鐘潔牙

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)每逢農曆年尾,聚餐、尾牙總是少不了,但小心飲食若沒節制,吃太多可能會導致口腔長時間維持在酸性狀態,易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等問題。牙醫師郭家群就指出,進食後的黃金十分鐘為關鍵,掌握關鍵10分鐘潔牙,就能長保牙齒健康。一般用餐完後口腔酸鹼值會驟降到5.5以下,若口腔長時間處於弱酸性,牙齒表層保護免於蛀牙的琺瑯質,便會受到侵害而崩落,進一步還會往內傷害象牙質,...

刷牙流血是牙周病?微出血族特別注意

刷牙流血是牙周病?微出血族特別注意

(優活健康網記者杜宇喬/採訪報導)刷牙會流血嗎?如果刷牙常常刷的牙齦出血可能是壓周病的前兆,根據衛生署統計,全台四十歲以上的成人,有九成患有輕重程度不同的牙周病,而牙齦出血是牙周病的明顯前兆,但大部分的人卻因出血度較輕微而忽視牙齦出血症狀,像是以為牙刷太硬或是火氣大!這些明知道自己有牙齦出血症狀,卻找很多藉口將牙齦流血合理化的一群人就是「微出血族」。用牙線清潔牙縫時發現牙齦出血,許多人都會以...

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