美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...
每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...
(優活健康網新聞部/綜合報導)元宵節將屆,臺南市衛生局抽驗應景食品「湯圓」,以維護民眾吃得衛生安全,以傳統市場、超市為主等販售場所進行湯圓抽驗,共計抽驗20件湯圓,各分別檢驗防腐劑(包括己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸)及硼砂,檢驗結果均符合規定。繼過年大魚大肉之後,應景美味的「湯圓」在吃與不吃之間,讓人總是又愛又怕。湯圓屬於主食類,一般市面上約10~13粒紅白小湯圓或一顆20~30克包餡湯圓,每...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)兩顆牙齒長在一起是牙齒萌發時和鄰近的牙齒產生發育異常的結果,是相當罕見的牙齒變異,稱為牙齒融合或雙生,可能是兩個牙齒在生長過程中,結合在一起,或是一個牙齒分為兩個牙齒,看起來會比鄰近的牙齒更大。在牙齒融合的發生機率中,乳齒比恆齒更常見,並且好發於前牙區,男性和女性的比例相當,只有少數大臼齒及小臼齒的相關病例報告,恆齒後牙區的發生率相當低。一名15歲的陳小弟弟...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)一名中年男子,平時習慣打羽球,為了訓練增強手腕強度,選用較重的壁球拍練習揮拍殺球,在一次練習中突感上臂疼痛,進而手臂活動能力受到限制,前往門診檢查。因為在二頭肌腱部位有局部的壓痛點,進一步進行影像檢查,卻發現是二頭肌腱斷裂;臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒提醒民眾,若是在運動中發生肢體不適,如有不正常的關節聲響或局部肌肉疼痛,應該先緩和的停下運動,...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)肺癌為國人十大癌症第一位,佔癌症死亡率19.9%,85%肺癌在初次診斷時,常已非早期,因此五年存活率低,若能利用胸部低劑量電腦斷層檢查,可以找到早期肺癌,則其五年存活率可以高達90%以上;臺北市立聯合醫院陽明院區放射線診斷科主任王德珍說,由於肺臟密度較一般軟組織為低,低劑量電腦斷層檢查(LDCT)在不施打靜脈內顯影劑的狀況下,仍然可以清楚偵測到肺內的微小病灶...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)你是否早上都習慣來上一杯香醇的咖啡,來迎接一天的開始!一直以來,人們都以為太多的咖啡因對健康是不利的,但英國對近50萬名老人所做的一項研究,喝咖啡次數多的人,如一天喝咖啡達到或超過六杯的人,死亡機率會減少10%到15%。最新研究發現,多喝含咖啡因多的飲料,將減少死於像心臟病、中風、糖尿病等疾病的風險。英國全國癌症研究所(National Cancer Insti...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)天主教會嘉義教區以及聖馬爾定醫院響應世界病人日,因此舉辦「世界病人日關懷祈福活動」,提供多項免費健檢與保健衛教,並安排「玫瑰經遊行與祝福禮」為患者和家屬祈禱祝福。每年的2月11日為「世界病人日」,為世界各地、各家各戶的病人、病人的照顧者和所有的醫療從業人員,獻上衷心的祈禱與祝福。玫瑰經遊行與聖體降福禮,由天主教嘉義教區主教和多位神父帶領參加民眾手持蠟燭一同為...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為避免幼童遭受肺炎鏈球菌的侵襲及提升對抗病菌的免疫力,衛生署疾病管制局自今年3月1日起針對民國97-100年出生滿2歲以上,且其過去未曾接種或尚未完成13價結合型肺炎鏈球菌疫苗接種的幼童,免費提供一劑PCV13接種。根據流行病學調查,接種肺炎鏈球菌疫苗產生的保護效果可達70%以上,疫苗接種可增加免疫力、降低發病、減輕症狀及併發症,如腦膜炎、菌血症、肺炎、中耳炎、...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)依據國際監測資料顯示,東南亞數國,包含新加坡、泰國、柬埔寨、寮國、馬來西亞等,今年登革熱疫情高於往年。衛生署疾病管制局指出,東南亞為我國歷年登革熱境外移入病例主要國家,且國內近期有多位民眾前往東南亞地區後感染登革熱,為避免可能造成本土傳播,該局呼籲近期欲前往東南亞等登革熱流行地區的旅客及商務人士,應採取相關防蚊措施,避免感染。疾管局近日確認3例登革熱境外移入...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)元宵節象徵著春天的到來又名小過年,行政院衛生署台南醫院為歡慶小過年,迎接元宵節,特別分別在護理之家及安寧病房辦理「小龍喜迎春元宵活動」。護理之家阿公阿嬤們在志工伙伴帶領的暖身操中揭開活動序幕,為阿公阿嬤提前歡慶元宵節,讓阿公阿嬤們有溫馨的過節體驗。而元宵節當然少不了猜燈謎活動,護理之家準備年節氣味濃厚的吉祥小吊飾為燈謎小獎品,在眾人腦力激盪下,阿公阿嬤們紛紛...
(優活健康網新聞部/綜合報導)農曆正月十五元宵節,是傳統習俗春節的最後一天,有「小過年」之稱,嘉義縣衛生局針對湯圓飲食店、烘焙業、傳統市場、超市、賣場等進行元宵、湯圓抽驗,總計抽驗21件,檢驗項目為防腐劑(去水醋酸、苯甲酸、己二烯酸)、硼酸,檢驗結果1件湯圓己二烯酸1.425g/kg超量,不合規定湯圓於流動販賣攤商抽驗,經查該攤商平日以販售蔬菜為主,因應民眾要求才向嘉義市中盤商訂購再行販賣,...