長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
我們常以為「存錢＝忍耐與節省」，但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制，而是聰明且舒服地用錢，因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇，曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓（約400萬元新台幣）的日本理財達人作家真理子（まりこ）分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。
近來跑步風氣盛行，越來越多人開始投入跑步，不論是為了訓練體能或減重，跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是，跑步所消耗的熱量其實有限，大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容，介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。
（優活健康網新聞部／綜合報導）妥瑞症是一種神經生理疾病，迄今仍找不到病因，只知道與腦部基底核和額葉之間聯繫發生問題有關，病人會示現重複不自覺的行為和發聲。如快短的聳肩、眨眼睛、搖頭晃腦、噘嘴等，約200分支依的發生機率，男女比例是9：1，通常在5～7歲發病。因此，台北經營管理研究院特別規劃「又抖又叫超能妥瑞兒」講座，邀請長庚醫院兒童神經科王煇雄主治醫師主講，王醫師將介紹妥瑞症兒童的治療及教養...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據專家研究資料顯示，身材矮小的人容易對人生缺乏信心，在人群面前產生自卑感。性晚熟別緊張，還是可以長高，想長高該怎麼把握人生最後的黃金期？什麼樣的生活習慣容易造成性早熟，提早結束長高期？人的一生有兩個生長高峰期，如果想長高，就必需好好掌握兩個時間：第一是出生到一足歲，正常小朋友約可長25至30公分，所以常聽人說：「一暝大一寸」，就是這個道理。但是如果時常生病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據專家研究資料顯示，身材矮小的人容易對人生缺乏信心，在人群面前產生自卑感。性晚熟別緊張，還是可以長高，想長高該怎麼把握人生最後的黃金期？什麼樣的生活習慣容易造成性早熟，提早結束長高期？人的一生有兩個生長高峰期，如果想長高，就必需好好掌握兩個時間：第一是出生到一足歲，正常小朋友約可長25至30公分，所以常聽人說：「一暝大一寸」，就是這個道理。但是如果時常生病、不...
（優活健康網新聞部／綜合報導）針對二代健保實施後，引來不少民怨；對此，衛生署表示，全民健保原來是以經常性薪資所得，作為保費計算基礎，有許多其他所得，並未納入健保費計算，對於只有經常性薪資收入的上班族而言，負擔相對較重。二代健保實施後，除了一般保費之外，對其他目前可以掌握，但卻未列入計費之6項所得計收補充保險費後，將使所得相同的民眾，保費負擔儘可能相近，以提升公平性。衛生署指出，為了減輕經濟弱...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多，可能會引發心神症狀或疾病。因此，林口長庚醫院特舉辦癌症病友關懷講座，這場次主題為「身心照護」，將邀請吳孟珊心理師主講「壓力調適：情緒ABC」；高玉鳳護理長主講「認識化學治療」。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，活動須...
（優活健康網記者莊常謙／綜合報導）許多人認為要表達自己的感受或達到目的就必須要有攻擊性、大喊大叫、理直氣壯地要求，甚至是威脅，這些通常都會引起對方難以忍受。有的人習慣性地用這種方式跟別人打交道；有的人則是被逼到牆角了，才會採取這種手段。那麼父母該怎樣來反思自己的溝通方式，並找到更好的方法呢？心理學家奧德麗‧瑞克博士於書中分享，先從父母跟家人說話的基本方式開始觀之。總結出3種溝通方式，正好跟三...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）花蓮縣衛生局102年將「建構健康支持環境」、「全面向肺結核宣戰」、「防範長者憂鬱症」、「創造觀光醫療高附加價值」、「打造健康美食之都」、「全力推動志工招募與培訓」等六大項列入重要施政方向。 在「建構健康支持環境」部分，衛生局長徐祥明表示，衛生局今年的目標就是透過減重機構、安全運動環境、健康飲食，創造健康支持環境。在減重部分過去兩年來，都是衛生局告訴民眾要...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）「替代療法」為藥癮者在醫師專業的評估下，使用口服美沙冬取代靜脈注射海洛因的行為，對於成癮者而言，「替代療法」可提供除了藥物濫用之外的另一種選擇，無須過著每天找藥的生活。美沙冬的優點為口服使用，藥癮者須每日到院服藥一次，避免藥物戒斷產生不適症狀，亦能減少共用針頭而導致感染B、C型肝炎及愛滋等血液傳染疾病，使藥癮者可維持正常生活，並能安心接受戒癮治療。新北市...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）根據101年〈龍年〉出生通報資料顯示，高雄市出生總數為2萬6042人，較100年出生總數2萬1590人，多出4,452人。102年是中國傳統的小龍年，預期仍會有相當比例的父母親選擇在今年做好生兒育女的準備。高雄市幅員狹長，為了使交通路程較遠的岡山及旗山地區準媽媽們能就近獲得24小時接生的專業醫療照顧，減少舟車勞頓，以及方便親友就近探視照顧，衛生局調查目前...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）一名38歲的尤小姐，是平常的家庭主婦，無不良習慣與嗜好，右膝蓋卻無故反覆腫脹逾一年時間，剛開始發生時並沒有疼痛感，直至近半年來感覺關節卡卡的，下蹲受到限制，且腫脹時有會疼痛，向其他醫院求診，初步都被認定為痛風、關節炎，但反覆腫脹情況未見好轉，且時間過長，病患察覺有異，便赴童綜合醫院求醫。童綜合醫院骨科醫師郭家孝看診後，因單關節發病、發病時間逾一年等情形，...
