長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
我們常以為「存錢＝忍耐與節省」，但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制，而是聰明且舒服地用錢，因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇，曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓（約400萬元新台幣）的日本理財達人作家真理子（まりこ）分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。
近來跑步風氣盛行，越來越多人開始投入跑步，不論是為了訓練體能或減重，跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是，跑步所消耗的熱量其實有限，大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容，介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）近幾年塑膠類食品容器具之安全性，已成為社會各界關注的焦點，如何確保消費者於正確方式下使用安全之商品，已成為主管機關管理之重點。衛生署於去（101）年9月21日公告「專供3歲以下嬰幼兒使用之食品器具及容器，不得添加DEHP、DNOP、DBP及BBP等四種塑化劑」之管理項目，今（102）年1月10日再預告修正「食品器具容器包裝衛生標準」，嬰幼兒奶瓶不得使用含...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）你每天晚上失眠睡不著嗎？你雖然睡眠時間很長卻依然感到疲倦沒有能量嗎？也許你的睡眠品質已經在慢慢地改變且出了問題。根據統計，超過7成的精神科門診病患都有睡眠的障礙，失眠已經成為國人最普遍的生活問題。小心因為睡眠的困擾，你的情緒會變得不穩定且難以控制，可能也會影響做事的效率與人際關係，但要如何改善？怎麼找出失眠的原因以及解決失眠的困擾？ 「失眠」主...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）台中慈濟醫院藥劑師、醫檢師約70 人化身環保志工，13日上午冒著雨步行到旱溪，沿途清掃街道與自行車道，為社區環境盡一分力，提前度過不一樣的藥、檢師節！ 1月14日是醫檢師節、15日是藥劑師節，台中慈濟醫院慶祝屬於他們的節日方式，是用實際行動愛護地球。七十多人穿著雨衣，拿起夾子、掃把、垃圾袋等清掃工具，冒雨從醫院步行到一公里外的旱溪，沿途清掃街道，以及聚興...
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）溪湖「金湖國際獅子會」舉辦捐血送喜樂手工水餃活動！金湖國際獅子會長黃世榮更主動提供一台冰箱，讓喜樂手工水餃能夠保鮮送到捐血民眾的手中，獅兄們有的擺桌椅，有的插會旗，有的準備資料讓捐血者簽名，獅嫂們負責送捐血者水餃並主動介紹喜樂手工水餃，請民眾多多購買，幫助喜樂水餃坊33位員工能擁有一份穏定的工作。黃世榮會長表示，捐血活動由創會長楊順華發起，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）美國H3N2流感疫情正流行！我國疾病管制局密切關注美國H3N2流感疫情，美國目前有47州通報流感蔓延，全國門診類流感就診率為4.3%，已高於基準值2.2%，並已有20位兒童死於流感；另根據其流感住院監測網顯示，本流感季迄今已有3,710人因流感住院，主要影響的族群為65歲及其以上的老人。目前主要流行的以H3N2佔約八成、B型流感約兩成及少數的H1N1流感。本季由...
（優活健康網新聞部／綜合報導）選手場上的受傷，如有運動傷害防護員會立即處置，除解決運動傷害問題外，更可藉由貼紮、按摩及伸展等方式，協助運動員繼續上場比賽爭取佳績，相對在沒有運動防護員的情況下，會因移動不當而造成選手更嚴重的傷害。為此宜蘭縣衛生局配合宜蘭縣即將展開的102年全中運，辦理二場次「102年宜蘭縣運動傷害防護員教育訓練」，第一場於102年1月13日在國立陽明大學附設醫院知行樓舉行，計...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）寒流一波接一波，氣溫直直落，你最近是否也吃過便利商店的關東煮呢？但顧店人員畢竟不是專業廚師，衛生疑慮會不會讓你感到不安心？食品藥物管理局重申，所有食品從業人員，須遵守食品良好衛生規範，當中就包含了在便利商店負責調理關東煮、茶葉蛋等即食食品人員。依行政院衛生署89年即公告「食品良好衛生規範」，明定食品業者從業人員在Ａ型肝炎、手部皮膚病、出疹、膿瘡、外傷、結...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）美國FDA近期發布有關含zolpidem成分治療失眠藥品之用藥安全資訊，說明該藥品睡前使用後，次日早晨可能出現注意力不集中之風險，應避免從事需要注意力之活動，例如開車、操作機械等工作，而且女性的風險高於男性。美國FDA建議含該成分藥品廠商修訂該藥品仿單（說明書）中有關用法用量內容，包括：一、針對女性：降低每日建議用量，速效劑型由每日10mg降低至5mg；...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）對於器官衰竭病人及其家屬而言，器官移植確能為他們帶來新生。健保局分析了從2000年到2011年十餘年間國內腎臟移植病人累積個案2734人次，發現接受腎臟移植人數呈現上升趨勢。而病人平均術後3年累積存活率維持在94%左右，5年與10年存活率約為92%與85%，不輸給美國。資料中顯示國內共有33家醫院提供腎臟移植手術，移植病人人數差異極大。以醫院別來看，手術...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）一年約有50萬人死於乳癌，乳癌是全世界女性最常見的癌病，在歐美國家，平均每四個女性癌症患者中就有一個罹患的是乳癌。2003年台灣的醫療統計報告發現乳癌位居女性癌症死亡率的第四名。東方女性好發年齡多發生在40～50歲，西方女性多好發於30～40歲。母親或姐妹是乳癌患者、初潮（第一次月經）年齡小於12歲、超過55歲才停經、從未生育或超過35歲才生育、 胸部曾...
