特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

早期療育把握黃金期 新北設網路篩檢服務

早期療育把握黃金期 新北設網路篩檢服務

(優活健康網新聞部/綜合報導)當父母發現孩子的發展有問題時,常會不知所措,甚至誤信「大隻雞慢啼」,以為長大後一切就會正常,而失去黃金療育時機,造成家庭的遺憾。現在,只要家長上衛生局網路篩檢服務系統按圖索驥,就可以約略知道是否需要尋求專業的醫療協助,讓您的寶貝大隻雞不晚啼。新北市衛生局表示,新北市101年共篩檢18萬820人次0-6歲的嬰幼兒,有2,854位進一步接受發展遲緩評估鑑定,共2,1...

關懷不打烊 抒發心情好過年

關懷不打烊 抒發心情好過年

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)國人最重視的農曆春節假期即將到來,又適逢寒假期間,在這全家團圓、親友相聚的時刻,周圍充滿了除舊佈新、親友歡聚的氣氛,卻也容易讓獨居、無法與親友團聚,或曾遭受過創傷的民眾,觸景傷情而產生憂鬱,甚至造成自傷或自殺的行為,衛生署春節期間持續提供24小時不打烊之自殺防治安心專線0800-788-995服務,若發現自己或親友有情緒困擾或自殺危險性,請向安心專線求助...

春節遺失健保卡怎辦?以例外就醫處理即可

春節遺失健保卡怎辦?以例外就醫處理即可

(優活健康網新聞部/綜合報導)中央健康保險局今(6)日表示,民眾於2月9日至17日春節連假期間,有就醫需要但因健保卡遺失或毀損等因素無法持健保卡就醫時,請直接到健保局特約醫療院所填具「例外就醫名冊」,即可以健保身分安心就醫,不會影響任何就醫權益。健保局考量今年農曆春節有9天連假,該局及各地郵局均因春節期間不上班,在此期間如有民眾因遺失或損毀健保卡,將無單位受理換補發作業。為解決民眾無健保卡可...

均衡飲食過好年 四少、一多、三原則

均衡飲食過好年 四少、一多、三原則

(優活健康網新聞部/綜合報導)農曆春節家家戶戶慶團圓,每個家庭總是會準備豐盛的年菜,慰勞一年來的辛勞,嘉義市政府衛生局籲請民眾於享用美食應注意飲食衛生且勿過量食用,以健康安心過好年。傳統大魚大肉的年菜常有熱量偏高或高油、高鹽、少蔬菜的情況,春節過後,發現自己胖了是常有的事,為提醒民眾吃得健康且過一個無負擔的新年,請大家務必把握健康飲食四少、一多、三原則(四少:少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料;...

低碳「五福招」 環保迎新年

低碳「五福招」 環保迎新年

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)新春納福迎新年,今年的農曆春節假期長達9天,環保署提醒大家一起改變過去傳統的過年習慣,用低碳的五福招,迎接嶄新的一年。首先,準備年菜佳餚時,使用在地當季食材、多蔬少肉、省能烹調、吃多少煮多少為原則,就可吃得健康,減碳又環保;除舊布新時,優先選購具有環保、節能、省水標章或碳標籤等對環境友善的清潔用品、家用電器及衣物,不僅能幫自己節省荷包,也是節能減碳愛地球的表...

年終大掃除 讓你遠離毒害輕鬆打掃!

年終大掃除 讓你遠離毒害輕鬆打掃!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)農曆年即將到來,家家戶戶都忙著大掃除。但你知道嗎,在美國的家庭中毒事件中,「清潔劑」是罪魁禍首,每年至少有500萬~1,000萬的家庭中毒,而且大部份的受害者都是兒童。沒想到大掃除還有潛藏毒害,該怎麼辦呢?大掃除要小心的毒害來源是什麼?化學教授吳家誠說,如:回收廢棄物、日光燈管、白熾燈泡、安定器等照明光源含汞,打破燈泡汞若長期經由呼吸、皮膚進入人體內累積,會...

春節流感就醫不打烊!高市9家設類流感特別門診

春節流感就醫不打烊!高市9家設類流感特別門診

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據行政院衛生署疾病管制局多元監測資料顯示,每年12月至隔年3月為季節性流感流行期,目前社區流感病毒監視以AH3型流感病毒株為主,且近日歐美日等國流感疫情頻傳,加以農曆春節假期將至,返鄉及旅遊人潮將陸續湧現,流感疫情可能於春節期間達到高峰不容小覷!為有效防範流感傳播,行政院衛生署疾病管制局已放寬公費藥劑使用條件,適用期間為即日起至3月底止,除原「流感併發症之高危...

醫訊/認識糖尿病飲食及日常照護

醫訊/認識糖尿病飲食及日常照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病常與心血管疾病很有關係,所以糖尿病患者最好早期就偵測是否有心血管疾病,另外,做好糖尿病的飲食控制、體重管理也是非常重要的。為此,台北慈濟醫院舉辦「認識糖尿病及日常照護」講座,邀請該單位陳芝嫻營養師主講,陳營養師將分享糖尿病正確營養知識及健康飲食方法。活動毋須報名,可自行前往。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認,以...

年前圍爐共度佳節 「碎碎餐」好貼心

年前圍爐共度佳節 「碎碎餐」好貼心

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)農曆年節一家團圓的時刻,無論家人相隔多遙遠、工作多繁忙,都會返家吃年夜飯,天主教聖馬爾定醫院護理之家特別於農曆年前舉辦新春圍爐活動,讓住民及家屬提早共渡佳節,感受新年新氣象。今年護理之家以圍爐的方式進行活動,請外燴至護理之家辦理餐會,供護理之家的住民享用,其中特別的是餐飲部分分為一般伙食及碎碎餐,碎碎餐會由營養組協助,而碎碎餐指的就是易咀嚼、易下嚥的食物,例...

閃!台灣上班族最討厭節日 情人節奪冠

閃!台灣上班族最討厭節日 情人節奪冠

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)情人節又將到來,想好今年要怎麼跟另一半度過了嗎?企業針對辦公室戀情及情人節進行調查,發現在全台上班族中,有情人相伴的比率約(55%),還有(45%)的上班族仍處單身。而情人節也以(28%)的占比,登上上班族最討厭的節日第一名。情人節對許多單身族來說,是份沉重的壓力。調查顯示情人節當天,單身的上班族(39.1%)選擇在家看電視度過,(18.7%)上網聊天,...

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