特別企劃:新手育兒

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。

特別企劃:護膚法則

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序,不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求,挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事!到底洗面乳該怎麼挑?不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品?《優活健康網》特選此篇,皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:

子宮頸癌早發現 不一定需要切除

子宮頸癌早發現 不一定需要切除

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)一如往常的工作,電話突然響了,任職於官田區衛生所的周千惠表示,同事告知是我的來電,接起電話,話筒那端傳來一陣清快的聲音,對方道:「周小姐!我是何XX,你還記得我嗎?」該位小姐是幾個月前子宮頸抹片設站篩檢異常的個案,當時收到他的檢查結果立即連絡她並轉介至醫院接受進一步的治療。還好經過切片檢查只是初期細胞病變,只需接受治療子宮可獲保留,後續仍需定期追蹤子宮頸...

年節期間就醫要注意!部分門診不開放

年節期間就醫要注意!部分門診不開放

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)農曆春節即將到來,一連9天假期縣內各醫院於除夕(2/9)上午僅開設部分科別門診,自除夕下午起至初一(2/10)皆停止門診服務,初二(2/11)僅上午由台東榮民醫院開設一般科門診及馬偕紀念醫院台東分院開設內科、耳鼻喉科門診,初三(2/12)僅上午由台東榮民醫院開設一般科門診及馬偕紀念醫院台東分院開設內科、耳鼻喉科門診和署立台東醫院開設內科、外科門診。初四(2/...

選擇合法護理之家 保障您與寶寶健康

選擇合法護理之家 保障您與寶寶健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)為保障產婦及新生兒安全,桃園縣衛生局每年依照護理人員法進行轄內產後護理之家督導考核作業。接獲民眾檢舉產後護理之家未合法立案即營業,衛生局也協同轄區員警已多次稽查機構、列管在案,並依護理人員法加重裁罰新臺幣15萬元整。依據護理人員法規定,產後護理機構之設立應先經主管機關許可。桃園縣政府衛生局呼籲準媽媽們,為了保障您與寶寶的健康,請您選擇合格立案的產後護理之家接受產...

醫訊/死亡教會我的功課

醫訊/死亡教會我的功課

(優活健康網新聞部/綜合報導)病患在醫院中最常遇到的是志工,志工們無私的付出,在醫療院所中默默付出,嘉惠病友,實在貢獻良多。此外,安寧療護與緩和醫學有「五全照顧」,五全就是全人、全家、全程、全隊與全社區照顧。全人照顧就是身心靈照顧,因為安寧療護的除了身體需要照護外,還有心靈及家庭等問題;安寧也是團隊的工作,所以需要全隊照顧,成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教...

低頭族不當用眼 當心受白內障威脅

低頭族不當用眼 當心受白內障威脅

(優活健康網新聞部/綜合報導)白內障是一種水晶體的病變,其成因來自於老化、或其他後天因素而使水晶體混濁變硬,致使光線和影像無法達到視網膜,進而出現視力模糊的現象。而隨著國人使用3C產品的頻率大增,都會區隨處可見「低頭族」,對眼睛的負擔也隨之加重。小心用眼過度及不當的用眼習慣,讓白內障不只是老年人的專利,許多年輕人也開始過著霧裡看花的生活。拜科技進步所賜,白內障患者在治療上有更多的選擇。眼科醫...

安心過年 抽驗春節食品不合格皆下架

安心過年 抽驗春節食品不合格皆下架

(優活健康網新聞部/綜合報導)農曆春節將近,各種包裝、口味不同應景食品紛紛出籠,台東縣衛生局為保障民眾食品安全,於102年1月7、8日起,針對傳統市場、超市、大賣場、商店所販售之南北乾貨、魚肉煉製品、醃漬食品、休閒食品等應節食品進行第一波食品稽查抽驗工作。其檢驗項目有防腐劑、漂白劑、人工甘味劑、殺菌劑等,共抽驗40件。其中7件不符規定(冬瓜糖2件、洛神花乾1件、小甜桔1件、蝦仁2件、金針1件...

南臺灣第一BOT醫院 賴重視

南臺灣第一BOT醫院 賴重視

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)為改善大臺南地區沿海地區醫療資源不足的問題,臺南市政府積極在安南區籌設能提供急性與慢性疾病、復健及精神醫療照護的高水準綜合醫院,以實現當地居民二十幾年來期盼,讓大臺南地區的醫療服務更臻完善。臺南市立安南醫院BOT案為南臺灣第一座(全國第二座)醫療建設BOT案,經過相關單位努力不懈,終於於近期將正式開幕,然有鑑於臺南市政府市長賴清德對於大台南地區緊急醫療的...

痛風忌高普林食物 尿酸高疾病風險增

痛風忌高普林食物 尿酸高疾病風險增

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣痛風的盛行率較其他國家高,不過許多患痛風的患者,通常只要關節不腫不痛就停止服藥,並且認為只要靠飲食控制就可以不用接受治療,事實上這是一個錯誤的觀念。高尿酸血症所造成的危害,除了過去熟知的痛風關節炎、痛風性腎病變以及尿酸結石之外,近年來有大量的研究顯示,尿酸與心血管疾病及代謝症候群;包括糖尿病、高血脂、高血壓等等都有關聯。尿酸本身不止是一個代謝的產物,有証...

年貨食品稽查 嘉市提前開跑

年貨食品稽查 嘉市提前開跑

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)距離農曆春節只剩三週了,嘉市衛生局為保障市民年節飲食安全,分組稽查年節食品衛生及加強宣導民眾如何選購年貨。本次查核重點主要是針對南北貨傳統市場、賣場超市及年菜餐廳製造儲存埸所衛生、產品標示等進行全面稽查,尤其是南北貨及散裝食品需標示「品名」、「原產地」,業者應採卡片等形式懸掛立牌等其他足以辨明的方式標示,而包裝食品則須符合詳實標示之規定。為讓市民有個好吃...

有口難言嗎? 衛生習慣很重要

有口難言嗎? 衛生習慣很重要

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)唇皰疹與口角炎的差異,由於「唇皰疹」屬於接觸感染所造成嘴唇周圍會長皰疹,大部分與免疫力有關,通常在初次感染,是皰疹病毒造成,成因多為與其他患者共用物品等方式的接觸感染。若為復發狀況,則多因為病毒原本就潛伏在神經系統,常因虛弱時,感冒、或較疲勞時而發作。皰疹是群聚性病毒所引起的,一開始會有癢癢的紅疹,然後慢慢形成水泡,一旦長水泡,則不能弄破,以免導致續發性...

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