你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
你會對未來感到恐懼嗎？領導力思維教練路克．馬瑟斯（Luke Mathers）於《逆習慣》一書中，匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧，教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力，重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文：
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為改善大台南地區沿海地區醫療資源不足的問題，台南市政府積極在安南區籌設能提供急性與慢性疾病、復健及精神醫療照護的高水準綜合醫院，以實現當地居民二十幾年來期盼，讓大台南地區的醫療服務更完善。台南市立安南醫院BOT案為南台灣第一座，全國第二座醫療建設BOT案，經過相關單位努力不懈，終於將正式開幕，然有鑑於台南市長賴清德對於大台南地區緊急醫療的重視，台南市立安南醫...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）寒假期間，兒童容易攝取過多甜食，此時若疏於口腔照護，更易罹患蛀牙，而蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時間等因素形成。臺北市立聯合醫院口腔醫學部將於寒假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任陳立愷指出，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一般小朋友約65％有蛀牙，身心障礙的小朋友，因不懂得刷牙技巧，蛀牙率特高，約95％。「張開嘴，只要...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）配合農曆臘八節及提前慶祝佛陀成道日，行政院衛生署台北醫院於１７日與佛光山新莊擇善寺共同舉辦「同粥共濟 溫暖永續」活動，去年準備一千四百份仍供不應求的暖心臘八粥，今年加碼贈送一千五百份，希望讓更多民眾都能感受到寒冬中的溫暖心。台北醫院林水龍院長表示，感謝新莊擇善寺每年臘八時節都與台北醫院合作辦理祈福消災法會與贈粥活動。活動中也與大家分享佛陀的智慧與成道的喜...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）依據行政院衛生署民國100年的統計資料，糖尿病佔十大死因排行第四名，為此，台中榮總埔里分院在呂炳榮院長的領導下，配合健保局的相關方案，成立糖尿病衛教團隊，積極推動糖尿病共同照護網，以維護糖尿病患者的健康。糖尿病是一種代謝性疾病，是胰島素分泌不足或胰島素分泌作用有缺陷，或兩者都有而引起的高血糖。台中榮總埔里分院糖尿病個案管理至今共一千多案，且均達健保局各項規定...
（優活健康網新聞部／綜合報導）101年度「I-Check社群動員愛滋檢驗計畫」績效評比結果出爐，行政院衛生署疾病管制局今日辦理成果發表暨記者會，為鼓勵國人早期進行檢驗愛滋病毒，該局積極辦理多項檢驗計畫，如孕婦、性病患者、藥癮者檢驗、全民檢驗等計畫，而匿名檢驗也為鼓勵愛滋檢驗之重要策略之一，所謂匿名檢驗，是受檢的民眾，無需留下任何身分資料，檢驗結果也不會記錄在病例上面，以充分保護受檢者的隱私，...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）春節將至，關渡地區為觀光勝地，每年吸引眾多遊客前來遊玩，其中鹹蛋為當地名產，常為民眾食用或當伴手禮。為保障民眾食用蛋品安全，台北市衛生局於18日至關渡地區執行蛋品抽驗，預計抽驗20件鹹蛋及皮蛋，除檢驗重金屬，鉛、銅外，並首次高規格檢驗51種多重動物用藥，如有不符規定，將依食品衛生管理法處辦。日前媒體報導蛋品檢驗出含有動物用藥「氟甲磺氯黴素」殘留，台北市政府衛...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一名早產兒媽媽Alice在40歲時第二次懷孕，在懷孕第29週的第四天就生下早產兒寶寶，體重僅有體重1110公克，身長37公分，但醫生表示情況良好，Alice的婆婆更是每天三次到加護病房去幫這唯一的金孫做禱告，希望他能平安長大。孩子的爸爸則在每天下班後，帶著我擠出來的母奶到加護病房，探望兒子並幫他祈福，早產兒在剛出生時最難照顧，不僅要順利出院，在往後更加需要費...
（優活健康網記者劉麥文／編譯）年紀大的人每週只要4次，每次花15分鐘走路，就能降低40%的早死風險。義大利研究人員指出，每次步行只需要15分鐘的時間，就可以幫助自己延長幾年的壽命。根據許多因素，包括吸菸、飲食等影響，發現步行養老的人比那些少走路的人，多出40%更好的存活率。10年來，醫學專家研究超過200位平均80歲的養老院老人，監測他們的生活方式，健康和習慣各個方面，包括心理狀態、飲食習慣...
（優活健康網新聞部／綜合報導） AED是一種輕巧、可攜帶且操作簡單的全自動體外去顫器，特別設計給非醫護人員在遇到心臟驟停突發事件時急救使用。立法院已於101年12月25日三讀通過「緊急醫療救護法」部分條文修正案，此次修正案中明定經中央衛生主管機關公告之公共場所，應置有自動體外心臟電擊去顫器（AED）或其他必要之緊急救護設備。 宜蘭縣衛生局指出，目前在宜蘭市公...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）近日有媒體報導美國電子菸熱賣，不少民眾關心電子菸哪裡買？對此，董氏基金會提醒，世界衛生組織（WHO）早在2008年就發表聲明，電子菸沒有經過嚴格科學測試，其中含有數種化學添加物，其壞處除了仍會將尼古丁吸入肺部，還混合多種化學物質，毒性也可能很高。因此WHO對電子菸的使用者公開提出警告：「沒有證據證明電子菸是安全且可以幫助戒菸！」台北榮總家庭醫學部賴志冠醫師指...
