美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...
每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為因應有情緒困擾民眾有增加的趨勢,持續於各區增設心理諮商駐點,台南市除了於衛生所設立駐點外,今年度更結合了區公所一同關心市民心理健康,首創於新市區公所增設心理諮商駐點,增加當地市民及南科員工就近求助的便利性。台南市衛生局於日前接獲一位楊太太來電諮詢,電話中哽咽訴說自己憂鬱症纏身已多年,先生過世後,必須獨自照顧患有躁鬱症的女兒,憂鬱的情況竟變更加嚴重,害怕與人互動...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)到底應如何檢視自己是否患有心臟病,以及如何愛護我們的心臟,避免發生心肌梗塞的悲劇?台南新樓醫院心臟內科醫師周立平表示,沒有患病症狀、體檢正常、有健康運動習慣,甚至是年輕人都可能受到心臟病的威脅,因此,只有接受進一步的心臟檢查包括運動心電圖、核子醫學心臟造影、或是高轉速的心臟電腦斷層掃描,才可以評估缺血性心臟病的風險。一名46歲患者,固定有騎腳踏車運動的習慣。...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)5歲的小男童,出生第2天經檢查患有「癲癇」,6個月時即開始接受職能、物理、語言等療育,雖然目前他的頭部、眼球、吞嚥及肢體動作、口語能力仍尚未能隨意控制,所以需要在不同階段配置各種輔具,以提升其日常生活功能及促進其生活品質,例如:擺位椅、特殊開關玩具、溝通輔具等,但其對周遭環境的理解已進步到2歲以上的程度,顯見早療的重要。有些兒童在動作平衡、器官功能、語言溝通...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現代社會生活挑戰多,產生的心理困擾的類型也不相同,臺北市衛生局除了積極推廣社區心理諮商的服務資源外,「針對民眾個別多元的需求,開辦具特色的個別化心理服務及建構社區心理衛生服務網絡」。臺北市衛生局、臺北市臨床心理師公會將於3月8日舉辦「心理能力『五力一管』,邁向優質人生!」講座,介紹個人的心理能力。臺北市衛生局針對101年接受社區心理諮商服務的8625案次的統...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)愛滋病毒的治療又傳出好消息!美國约翰斯• 霍普金斯大学的病毒學家帕索德博士透露,這名女嬰現在已經2歲半,一年來的檢查都顯示愛滋病毒陰性結果。雖然他承認還需要更多試驗才能確定有關療法是否能對更多的嬰兒有效,不過這卻能顯示出感染愛滋病毒的嬰兒並非無藥可救。這名女嬰出生在密西西比的一所鄉村醫院,她的母親在分娩前被確診感染愛滋病毒...
(優活健康網新聞部/綜合報導)健康比票房重要!拍片的演員常因作息不固定,更需要好好把關自己健康!國片大尾鱸鰻票房突破新台幣四億元,台北中山醫院支持國片,出動近400名醫護人員及同仁,包場觀看大尾鱸鰻。長期在中山醫院保養身體的藝人豬哥亮也抽空和醫護人員一同齊聚影城看電影!豬哥亮說,現在年紀大了,身體難免容易出現一些小毛病,這次拍攝大尾鱸鰻過程中,因日夜拍戲出現身體不適及全身痠痛,也都虧中山醫院...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)春夏是減肥的好時機?台南醫院營養師蔡佩芬,以諧音「菜配飯」打響減重班名號,率領營養師團隊20年減了2013多公斤。營養師表示所謂「春生夏長,秋收冬藏」,春夏一到,活動量增加,新陳代謝加快,熱量自然消耗較多。根據國民健康局表示,發現有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重,近4成5的民眾過年期間體重平均約增加1.7公斤,有近七成的國人不知道如何計算判斷肥胖標...
(優活健康網記者劉麥文/編譯)根據研究表示,吃大量綠葉蔬菜的婦女,可減少經前症候群(PMS)的風險高達40%。科學家們調查非血紅素鐵的影響,發現女性在十年的飲食中若攝取大量的非血紅素鐵礦物,發展經前症候群的機會就會最低,而非血紅素鐵通常在植物性食物中可被攝取。經前症候群,簡單來說就是,從生理期約兩週前開始到生理期來臨而結束,期間會產生身體與心理的問題總稱,通常會產生水腫、乳房脹痛、情緒波動、...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現醫學美容正夯,不少廣告也做得相當吸引人,消費者接受微整手術之前應注意相關牌照與手術內容。台北市衛生局為民眾醫療安全把關,101年查緝密醫案件計153件,移送地檢署23件。衛生局針對醫療機構疑有密醫,經移送地檢署仍加強稽查,以保障及維護民眾就醫權益,並於102年1月無預警與警察前往列管機構稽查。北市衛生局再次提醒民眾不要被天花亂墜的廣告所影響,挑選美容醫學診...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據澳洲的研究統計,11~30歲的男性,每人身上有73顆痣,女性每人有27顆。另一項統計也指出,全身有100顆痣以上的人,得到黑色素瘤的機會為25顆以下者的3.4倍,又如果大於2毫米以上的痣有50個,則罹患惡性黑色素瘤的機會為一般人的4~54倍。我們怎麼觀察痣是好痣,還是會變成黑色素瘤的癌症?長在哪裡的痣要特別小心注意?很多痣是後天長的,痣是什麼?為什麼痣還會...