你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
許多人在煮完飯後，都會立刻擦拭流理台並收拾廚房，看似是整潔的好習慣，但方式不當時，反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題，往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo（ぱるとよ）在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策，讓廚房真正乾淨不費力。
情侶不吵架就是關係好？以前談戀愛的時候，深信吵架會把感情吵掉，所以即使不開心也會選擇隱忍，覺得這樣才是成熟。但談過很多次戀愛後才發現，情侶之間其實要學會吵架，因為每一次的爭吵都是一種溝通。《優活健康網》整理情侶吵架的方法，提醒唯有透過「理性溝通」，才能真正理解彼此。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）農曆春節將屆，各種美味的年菜紛紛出爐，而許多人會於過年期間選擇餐廳或飯店來圍爐，宜蘭縣政府衛生局自101年12月26日至102年1月10日止，針對宜蘭縣提供年菜（含外帶）之59家餐廳，包括宴席餐廳、一般餐廳進行衛生稽查，重點針對製作環境的衛生條件，結果計有9家未符合食品良好衛生規範（GHP）之規定，項目分別為廚房作業人員體檢過期、廚房後門未落實關閉、烹調場所...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）苗栗健康資源網自99年起開張營運，已經邁入第四個年頭，苗栗縣政府衛生局表示，除了原有的資料統計、自我健康評估與衛生教育等三大類外，還另增加了與民眾息息相關的食品檢驗及水質檢驗，提供衛生局每月抽驗食品項目是否符合食用規定、溫泉及泳池水質含菌數等是否合乎使用規範等訊息。苗栗縣政府衛生局表示，系統也提供了健康議題、醫療指標、公共衛生指標等資料給民眾、醫療院所、...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）宋先生是一名貿易公司負責人，由於工作需要必須兩岸奔波，最近發現血尿及常覺得解尿疼痛，自覺是因坐飛機憋尿而造成泌尿道感染所引起，檢查後才發現是攝護腺肥大併發膀胱結石。阮綜合醫院泌尿科醫師吳俊賢表示，攝護腺肥大是老年男性常見的疾病，由於增生的攝護腺造成尿道阻塞，因此病患會覺得解尿困難或覺得解不乾淨，宋先生接受綠光雷射攝護腺汽化手術及內視鏡膀胱碎石術，終於擺脫慢性...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）春節即將到來，很多人到了放假的時候，有些人整天躺在柔軟沙發上，一躺就是好幾個小時，維持同樣姿勢動也不動，甚至晚上電視看一看直接在沙發上一覺到天亮，第二天就是背痛到連腰都打不直。這都是很常見的放假後遺症。臺北市立聯合醫院中興院區復健科醫師林政宜提醒民眾，過年休假在家與打掃家務時，應注意姿勢是否不良，避免腰痠背痛的困擾，才能快樂輕鬆過新年。林政宜說，當然平時工作...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你新年有夠「福氣」！過年時期，除了發紅包收紅包討個福氣之外，可不要因為年節在家閒閒沒事做，左手拿瓜子，右手拿餅乾的胡亂吃，小心年節後體重暴增，這種胖的福氣，可是不好受的！對此，國民健康局提出高熱量零食與食物，要民眾對這些食品多加節制！你知道過年時期常吃的花生、鳳梨酥等糕點，熱量到底有多高嗎？國健局指出，例如，地瓜酥1包約600大卡，相當於1次午餐所需的熱量，...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）食品藥物管理局表示，針對今（25）日媒體報導，紐西蘭奶粉驗出含有低量雙氰胺（Dicyandiamide；DCD）一事，食品藥物管理局第一時間即著手處理此一事件，據了解係紐西蘭牧場使用含有DCD成分之肥料噴灑於牧場，致使牛乳殘留有極低量DCD，目前業者已自願性暫停販售含DCD肥料及使用含DCD之肥料於牧場中。紐西蘭當局經評估後，認為目前紐西蘭奶粉尚無衛生安...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「我的小孩做事情總是三分鐘熱度，專注力不夠怎麼辦？」，「孩子很自我，該如何與他溝通？」這類問題相信是大部分家長都會碰到的孩子教養問題！現在，這些疑難雜症，就由「超級小英雄」來解救你！「超級小英雄」為全台唯一由專家設計的全腦開發節目。透過節目中的遊戲互動、親子對談，促進爸爸媽媽跟孩子之間的關係能更加緊密，也增進親子之間的了解。現在，將於本周開始，於每周日的上午10...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台東縣公費流感疫苗自去年10月1日開始接種以來接種率，65歲以上長者僅達43％、6個月至3歲幼兒接種率只有10.83％、3歲至國小入學前幼童達24％。截至目前為止仍有公費流感疫苗供民眾接種，農曆春節期間急診的類流感人數還是有可能上升，呼籲民眾凡符合公費對象如65歲以上長者、6個月至國小六年級學童、醫事及養護機構之人員、50至64歲心血管疾病、糖尿病病史之個案均可...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）香港衛生署發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥批發商「嘉龍藥業（香港）有限公司」所供應之中成藥「同仁牛黃清心丸」。因該中成藥未經註冊，部分未經註冊中成藥的標籤被發現印有註冊編號，該註冊編號其實屬於另一註冊中成藥。台灣衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，國內並未核准進口該藥品，並通知行政院消費者保護處、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近來有許多年終尾牙聚餐，在把酒言歡黃湯下肚助興之餘，除了不要酒後駕車避免造成意外酒駕事件外，喝酒時千萬須節制，臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科總藥師梁蕙文表示，飲酒不可無限暢飲，須了解若藉酒助興與喝酒解憂成習慣性，往往容易造成酒精濫用與依賴，不僅危害個人身心健康，酒癮者引發的暴力事件，也是許多層出不窮的家庭與社會問題重要起源之一。一般人不易區分什麼是酒精濫用、...
