美國近日正式公布最新《2025~2030美國人飲食指南》,不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」,改以醒目的「倒金字塔」呈現,內容更是一次大翻盤,顛覆長年以來的飲食觀念,此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
「手術醒來時,感覺自己好像有意識,但全身使不上力、昏昏沉沉的,甚至有點吸不到氣,像宿醉一樣。」這樣的經驗,對不少接受全身麻醉手術患者來說並不陌生。三軍總醫院麻醉部副部主任,同時也是台灣呼吸道處理醫學會理事長呂忠和醫師指出,這種彷彿「宿醉」的不適感,臨床上常被形容為「術醉」,也是許多病人在術前最擔心的狀況之一。 意識已經醒來,身體卻還沒跟上?原因與麻醉中的「肌肉鬆弛劑」有關! 不少患者會...
每年進入3~6月,門診中腸病毒個案便逐漸增加。中和和幼診所院長沈志龍醫師觀察,近期已有兄妹接連感染的案例,姐姐先出現手足口病症狀,隨後同住的3歲妹妹也出現嘴巴與手腳水泡,甚至高燒不退,讓家長相當擔心。 腸病毒雖常見,但不同型別帶來的風險差異極大,其中EV71型一直是醫界特別關注的重點。 為何疫苗鎖定EV71?重症風險最高是關鍵 腸病毒種類繁多,但對幼童威脅最大的,正是EV71型。...
(優活健康網新聞部/綜合報導)每個人都有想不太開的時候,或是其他有輕度心神症狀者,需要諮商或輔導,因此才有諮商與輔導專線,其中最知名的就是「生命線」。此外,觀音線21年來秉持「守護是我們的使命,慈悲是我們的堅持,專業的關懷工作是我們的方法。」精神,不分族群提供溫暖與接納的助人服務,為現代人空虛的心靈,疏離的感情注入一股源源不絕的暖流!有鑑於此,台北社會局東區單親家庭服務中心與台北觀音線協會特...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)新北市有22萬6千餘位0~6歲的嬰幼兒,但當父母發現孩子的發展有問題時,常會不知所措,甚至誤信「大隻雞慢啼」,以為長大後一切就會正常,而失去黃金療育時機,造成家庭的遺憾。現在,只要家長上衛生局網路篩檢服務系統按圖索驥,就可以約略知道是否需要尋求專業的醫療協助,讓您的寶貝大隻雞不晚啼。新北市衛生局表示,新北市101年共篩檢18萬820人次0~6歲的嬰幼兒,有2...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)台中市易姓男子雙腳潰爛流膿近30年,看遍群醫均未能徹底改善,年初暴瘦到醫院就診,意外發現罹患世界罕見的胰臟癌。台中慈濟醫院一般外科主任吳永康評估,胰臟腫瘤壓到血管,導致腳部潰爛不癒,棘手的是,大腫瘤還侵犯肝臟等多處臟器與血管,手術死亡率近9成,但病患堅持拚死一搏,經跨科團隊合作13小時,成功拿出腫瘤,潰爛多年的雙腳也不藥而癒,病患彷彿如重生,直說不可思議。這...
(優活健康網新聞部/綜合報導)四十五歲的阿美經營小麵攤已經十年,每天清早進貨都是她搬進搬出,接下來就是整天站在熱鍋前不斷的煮麵,阿美自己帶著兩個孩子在麵攤為生活打拼。最近這幾年,她發現每天到了傍晚雙腿就又痛又腫又麻,腳趾頭在鞋子裡面也緊的發疼,尤其是懷第二個孩子的時候,整天工作下來,雙腳好像不是自己的,但是隔天睡醒雙腿又神奇的消腫也不痛了。這樣每天反覆好幾年了,阿美一直沒有覺得身體有異樣,直...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)由於台灣社會早期醫藥發展的時空背景,導致現代民眾用藥觀念常有偏差問題。建立民眾正確的用藥觀念,衛生局去年與所屬各區衛生所、新北市藥師公會及藥劑生公會合作,辦理350場以上用藥安全系列講習,依據不同族群(一般民眾、青少年、兒童、銀髮族群)宣導正確用藥「五不原則」:不聽(不聽廣告誇大的產品)、不信(不相信誇大不實的廣告)、不買(不買廣告內容太誇大的產品)、不吃(...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)一位大學生睡前戴耳塞型耳機聽音樂竟睡著,隔天醒來發覺左耳聽力嚴重受損,猶如耳聾。澄清醫院耳鼻喉科主治醫師朱繡棟表示,聽力受損幾乎是無法完全恢復,呼籲年輕人戴耳機聽音樂應遵守「二不一少原則」,不要音量太大、不要長時間聽戴、少用耳塞型耳機。一旦發現突發性單側耳聾,一定要立即就醫。一名19歲的男大學生,戴耳機「聽」了一整夜的音樂,第二天到學校上課,發覺老師講課的聲...
(優活健康網新聞部/綜合報導)傳統中醫藥為我國具優良文化特色之健康服務模式之一,但民眾普遍存有「吃中藥,有病可治病,沒病可補身」觀念,甚或同時中西藥併服,殊不知藥理的交互作用影響下,隱藏著對健康影響之風險。鑑此,衛生署中醫藥委員會為提供民眾正確中醫就醫用藥安全資訊,邀集國內中醫藥的專家及學者,針對民眾常見中醫藥問題所需具備的認知與能力,以容易記頌的口語方式,提出中醫正確就醫用藥教育五大核心能...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)家人罹患失智症後,長期的照護壓力,往往令家屬心力交瘁。大林慈濟醫院失智症中心特別舉辦家屬支持團體活動,請來慈濟環保志工指導病友做資源回收,簡單的摺報紙、踩扁寶特瓶動作,讓病友們興趣十足,即使拄著枴杖也要踩。家屬則感恩有這樣一個團體,希望日後能有更多活動能帶家人參加。大林慈濟醫院去年成立失智症中心,並於每月第二個星期六上午舉辦家屬支持團體,透過衛教、分享及病友...
(優活健康網新聞部/綜合報導)事業有成的男性朋友們,是否近來感到與日俱增的倦怠感、記憶力減退、專注力下降、失眠、情緒不穩、心悸、體重增加、性慾衰退,甚至勃起功能不佳?這些都是男性更年期的常見症狀。近年來社會步調加快,工時普遍延長,也造成男性更年期的好發年紀有下降的趨勢,從5、60歲下降到40歲左右,也令很多男性困擾不已。新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師杜元博表示,男性雖不若女性有停經的生理改變...
(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)為讓更多民眾分享長青活力站長輩的學習成果,並呼籲大家一同力行節能減碳愛地球,嘉義基督教醫院舉辦「環保減碳,心樂活」活動,邀請長青活力站長輩、家屬、社區獨居長輩近百人一同參與。活動由活力站30位長輩以「隨手做環保」為主題合力演出話劇,並讓長輩與社區民眾一同彩繪廢光碟片,完成後合力懸掛於溪口長青公園裝飾。為鼓勵民眾落實資源回收,也準備了精美贈品供民眾以廢電池、光...