特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

降低家暴事件發生 酒癮戒治服務開跑

降低家暴事件發生 酒癮戒治服務開跑

(優活健康網新聞部/綜合報導)家庭暴力所稱的虐待對象可能包括任何一個人,例如父母、小孩、手足。家庭暴力也具有高度的隱密性,任何人均不願外人知悉家庭有暴力發生,認為這是一件羞恥的事情,中國人「家醜不外揚」的心態,家庭成員會極力掩飾,使虐待的事實不易被發覺。 依據苗栗縣101年家庭暴力加害人經法院裁定需接受處遇之加害人計有120人,其中需執行戒酒教育56人,佔46.67%;戒癮門診7人...

健康領航員 幫助他人走出憂鬱

健康領航員 幫助他人走出憂鬱

(優活健康網新聞部/綜合報導)每日收看新聞、翻開報紙,免不了看到社會裡發生的不幸事件,而自殺事件就是其中的一項,根據臺南市政府衛生局統計101年有293人死於自殺,每1人自殺死亡會影響6-8位親友,而自殺行為是受到疾病因素、經濟景氣、社會環境、家庭及個人等多重因素之影響,自殺原因當中,因家庭情感及男女感情因素佔最多。而發生自殺行為高達95%是一時衝動,如能對身處困境的人及時伸出援手,您就是珍...

多吃5彩植物蔬果 讓肌膚亮起來

多吃5彩植物蔬果 讓肌膚亮起來

(優活健康網新聞部/綜合報導)什麼!空氣污染也會讓人的皮膚老化?近日冬季特有的沙塵暴現象不僅造成嚴重的空氣污染問題,也會連帶影響皮膚健康。由於空氣污染可能使肌膚產生大量自由基,進而破壞身體細胞健康,並加速肌膚老化,愛美的人真的要特別注意。安麗紐崔萊營養師劉馨嬬表示,除了日常的外在保養外,內部的調養也很重要,因為如果可以讓身體儘量維持正常的新陳代謝,好的膚況就會毫不保留地顯現出來。建議民眾,在日常...

多吃5彩植物蔬果 讓肌膚亮起來

多吃5彩植物蔬果 讓肌膚亮起來

(優活健康網新聞部/綜合報導)什麼!空氣污染也會讓人的皮膚老化?近日冬季特有的沙塵暴現象不僅造成嚴重的空氣污染問題,也會連帶影響皮膚健康。由於空氣污染可能使肌膚產生大量自由基,進而破壞身體細胞健康,並加速肌膚老化,愛美的人真的要特別注意。營養師劉馨嬬表示,除了日常的外在保養外,內部的調養也很重要,因為如果可以讓身體儘量維持正常的新陳代謝,好的膚況就會毫不保留地顯現出來。建議民眾,在日常飲食中...

首例!實踐大學周邊人行道3月起禁菸

首例!實踐大學周邊人行道3月起禁菸

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為保障師生免於進出學校時遭受二手菸害,實踐大學主動自主管理營造全部共3個校門口之周邊人行道為無菸人行道,臺北市政府衛生局並依據菸害防制法規定,公告自102年3月1日起禁止吸菸,同時也是全國大專院校的首例公告。依照菸害防治法公告規定,自3月1日開始,實踐大學3校門口週邊人行道將禁止吸菸,若有違規吸菸的民眾,將可以依照菸害防制法第31條第1項規定,處2千元到1萬...

假期結束作息恢復 謹防流感傳染

假期結束作息恢復 謹防流感傳染

(優活健康網新聞部/綜合報導)流感流行高峰往年都在農曆春節前後,依據臺北市政府衛生局統計101年7月至102年2月23日流感併發症病例共確診48例,以A型H3流感病毒為主。民眾於春節期間因參加聚會活動、南北返鄉或出國旅遊,大大增加流感群聚的風險。雖年假已結束,機關及學校也皆已恢復上班及上課,衛生局呼籲做好個人衛生及防護,謹防流感,仍不可輕忽。北市衛生局指出截至2月23日止臺北市流感疫苗僅餘成...

幼兒好福利 免費肺炎鏈球菌疫苗接種

幼兒好福利 免費肺炎鏈球菌疫苗接種

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺北市政府自101年1月2日起提供設籍北市年滿1歲至未滿5歲且持有兒童醫療補助證之幼兒公費肺炎鏈球菌疫苗接種服務,101年度共接種3萬9,582人次幼兒。依衛生局調查北市5歲以下幼童接種肺炎鏈球菌疫苗比率高達81.8%。行政院衛生署疾病管制局自102年3月1日起提供2-5歲幼童公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)接種服務,臺北市政府為積極提升幼兒健康...

火鍋煮久釋出亞硝酸鹽 過量恐致癌

火鍋煮久釋出亞硝酸鹽 過量恐致癌

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)天氣冷颼颼,民眾最愛吃火鍋,尤其是熱騰騰的湯頭,一口接著一口好不滿足,不過小心了!研究發現,酸菜鍋、泡菜鍋與海鮮鍋只要煮超過90分鐘,湯底就會釋出大量亞硝酸鹽,酸、泡菜鍋的亞硝酸鹽飆升到了將近10倍,海鮮鍋則是超過七倍,一但長期過量,不但可能中毒,可能引發癌症。長庚毒物科主任林杰樑表示,亞硝酸鹽被吃進體內,經過腸內的細菌分解,會產生致癌物亞硝胺,吃過量會缺氧...

全球減碳潮流 我國國際宣示減碳目標

全球減碳潮流 我國國際宣示減碳目標

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)呼應全球減碳潮流,我國主動向國際社會宣示國家自願減碳目標與期程。為建構政府與民間減碳夥伴關係,促進民間產業減碳行動擴散與經驗分享,環保署特別籌劃成立「清潔發展與碳權經營聯盟」,由環保署沈署長與產業界代表共同簽署企業減碳宣言暨啟動儀式,並邀請國內產官學減碳專業人士,進行意見交流與經驗分享。環保署表示,近來年陸續推動了多項溫室氣體管理政策措施,已獲得國內企業的支...

出現血便要當心! 勿把腸癌當痔瘡

出現血便要當心! 勿把腸癌當痔瘡

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)當你上完廁所後,發現大便有血、顏色暗紅,可得小心了!千萬別以為是痔瘡就不用檢查,大腸癌早期沒有明顯症狀,但卻可以透過採便管在家做糞便潛血檢查,進行篩檢早期發現,若是等到排便習慣改變、血便,往往已經進入二到三期,因而錯失了早期發現早期治療的時機。臺北市提供50至69歲民眾2年免費1次「大腸癌─糞便潛血檢查」,只需要使用1支小小的採便管,採集少許糞便,即可利用定...

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