（優活健康網新聞部／綜合報導）世界衛生組織指出，每年全球有500萬人死於吸菸相關疾病，平均每六秒就有一人因菸害死亡。在台灣，每年有超過1萬8000人死於吸菸相關疾病，相當於每20分鐘就有一位國人因菸害而失去寶貴生命！ 隨著時代變化加速，人權意識也抬頭，每個人都有權利享受屬於自己的空間，而無菸環境固然變得相當重要。澎湖縣為了加強社區民眾對菸的危害，於3月10日配合婦女會活動在望安鄉公所舉辦無菸...

（優活健康網新聞部／綜合報導）為保障民眾吃的安心，新北市政府衛生局2月份抽驗轄內農會、市場、賣場超市及果菜市場販售之生鮮蔬果，20件均符合農藥殘留量標準。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁提醒消費者，購買蔬果最好選擇具有農業單位認可的CAS或吉園圃標誌，或到信譽良好的商家購買，以確保飲食安全。另外每天選購不同種類的蔬菜至少3份與水果至少2份，才能使整體飲食更均衡、健康。林冠蓁指出，農藥大多為水溶性...

（優活健康網新聞部／綜合報導）健保也有做愛心！健保局表示，101年度健保局運用愛心捐款協助經濟困難者繳納健保相關費用，補助件數832件，受惠人數1,523人，補助金額約1,463萬元，單件補助最高金額為162,992元，最低金額為200元。健保愛心專戶自91年設立以來，截至101年底，捐款金額已達9千9百餘萬元，協助人數達10,424人，補助金額近6千3百餘萬元。其中，弱勢補助對象為有急迫就...

（優活健康網新聞部／綜合報導）下背痛的輕重程度與時間長短因人而異，落差頗大，下背骨是由腰椎、薦椎、尾椎骨共組成，附帶有肌肉、韌帶、神經、血管。下背痛可分為肌肉韌帶、骨頭、椎間板、神經幾種，有的也有兩種或多種疼痛同時存在。為維護社區民眾健康，為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚醫院特舉辦社區醫療巡迴講座，此次特邀請復健科陳韻如物理治療師主講『下背痛的運動衛教』，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）春天天氣忽熱忽冷，使得有過敏性鼻炎的民眾，出現鼻涕直直流的情況。但是，想要舒緩流鼻涕的症狀，可別天真的想使用進補，或是吃燒酒雞的方法解決，小心情況沒改善，反而還招來鼻血狂噴的窘境！耳鼻喉科醫師洪士涵指出，日前有一名高中少女，就因為想要舒緩流鼻水的症狀，連吃兩天的燒酒雞，沒想到兩天後卻半夜出現鼻血狂流的情況，而鼻血還甚至到流至喉嚨造成咳嗽咳出血來，才驚覺不妙，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）耳朵爆出乳白色的蛆在蠕動應該是僅限恐怖片才有的畫面，但沒想到竟然也會發生在現實生活當中！台中一名在菜市場賣菜的張姓男子，兩天前，本來一如往常的騎著機車送貨，卸完貨之後，準備騎車回家，沒想到騎車途中突然感覺到有東西飛進耳朵裡，回家之後用耳耙子挖出一隻蒼蠅來，但蒼蠅挖出來了，耳朵還是覺得不舒服，隔天就醫時，竟被醫生夾出一隻又一隻活跳跳的蛆來！耳朵長蛆，張姓男子直...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）高學歷就是找工作的金字招牌嗎？台灣面對碩專班學生滿滿跑的情況之下，現在新鮮人找工作，高學歷竟然還可能成為找工作的包袱？一位頭上頂著台大研究所畢業光環，目前還在待業的二十五歲陳小姐，去年十一月就開始投遞履歷，本來想找僅限碩士生的工作，沒想到，一堆工作竟然只要大學生畢業即可入取。而中階職務，又一堆海外留學歸國的畢業者競爭，導致她的台大研究生的學歷，讓她待在不上又...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一生中有3分之1的都處於「睡眠」狀態，因此睡得好不好健康影響很大，尤其是內分泌系統及自律神經系統2大系統，若是睡不好進而可能引發心血管毛病、免疫力低下、自律神經失調、憂鬱與焦慮、頭痛、腸胃不好、傷肝、代謝不平衡、泌尿系統差、皮膚差、肥胖、性功能障礙等障礙。為響應3月15日世界睡眠日了！輔大附醫院籌備處與輔大診所也推出系列活動，今年的主題是「良好睡眠，安享歲月」，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）意外何時會發生總是難以預測，隨時可能發生在自己或親愛的人身上，當腦中缺氧超過幾分鐘就無法挽回，等救護車來到時就來不及了，導致遺憾終生，所以最好事先學會 CPR及外傷包扎基等急救知識及技術才是最安全的方法，當緊急狀況發生的時候就可以救人救己。對此，為推廣急救知識與安全教育，訓練民眾使其具備簡易的急救技能，以便能夠正確處理送醫前之突發傷害、並減少傷亡，達到「自救」及...

（優活健康網新聞部／綜合報導）行政院政務委員張善政與環保署長沈世宏共同主持「環境雲」建置計畫啟動儀式，並發表「環境即時通」APP應用程式，民眾可利用這項免費服務，查詢居家生活環境的訊息，也可根據自身需求，如沙塵暴訊息、紫外線指數、懸浮微粒濃度值等，設定個人化條件值，當環境監測資料超過設定值時，「環境即時通」APP會主動通報，達到預警的效果。目前這支APP分別有iOS及Android版本，現在...