特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

改善肥胖與三高,如何挑選益生菌?專家揭「2大挑選關鍵」安全有保障

根據多篇國際研究結果,已知益生菌能幫助改善多樣疾病的困擾,經市場長年使用後,許多經常打噴嚏、鼻子過敏或腸胃道不舒服的人,也已習慣服用益生菌來緩解不適。但《優活健康網》特選此篇,專家指出,身形胖、瘦受「腸」影響,包括現代人普遍的體脂過高、肥胖和三高等問題,以及近幾年面對的嚴峻疫情,同樣都能透過補充益生菌來獲得改善。

默默行善!張家捐7000多萬助罕病家庭

默默行善!張家捐7000多萬助罕病家庭

(優活健康網新聞部/綜合報導)記得2005年間,高雄的張家三兄弟因發現罹患ALD(腎上腺腦白質退化症)引發媒體關注的台版羅倫佐嗎?當年,張媽媽為了龐大醫藥費無助痛哭,感動全台,短短3天內湧進了7400多萬的善款,隨後夫妻倆帶著三個孩子到美國治病,隔年他們返台後消聲匿跡,一度引發外界猜疑。其實2年前張家二兒子過世,張家人把700多萬全數捐給罕病基金會和台大醫院,並未挪作私用,基金還會盛讚張家人...

國內無核准燙睫毛產品 含藥化粧品可開罰

國內無核准燙睫毛產品 含藥化粧品可開罰

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)有關報載國內業者擅自供應「燙睫液」產品,甚至標上衛生署化粧品許可證號,衛生署食品藥物管理局再次強調,我國未核准任何燙睫毛的產品,為確保消費使用安全,亦規定燙髮藥水(燙髮劑)僅限用於頭髮,不得作其他用途,請民眾切勿選購燙睫液產品、接受美容業者之燙睫毛服務,或自行將燙髮藥水用於燙睫毛。 燙髮藥水屬含藥化粧品,應通過查驗登記核准後始得製造及輸入販售,依據化粧品衛生...

少油、少鹽、高纖 每餐約800卡更健康

少油、少鹽、高纖 每餐約800卡更健康

(優活健康網新聞部/綜合報導)外食族習慣以熟食便當或泡麵裹腹,三餐肉多、菜少,常吃進高鹽、高熱量與高油脂等食物。 以便當為例,焢肉飯約900卡、炸豬排便當約1000卡、炸雞排便當更高達1300卡,長期下來不但營養失衡,容易導致肥胖、便秘及腸胃疾病等健康隱憂。 談到減肥,有些人會刻意不吃米飯,以看起來體積較小的麵包、餅乾或零食取代,殊不知這些零食比米飯含更高熱量,而且長期偏食,也易導致疲倦、精...

預防代謝症候群 天天都要量體重

預防代謝症候群 天天都要量體重

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)澎湖縣湖西鄉衛生所為倡導鄉親們重視肥胖,以維護身體健康,特別辦理「健康體能暨代謝症候群及肥胖宣導」,歡迎鄉親們踴躍報名參加。除了必須落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康指南外,飲食注重「三低一高」-低油、低甜、低鹽及多攝取高纖食物。另外,還要養成規律的運動確保自身健康及活力。若已發現有異常,應配合醫師及藥物治療。 湖西鄉衛生所歐主任淑豊表示,代謝症候群是...

傾聽家屬心情 臨終關懷避免無效醫療

傾聽家屬心情 臨終關懷避免無效醫療

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)面對親人生命交關的時刻,大部分家屬都會竭盡所能挽救親人生命,近日「台灣醫療品質促進聯盟」結合十九個醫事團體發起「拒絕無效醫療」社會運動,期盼臨終關懷的病患家屬能放手、醫師能放下,鼓勵社會大眾能預先簽署放棄無效醫療的意願書,預約善終權。諮商心理師身為心理健康的助人工作者,有必要發揮助人角色與專業功能,讓臨終關懷病患安心、病患的家屬及其醫療人員心安。中華民國諮商...

讓孩子擁有「超能力」?間腦開發應仔細評估

讓孩子擁有「超能力」?間腦開發應仔細評估

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)為了讓孩子「超能力」?許多父母多少都對「潛能開發」的課程相當好奇,而坊間標榜「全腦開發」、「激發潛能」的課程也不勝枚舉。這些課程是不是真的能讓孩子學業突飛猛進?兒童職能治療師張旭鎧表示,「間腦開發」能不能夠幫助孩子學習或專注,是父母在為孩子安排課程前應仔細評估的。張旭鎧說,間腦開發課程標榜著只要聆聽特殊音波的音樂,就能夠啟發孩子的間腦功能,開發不為人知的能力...

醫訊/C肝藥物治療及慢性肝炎生活照護需知

醫訊/C肝藥物治療及慢性肝炎生活照護需知

(優活健康網新聞部/綜合報導)C型肝炎是由C型肝炎病毒所引起,常在變成肝癌末期時才發現發現,其感染途徑是輸血或注射。所以血友病病患及以針頭注射成癮的人感染機率比較高。C型肝炎的其他感染途徑,還有使用不潔針頭、針灸、刺青、穿洞、共用牙刷及刮鬍刀等。避免感染的方式:避免不必要的打針、針灸、刺青、穿耳洞。 不要和別人共用牙刷、刮鬍刀。避免複雜的性行為及一位以上性伴侶,做好安全措施;定期接受健康檢查...

醫訊/從孩子的遊戲談情緒與人際互動

醫訊/從孩子的遊戲談情緒與人際互動

(優活健康網新聞部/綜合報導)由於少子化影響,目前很多家庭都是單身子女或兩個恰恰好,父母給予更多的資源與關愛,不過有的小孩從小就比較內向,加上現在很多電玩、電視、網路、玩具,孩子也不太需要與同輩互動或出門,就可以自己玩很久,因此減少許多人際互動,並且電子產品也比較刺激,聲光效果強大,長久薰習對孩子的情緒與忍耐力都不是正向發展。為此,台大醫院總院早期療育中心特規劃親職講座,這次主題為「從孩子的...

創造「無菸環境」 一同拒絕二手菸

創造「無菸環境」 一同拒絕二手菸

(優活健康網新聞部/綜合報導)世界衛生組織指出,每年全球有500萬人死於吸菸相關疾病,平均每六秒就有一人因菸害死亡。在台灣,每年有超過1萬8000人死於吸菸相關疾病,相當於每20分鐘就有一位國人因菸害而失去寶貴生命! 隨著時代變化加速,人權意識也抬頭,每個人都有權利享受屬於自己的空間,而無菸環境固然變得相當重要。澎湖縣為了加強社區民眾對菸的危害,於3月10日配合婦女會活動在望安鄉公所舉辦無菸...

新北抽驗蔬果殘留農藥量 全數合格

新北抽驗蔬果殘留農藥量 全數合格

(優活健康網新聞部/綜合報導)為保障民眾吃的安心,新北市政府衛生局2月份抽驗轄內農會、市場、賣場超市及果菜市場販售之生鮮蔬果,20件均符合農藥殘留量標準。衛生局食品藥物管理科長林冠蓁提醒消費者,購買蔬果最好選擇具有農業單位認可的CAS或吉園圃標誌,或到信譽良好的商家購買,以確保飲食安全。另外每天選購不同種類的蔬菜至少3份與水果至少2份,才能使整體飲食更均衡、健康。林冠蓁指出,農藥大多為水溶性...

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