美國近日正式公布最新《2025～2030美國人飲食指南》，不僅視覺上捨棄過去熟悉的「正三角形」，改以醒目的「倒金字塔」呈現，內容更是一次大翻盤，顛覆長年以來的飲食觀念，此消息一出也引發熱議。《優活健康網》特摘此篇由兒童內分泌科專科醫師陳奕成解析「新VS舊版食物金字塔」的差別。
特別企劃：原型食物
特別企劃：眼睛過敏
很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
飲食是癌友和家人最擔心的問題，罹癌該如何補充營養？癌症希望基金會營養師朱昱、資深營養師黃孟娟、料理節目主持人張鳳書於《對症下飯！癌症治療飲食攻略》一書中，針對特殊癌別提供不同階段的飲食建議，並破解常見的飲食迷思，幫助癌友對症下飯，抗癌更有力。以下為原書摘文：
小滿是24節氣中的第8個節氣，通常落在每年5月20日前後，此時氣候逐漸由春入夏，氣溫升高、降雨增加，萬物生長趨於將滿未滿，因此稱為小滿。中醫師指出，小滿的氣候特點是「濕氣漸盛」，濕邪容易困阻脾胃，影響人體氣機運行，養脾祛濕用「1茶飲+3方法」梳理脾胃。
（優活健康網新聞部／綜合報導）輔大預計在校院附近建設附醫院，以目前的醫學院與診所為基礎，配合醫院籌備處進行，預計未來落成後成為新莊泰山附近的健康守護神。所以，輔大特規劃「2013藝術名家精品典藏展」，該展由駐校藝術家歐豪年教授領銜，結合老中青三代共計29位名藝術家參與展出。展出作品以油畫類為主，兼有水墨金工等名藝術家代表藝品，內容豐富多元，具可看性。該展為免費開放入場，並開放現場典藏，有興趣...
（優活健康網新聞部／綜合報導）若覺手腳酸痛，最好去就醫診檢查。因為四肢冰冷、下肢無力、疼痛可能是週邊血管疾病，所以該症越早發現越好。如週邊動脈疾病、血管動脈硬化，會障礙血液供應，下肢的血流量減少，導致運動時缺血，產生痙攣、不適，下肢缺血較易好發在老人身上。所以，台大醫院總院健康教育中心特規劃「下肢缺血引起的跛行或潰瘍」講座，由該單位王水深醫師主講，該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動內容...
（優活健康網新聞部／綜合報導）非營利組織、慈善社福團體也如同營利單位、企業般規模有分大、中、小，或分為縣市性、全國性、國際性；聖嚴法師曾說過：「一群鴨，牠們在河中游水，大鴨游出大路，小鴨游出小路，不論大鴨小鴨，都能游過了河。如果自己不游，就沒有路，也過不了河。……做人也是這個樣，不管才能大小，不問地位高低，只要盡心盡力，總會走出一條路來，不要羨慕他人，也不要小看自己」；所以，非營利組織的志業...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國內目前漱口水分屬兩類管理，含有Chlorohexidine Gluconate（濃度高於0.1%且低於或等於0.2%）或Cetylpyridinium Chloride（濃度範圍介於0.045~0.1%之間）者，用以口腔內殺菌消毒產品，屬藥品，產品製造輸入及上市應符合藥事法相關規範；其餘供於清潔口腔之漱口水以一般商品管理，包裝標示應符合商品標示法規定。雖國際間...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）高齡化社會來臨，針對許多主動脈瓣膜狹窄患者常因年歲已高、或是合併多重內科疾病的高手術風險族群，無法接受開心手術治療；台大醫院在今（25）日發表一項「心臟瓣膜人工植入術」，指出從2010年9月至今，已完成17例主動脈瓣膜狹窄的手術，此17位病患平均年齡82歲，其中有兩位更超過高齡90歲以上。台大醫院心臟內科醫師林茂欣表示，主動脈瓣膜狹窄是老年人常見的退化性心血...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）根據內政部統計顯示，我國65歲以上人口到了101年底，比例已攀升至11.2％。而國人平均壽命，在預防保健及照顧條件的改善下也延長了。隨著新診斷及治療技術的進步，治療的對象越來越偏向老年人口。惡性腫瘤為國人十大死因之首，老化對惡性腫瘤的發生及治療都有影響，大多數惡性腫瘤發生率會隨著年齡漸長而增加。而一旦罹癌之後，老年人在臨床表徵、治療及預後，與青壯人口也有所不...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有一天，彰化縣長照中心接獲某醫院社工來電：「小姐，我們醫院有一位楊小妹，原本都定期來醫院復健，近來無法來醫院復健了，但他因為未滿50歲，不符合十年長照的服務對象，不知長照中心有無其它資源可提供他協助？」。經了解，楊小妹為脊髓損傷個案，有一壓瘡傷口，家中只有一個老阿嬤照顧，但老阿嬤年邁又視力模糊，對於傷口照護不佳，壓瘡日益嚴重，加上案家無自家用車，就醫須向他人商借...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）購買蜜餞、現切水果方便又簡單，為讓消費者能吃得健康及安心，嘉義市政府衛生局針對市售蜜餞及生鮮截切水果進行抽驗，自2月底陸續於轄內休閒食品商店、超級市場、水果賣場及餐廳等取樣，總計抽驗20件蜜餞及10件截切水果檢驗人工甘味劑等添加物，其中6件蜜餞檢驗結果不符規定，不合格率達30％。衛生局至各地點抽驗20件蜜餞、10件截切水果檢驗人工甘味劑（糖精、環己基（代）磺...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）「3週開始感受到乳房脹大滿脹感，6到8週讓妳體驗罩杯升級的豐盈感受」這些聳動的廣告詞，愛美的女性朋友，您心動了嗎？當心！這些都是涉及誇大不實、醫療效能之違規廣告。臺北市衛生局101年度查獲化粧品、食品及藥物違規廣告，共計3,088件，其中化粧品類最多、其次是食品類、藥物類。以產品分類，「圓滿D計畫」165件最多（中藥，宣稱豐胸）；以媒體分類，電視違規廣告1,...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）0～6歲的小小孩每天最重要的任務就是「玩」，不用人告訴孩子怎麼玩，孩子就是天生玩家，因為在孩子的世界裡，他們的玩法千奇百怪，兒福聯盟表示，國內外已有許多研究均指出，「玩」不但可以激發出孩子的許多大能力，對於孩子生、心理都有很重要的影響。不過兒福年盟調查發現，有高達八成五（84.7％）的家長最常和孩子「宅在家裡玩」。四成六（45.5％）家長則認為沒什麼地方可以...
