很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
許多民眾對胃部不適習以為常，如脹氣、反胃、胃酸逆流、食慾不振等，可能都是幽門螺旋桿菌感染的警訊。研究指出，感染者罹患胃癌的風險是未感染者的6倍，約有1～4%最終發展為胃癌。醫師指出，在病程進展前只要及早篩檢並根除細菌，就有機會阻止惡化，是預防胃癌的關鍵。
婚姻是長久之事，找到一個合適又能伴妳餘生的對象，又是何等不易？《優活健康網》特摘，盤點10個婚前必看清的好男人特質，看看你的另一半中幾個？每個人的擇偶標準都不相同，不管身邊那個他是否有符合這些特質，只要感情穩定相處和諧開心就足夠。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「在冬天洗完澡，明明變乾淨了，怎麼全身開始東癢癢西癢癢，抓到快受不了！」你是不是也是冬天一來，皮也開始癢的民眾？萬芳醫院皮膚科陳亭睿醫師表示，冬季乾癢症主要是因為皮膚過度乾燥，加上溫度太低所導致，使得門診乾癢症的患者增加兩成左右！陳亭睿解釋，冬季癢又名缺脂性皮膚炎，常發生於老年人的下肢，因下肢皮脂腺密度是全身最低的，皮脂腺及汗腺活性會隨年歲增長而減退甚至萎縮...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年關快到，許多上班族開始蠢蠢欲動，正醞釀成一股轉職潮！根據人力銀行的資料顯示，2013年1月主動應徵數較2012年12月成長23%，可見有不少求職者開始將跳槽想法付諸行動，主動出擊，應徵新工作。而人力銀行發言人黃玉齡說，在年前投遞履歷，有較充裕的時間找尋符合自己期待的職務，等領完年終後順利與新工作無縫接軌，預計隨著過農曆年的腳步越接近，主動應徵數也將繼續攀高...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代外遇與家暴及離婚的比率非常高，夫妻要一起幸福的白頭偕老，已成為不容易達成的童話故事。其中，許多遇到丈夫外遇的婦女，心理受到極大創傷，這時候就可以選擇心靈療癒成長團體，彼此一起扶助及關懷，並受到專業的諮商及協助，而珍女人就是指先生有外遇的婦女。有鑑於此，台北社會局東區單親家庭服務中心舉辦珍女人的天空聚會「九型人格」，邀請中醫推拿師及該單位珍女人聯誼會王麗玲會長...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）智能障礙者的夢想，有沒有被充分的重視？人們的價值，不應該被聰明、不聰明，有錢、不有錢等的方式，被貶低或抬高。而對於那些智能障礙者的夢想，心路基金會表示，他們由於認知和經驗的不足，所以從口中說出的夢想，常常被周遭的人否決或忽略，但其實在他們看似不切實際的夢想中，往往蘊藏著真正的渴望。例如，想結婚也許只是羨慕別人穿婚紗拍照；想出國旅行，其實只是反映想搭飛機的渴望...
（優活健康網新聞部／綜合報導）肝臟負擔身體排毒與代謝的重責大任，肝癌是國人健康的頭號殺手；另外，近年來飲食西化、生活型態改變及家族性遺傳、飲食不定量不定食，愛吃高油高鹽高糖，喜愛宵夜，肉吃太多，多色有機蔬果吃太少，導致腸胃吃不消，這都是造成罹患腸癌的高風險因素。所以，馬偕醫院台東分院特舉辦「肝癌與大腸癌的預防」健康講座，邀請醫師分享。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）觀光結合醫療，能吸引陸客消費？為搶攻頂級陸客商機，花蓮縣政府推觀光醫療，分四大主題，「健康樂活」、「尊爵健檢」、「美麗變身」、及「中醫養生」，其中，套裝行程甚至要價一百萬元！但還是有不少陸客買單，可見陸客消費力道驚人！對此，花蓮縣長傅崐萁指出，自從政府開放陸客來台後，花蓮的美景天成吸引了許多中國大陸遊客到花蓮觀光。而花蓮除了好山好水好空氣以外，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了推廣跳繩運動會孩子身心發展的好處，董氏基金會邀請藝人團體浩角翔起，一同宣傳跳繩運動。而董氏基金會也強調，親子一起從事跳繩運動，不但增進感情還能促進孩子的情緒穩定。過年期間，陪孩子一起運動，除強化幼童自信心，親子感情更加倍。董氏基金會姚思遠執行長表示，根據董氏基金會2004年針對大台北地區的青少年調查指出，自認親子關係不融洽者，其憂鬱情緒傾向越嚴重，另據美...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為保障民眾健康避免感染疫病，疾病管制局建議出國旅遊的民眾出發前除先了解當地疫情，可提前2到4週至國內12家國際預防接種合約醫院諮詢「旅遊醫學門診」，尋求專業旅遊醫療諮詢。若前往衛生條件較落後地區，應注意飲水及食物衛生，食物儘可能煮熟再吃，以避免感染桿菌性痢疾、傷寒、阿米巴痢疾及諾羅病毒等腸道傳染病，並注意個人衛生，常洗手、不觸摸口鼻，慎防感染腸病毒。回國後，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛美的你，是否曾經被誇大不實的醫美廣告吸引，花了錢卻苦無效果，變成冤大頭呢？有鑑於此，台北市政府衛生局，開始對誇大不實的醫美廣告祭出處分，其中，光是去年台北市竟被舉發649件，其中網路廣告高達50%以上。對此，衛生局呼籲民眾，做醫美前，需注意「三要一不四問訣」。台北市醫美亂象，到底有多亂？北市衛生局表示，執行醫美業務之診所計335家，自101年7月15日至今...
（優活健康網記者莊常謙／綜合報導）在父母和孩子溝通時，尤其是要向孩子說「不」時，父母要表現得既堅定又尊重孩子，這會使家庭關係會非常融洽和睦。但是，要改變攻擊性或消極的方式，需父母付出艱苦的努力。教育心理學家卡洛琳‧克勞德博士在書中分享，最重要的，記住父母的目標包括兩個部分：透過實施後果來終止哭鬧；用坦誠、尊重彼此的對話來代替哭鬧。在這樣的對話中，父母和孩子能用充滿愛和有效的方式溝通—即使父母...
