很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
面對台灣少子化危機持續惡化，凍卵是女性保留未來生育選擇權的規劃方式之一，但目前生育補助條件及對象限制多，台灣生殖醫學會與台灣凍卵協會共同發布最新「少子女化對策－擴大人工生殖補助」建言書，呼籲政府持續優化補助制度，放寬醫療性凍卵條件，讓女性在不同人生階段擁有更多可能性。
你是否曾經不小心把放有衛生紙的衣服直接丟進洗衣機？洗完後打開洗衣機蓋，發現衣服上佈滿大大小小、碎成片片的衛生紙，想清乾淨簡直是場惡夢。雖然事前檢查口袋就能避免這種情況，但萬一真的忘記了，該怎麼補救呢？《優活健康網》特選此篇，4個清潔妙招不用重新洗衣服。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）大難不死！老阿嬤竟心臟破洞！經搶救後健康出院。日前，佛教大林慈濟綜合醫院收治一名七十二歲獨居阿嬤，因下午忽然感到身體不適，手還出現發抖行為，以為過一陣子就會好，沒想到晚間開始產生現胸痛、呼吸喘的症狀，被女兒送至醫院經醫師診斷，除急性心肌梗塞外，還發現心臟中膈破了大小約十元硬幣的洞，所幸經醫師開刀搶救，才讓老婦人避免猝死的危機！大林慈濟醫院心臟血管外科醫師張兼...
（優活健康網新聞部／綜合報導）寒假期間，除美國流感疫情正流行，歐洲、中國北方、日本等國亦有流感疫情，且我國在農曆春節期間往往類流感人數亦有上升的趨勢。衛生署疾病管制局表示，美國目前有47州通報流感蔓延，並已有20位兒童死於流感。宜蘭縣衛生局也呼籲高危險群患者、幼兒與預定寒假出國旅遊者，應速接種流感疫苗，以保護自己與家人的健康。每年10月為季節流感疫苗接種月，宜蘭縣衛生局指出，分析接種對象情形...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）手術治療是高度分工且合作的複雜過程，從執刀醫師的開膛剖腹、病灶處理到護理師的穿針引線、傳遞器械、器械計數等，有非常細膩的專業分工。臺大醫院手術室團隊在追求更安全的病人環境及更有效率的手術之使命下，逐步將原本放置於不銹鋼容器計數的縫針，改良放置於具有表格化計算方便之縫針計數盒，提升縫針計數效率、減少無謂的手術時間浪費及減少尖銳物傷害。縫針計數是手術工作團隊...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）愈近過年期間就讓人愈想出遠門遊玩，不少民眾選擇出國旅遊犒賞自己。但出國遊玩，常因自身健康狀況與當地環境不適應因素，而發生所謂的「過年病」問題。根據國際SOS近5年統計顯示，國人海外協助案件在過年平均月案件總數為5300件，平均年成長率為16.2%，遠高於一般月的7.3%〭而海外前三大過年病，分別是「腸胃性疾病」、「呼吸道疾病」、「心血管疾病」；...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為拚有感經濟，去年初由馬政府所提出來的「自由經濟示範區推動方案」，持續進行規劃，而示範區在未來是否能對國家經濟動能產生推力，並且有利於台灣加入國際性貿易組織呢？對此，行政院昨（16）日進行第31次工作會議，行政院長陳沖，盼能吸引投資、增加產值、創造就業並接軌國際。依據經建會所提自由經濟示範區規劃方案，包括市場開放、法規調適及行政效能提升，並結合適度產業發展政...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你知道該怎麼減肥嗎？不外乎少吃多動，均衡飲食，適當運動，就能有效控制體重嘛！不過說是很簡單啦，執行起來卻是困難重重，要很有毅力才可以。不過最近有研究發現肥胖因素除了是自己的原因，吃得多、動的少、基因遺傳以外，還有一些生活中意想不到的誘因導致你肥胖？不要再怪我變胖了，其實是生活中有太多的肥胖因子，這些危險因子為什麼會導致肥胖？ 其實你我的生活當中，有許多...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）位於台北市信義區關愛之家成人部的房東於16日致電，表示要賣房子，無法再租給關愛之家安置個案居住。祕書長楊婕妤表示，她希望能多給點時間尋找房舍，以求讓病患安心過好年，房東則希望三天之內要給答案。台灣關愛之家協會隱身於信義區巷弄內的成人部平日除了志工與家屬出入外，其他時間鮮少有人關注，與社區居民也無太多的交集。曾經發生居民暗夜插破公務車輪胎等公安意外，其他居...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）一名30歲的女性，知道自己患有痛風，因此平時相當注意飲食，以前也經常運動，但常在運動後的深夜關節腫痛，因此不敢運動。家醫科主任醫師何一成表示，痛風是因為尿酸代謝的異常，於體內產生過量的尿酸，或因為尿酸的排泄受阻，使得尿酸鹽沈積在關節而引起的疾病。當尿酸鹽晶體沉積於其他組織也可能引起尿路結石、痛風性腎病變等問題。何一成指出，當急性痛風發作時，關節會出現紅、...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）日前多家西藥製藥廠因違法委託食品廠進行藥品鋁箔包裝，經台南地方法院檢察署及行政院衛生署食品藥物管理局查獲，判定應予回收，其中屬健保給付者有112項。為保障民眾用藥品質，健保局已經依照「全民健康保險因應藥物回收事件之支付處理原則」，至今若未完成回收作業，將暫時停止該藥品之健保給付，若至3月1日仍未完成回收作業，健保局將直接取消健保價。健保局收取民眾的健保費，民...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）寒流接連來襲，中央氣象局報告顯示自16日晚間起寒流南下影響，各地氣溫明顯下降，預計17日晚間至19日清晨將出現10度或10度以下之低溫。國民健康局特別呼籲民眾，注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管疾病患者及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。面臨寒流來襲，提醒心血管疾病病患及老年長輩，天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上...
