很多人長期被疼痛問題所困擾，就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因，往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出，肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛，也可能引起遠端轉移痛，好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛，除了身體疼痛外，還嚴重影響情緒和生活品質，讓人不堪其擾。
特別企劃：腰痠背痛
特別企劃：肌少症
肌少症是指因年齡增長，所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象，已被認定是老化有關的肌肉疾病，容易造成跌倒與骨折的風險，甚至會增加死亡率。營養師提醒，肌肉悄悄流失，可能導致長者失能、行動力降低，及早透過飲食與運動介入，有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。
面對台灣少子化危機持續惡化，凍卵是女性保留未來生育選擇權的規劃方式之一，但目前生育補助條件及對象限制多，台灣生殖醫學會與台灣凍卵協會共同發布最新「少子女化對策－擴大人工生殖補助」建言書，呼籲政府持續優化補助制度，放寬醫療性凍卵條件，讓女性在不同人生階段擁有更多可能性。
你是否曾經不小心把放有衛生紙的衣服直接丟進洗衣機？洗完後打開洗衣機蓋，發現衣服上佈滿大大小小、碎成片片的衛生紙，想清乾淨簡直是場惡夢。雖然事前檢查口袋就能避免這種情況，但萬一真的忘記了，該怎麼補救呢？《優活健康網》特選此篇，4個清潔妙招不用重新洗衣服。
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）類固醇俗稱美國仙丹，老年人因為退化性關節炎、骨質疏鬆引起骨頭上的疼痛，都可以藉著服用含有類固醇的藥物而達到抗發炎效果，使疼痛能得到緩解，也因為其效果神速，而且服用的人會精神變好而贏得「仙丹」的美名。正常人本身有一內分泌的器官稱為腎上腺，位於腎臟上方，左右各一，腎上腺所分泌的賀爾蒙其中之一，就是可體松，俗稱的類固醇。坊間常有一些標榜治療關節酸痛的用藥，有些藥者...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近日，新竹縣新埔鎮及臺南市永康區接連發生民宅火災，造成3位民眾不幸罹難。對此，行政院長陳冲表示，對於市區狹小巷弄的問題，在清查上必須採取適當的因應措施，尤其應納入都市更新作整體規劃，因為都市更新的目的之一就是保護居民的安全。然而，消防人員在進行打火工作時，每個人都是冒著生命危險在火舌中行動，雖還是會傳出不幸事件，但是，根據內政部的統計資料顯示，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代愛美的女性追求柔嫩、吹彈可破的美肌，習慣用果酸換膚，倘抹錯pH值酸鹼度的產品，當心恐「燒」出一張大花臉！ 南投縣衛生局表示，果酸泛指含有「－OH基」及「－COOH基」的酸性有機化合物，市售產品常見的有甘醇酸、乳酸、杏仁酸等，具有保濕、滋潤肌膚、促進表皮更新的作用，但其「酸性」也容易對肌膚造成刺激。 果酸對皮膚的保養效果，主要與產品的濃度、pH值有關，使用太酸...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）去年雖經濟不景氣，全民苦哈哈，荷包縮水，新鮮人也得忍受低起薪的辛酸！但是，經濟不景氣之下，去年全國稅收，意外比起前年稅收多增百億。今行政院進行財政部「101年稅費徵起情形」報告表示，101年全國賦稅收入1兆7,793億元，較100年增加147億元（+0.8％）；其中中央政府1兆2,099億元，增加65億元（+0.5％），地方政府(含統籌分配稅款)5,064億...
（優活健康網記者劉麥文／編譯）婦女患有嚴重的偏頭痛且伴有視力障礙的人，可能會使心臟病發作和中風的風險增加！但科學家們表示，比起偏頭痛的徵兆和隨著病情發展出的視力問題，包括閃光，高血壓仍是中風或心臟病發的大指標。一項具有15年意義的研究，追踪了27860名婦女，其中有1,435位有偏頭痛先兆，儘管以前就有表明偏頭痛會增加中風、心臟疾病一倍的風險，但從未被定為第二大因素。研究報告作...
（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）行政院長陳冲於17日在行政院會表示，根據衛生署監測資料，目前國內流感疫情仍處於低點，流感併發症較去年同期減少401例，並感謝衛生署的努力。但根據報導，國際流感疫情逐漸攀升，包括歐洲、中國大陸、日本均有流感疫情，美國尤其嚴重，目前已有47州通報流感蔓延，因此我國防疫工作仍然不能鬆懈，尤其農曆春節假期即將來臨，民眾國內外旅遊頻繁，請衛生署持續加強流...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）過年年菜準備好了沒？如何吃得健康可是大有學問。大部份年菜都有太油、太鹹及熱量過高等問題，若民眾沒有節制地大魚大肉，過了一個年免不了體重直升，造成身體負擔。根據國民健康局去年對全國22縣市進行的「國人於春節期間體重控制調查」，結果發現近4成5的民眾過年體重增加，平均約重1.7公斤。國民健康局建議民眾年菜的準備，不管是自己做、在外面吃或外帶，都能減卡多纖多健...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）勞工朋友們要注意！平日工作累的時候，想要提神，勿把酒精口服液藥品當作日常提神飲料喝，當心對身體造成不良影響。對此，彰化衛生局表示，市售常見的「維士比液」、「保力達B」、「康有力液 」及「白馬活力發液 」並非食品，而是行政院衛生署核准之含酒精口服液藥品，過量使用勢將影響個人用藥安全。彰化衛生局說明，市面上常被消費者當作提神的飲料可分成兩種，一種是不含酒精、或酒...
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）從2012年底進入求職旺季，在年後轉職的上班族蠢蠢欲動，由於履歷表上的資歷以及自傳，隨著職務的轉換以及年資的增加，跟當登入時所填寫的不同，因此想轉換新東家的求職者先開始修改或者新增履歷，從yes123求職網資料庫中發現，自十二月以來新增履歷數開始攀高，一月份新增履歷數到15號為止，相較於12月成長了三成五。在新增履歷的年齡層上，以21到25歲的年輕人想年...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為填補衛生漏洞，台南市將制定「臺南市營業衛生管理自治條例」，新增管理範圍涵蓋旅館業、美容美髮業、浴室業（含溫泉）、娛樂業、電影片映演業及游泳業等。台南市衛生局表示，此法制將於今年12月27日公布，自公布起6個月後施行，呼籲業者配合，以免受罰！台南市衛生局指出，此自治條例規範內容包含營業場所之共同衛生規範、有效消毒方法、從業人員健康檢查、衛生管理人員教育訓練及...
