求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。
你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:
爭遺產是別人家的事,我都跟子女講好了,不會發生在自己家?在殯儀館當志工19年的地政士李宜玲,經手千件遺產公益案件,她提醒,分遺產就像分刀子,一不小心,這輩子辛苦賺的錢可能造成家族失和!如何避免?她分享預立遺囑的常見錯誤。
常常莫名肚子痛?想大便又大不出來?現代人生活壓力大,當腸胃頻繁不適時,許多人直覺又吃壞肚子、腸胃炎了,但當頻繁發作甚至工作與生活受到莫大影響時,很有可能是「腸躁症」。本文介紹腸躁症的主要症狀、可能成因、診斷方式以及有效的治療策略,幫助民眾對抗擾人的腸躁症,重新回歸舒適生活。
夏季天氣炎熱,全台熱浪來襲!中央氣象局預報,6月底前有可能突破38度高溫,各地中暑、熱傷害等意外也頻傳。根據衛福部統計,光是今年6月(截至24日)已有460人因熱傷害就醫。家醫科醫師表示,近年因氣候變遷導致的極端氣候,讓熱傷害風險更加上升,而熱中暑、熱衰竭都是熱傷害症狀的一種,提醒民眾留意預防及急救方法。
番薯片、馬鈴薯片是許多人愛吃零食之一,不過市面上的馬鈴薯片高油、高鈉、高熱量,吃完一包不小心就會熱量爆表,好想吃馬鈴薯片怎麼辦?對此《優活健康網》特摘此篇「健康馬鈴薯片」的作法,不僅零油炸、免開火,而且只要放入微波爐5分鐘就能開吃,鹹甜口味一次滿足。
天下沒有完美的父母,幾乎每位成年人都有兒時不愉快的負面情緒,而且都跟自己爸媽有關,嚴重一點的情況,就會成為「童年創傷」埋下影響未來成長的後患。《優活健康網》特選此篇,幫助你在成年後,也能透過一些方法,勇敢療癒童年創傷,從「胎教」開始建立與腹中胎兒的美好連結。
許多家庭裡會有行動不便的長輩,若家中的環境對長輩來說不友善,就可能會造成危險,但是改善環境需要花費一定的金額,對照顧家庭來說是一種負擔,長照2.0可以幫得上忙嗎?《優活健康網》特選此篇,介紹長照2.0的服務內容及補助項目,誰能申請長照2.0?該如何申請?需要注意什麼?相關資訊一篇看懂。
職場上最難的是人際關係,在面對難搞同事與上司之前,請試著做超呼吸法「放鬆呼吸」。日本前自由搏擊職業選手、正念導師關根朝之於《成功人士都在做!鍛鍊大腦的超呼吸法》一書中,因應不同生活情境,設計出10種呼吸法,幫助讀者透過改變呼吸的長度、深度、節奏,改變呼吸對身體的作用,靠超呼吸來讓大腦全面啟動。以下為原書摘文:
許多人疑問為什麼樣做健康檢查?其實,定期接受健康檢查的目的,在於早期發現早期治療,降低罹患疾病機率。台北醫學大學醫學系教授、萬芳醫院健康管理中心主任林英欽於《做對健檢,掌握健康更輕鬆》一書中,統整受檢者常發問的問題,搭配輕鬆易懂的文字來描述,幫助讀者更認識健康檢查,開啟促進健康、管理健康的嶄新人生。以下為原書摘文:
一名55歲婦女今年過年前忽然發現右手無力,密集復健、服藥仍無改善,還進行了昂貴的頸椎人工關節置換手術,卻仍未見好轉,最後連右腳也跟著無力。求助無門下,來到羅東博愛醫院急診求助,院方安排腦部檢查竟發現顱內有浸潤性的腦瘤,週邊腦組織已出現水腫,腫瘤壓迫也造成腦壓上升,當時狀況並不樂觀。
不尋常的腸胃炎,竟是塵螨惹禍!一位30歲女性因腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉掛急診,經抽血檢驗發現她的白血球數高達23,000(正常為400-10,000),其中嗜酸性白血球比例為29%(正常為5%),腹部電腦斷層發現小腸壁變厚且有明顯腹水情形,最後被診斷是少見的「嗜酸性腸胃炎」,經收治住院治療。