特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

腳踝痛不是扭傷,小心副舟狀骨症候群!復健醫教「3招」肌力訓練

腳踝痛不是扭傷,小心副舟狀骨症候群!復健醫教「3招」肌力訓練

走路走久常腳踝內側腫痛?這樣的狀況常被誤認為是疲勞,但也有可能是副舟狀骨症候群所造成,這是一種先天骨骼異常,在女性身上較常見。復健科醫師提醒,副舟狀骨症候群常發生在久站、久走或運動員身上,可能導致腳踝急性發炎疼痛,除保守治療跟手術治療外,也能透過3招運動訓練來改善。

皮膚病也會致命!醫揭乾癬「這類型」全身長滿膿疱⋯恐高燒、器官衰竭

皮膚病也會致命!醫揭乾癬「這類型」全身長滿膿疱⋯恐高燒、器官衰竭

皮膚病有可能重症致命嗎?一旦乾癬併發膿疱,恐引發高燒昏迷,甚至有生命危險!39歲陳小姐在就學時期確診全身型膿疱型乾癬,全身皮膚開始出現密密麻麻的細小膿疱,急性期高燒昏迷住院1個月,更引發敗血症險致命,病灶長達9個月才漸趨緩,直到懷孕時又再度復發。體無完膚的椎心刺痛,以及不定時反覆發作的恐懼感,讓她身心飽受煎熬。

8月夯運動》Line好友一起幫台灣加油!優活教你「1招」告別全身筋骨痠痛

8月夯運動》Line好友一起幫台灣加油!優活教你「1招」告別全身筋骨痠痛

8月夯運動!巴黎體育盛事開打,萬眾矚目的賽事一波接一波,也讓運動保健成為近期熱門話題。想要一起跟著動起來,身體卻不爭氣嗎?全身肌肉都痠痛該怎麼辦?想要在家自救舒緩,《優活健康網》為你整理「全身復健運動|懶人包」,只要加入優活LINE好友,回覆指定留言,就能一鍵免費下載!

尿液可以預測甲狀腺癌?台大醫世界首創「1技術」早5年揪復發趨勢

尿液可以預測甲狀腺癌?台大醫世界首創「1技術」早5年揪復發趨勢

甲狀腺癌患者治療後,需追蹤是否有殘留與復發,原本都是抽血進行檢測,台大醫院研究團隊今(31)日發表世界首創的甲狀腺癌術後追蹤指標,利用尿液中外泌體的甲狀腺球蛋白(U-Ex Tg)作為生物標記,可望提早3~5年掌握甲狀腺癌術後復發趨勢,是全球首創非侵入性,且更靈敏精準追蹤工具。

奧運選手也超愛用!肌肉緊繃、疼痛⋯速學肌貼「1方法」沿●●方向貼

奧運選手也超愛用!肌肉緊繃、疼痛⋯速學肌貼「1方法」沿●●方向貼

2024巴黎奧運各項賽事中,不時可見到運動員貼著色彩顯眼的「肌內效貼布」(肌貼),不僅可以減少肌肉的負擔,還能協助肌肉放鬆;另外還有「彈性繃帶」,可以固定受傷部位,提供支持保護,防止二次傷害。到底醫療貼布要怎麼使用呢?以下介紹肌內效貼布及彈性繃帶的原理、使用方法與注意事項。

「溫熱感」洗面乳清潔效果更好?皮膚科醫打臉3成分:恐越洗越粗糙

「溫熱感」洗面乳清潔效果更好?皮膚科醫打臉3成分:恐越洗越粗糙

市面上肌膚清潔用品眾多,宣傳重點不一,且價格差距甚大,皮膚科醫學會發言人兼台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示,貴的不見得一定好,建議選用質地溫和的臉部清潔用品,洗臉時不宜用熱水,也不可過度清潔。《優活健康網》特摘此篇,分享「溫熱感」洗卸產品的相關迷思,幫助民眾挑對清潔產品。

枕頭多久換一次?如何挑選命定枕頭?教你「靠背測試」能站直就是好枕頭

枕頭多久換一次?如何挑選命定枕頭?教你「靠背測試」能站直就是好枕頭

枕頭多久換一次?專家指出:「最好2年就該換!」所有材質的枕頭建議使用年限2~3年,避免過多細菌塵蟎滋生,而枕頭套最好也要定期清洗。《優活健康網》特選此篇,告訴你擁有一顆好枕頭該注意的事項,包括每2年換枕頭、使用枕頭保護套,以及保持枕頭清潔的辦法,最後可用1招測試這顆枕頭的高度適不適合你。

高齡社區智慧健康照護與生活照顧跨域整合模式創新實踐  創新計畫從桃園開展

高齡社區智慧健康照護與生活照顧跨域整合模式創新實踐 創新計畫從桃園開展

計畫緣起 隨著聯合國2017年人口資料的預測,到2030年,亞洲地區將有超過60%的人口年齡超過65歲。我國2025年,65歲以上人口預計將達485萬人佔人口比例20.8%,正式進入高齡社會。隨著高齡化趨勢的加劇,醫療需求增加和醫療支出的上升成為不可忽視的問題,如何利用數位科技解決這一挑戰,成為當前醫療領域的重要課題。 由財團法人國家衛生研究院群體健康科學研究所的113 年度智慧科技整...

我想要減肥,什麼時候斷食比較好?日名醫揭「1時機」提升4大代謝力

我想要減肥,什麼時候斷食比較好?日名醫揭「1時機」提升4大代謝力

代謝酵素是體內的酵素之一,參與人體內各項生理機轉與新陳代謝,如能量的轉換、氧化還原等,也是人體健康又長壽的秘訣!日本酵素權威醫師鶴見隆史於《早上斷食,九成的毛病都會消失!》一書中,分享早上斷食的飲食原則,包括好處、方法與迷思,幫助民眾正確減重。以下為原書摘文:

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