特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

保養品是永續大敵?林靜芸盤點「減塑4方法」:愛美的同時也愛地球

環保減塑愛地球是我們都知道的重要課題,除了日常飲食可能會經常使用到塑膠製品,我們每次購買的美妝品也同樣與地球環境習習相關。不管是擦保養品、畫眼影、塗唇膏,還是使用洗髮精或沐浴乳,都可能影響環境。《優活健康網》特別摘錄整形外科名醫林靜芸的文章,分享如何在愛自己的同時,也愛護地球。

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

人生一帆風順其實沒有比較好?哲學家揭真相:小心有毒的「快車道」

你會害怕失敗嗎?其實,你必須先失敗,才能從失敗中復元。法國知名哲學家夏爾.佩潘(charles pépin)於《慶祝我們的失敗》一書中,結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,帶領讀者全面解構、翻轉失敗的真諦。他指出,失敗不是恥辱,而是激發我們的潛力,只要將其轉化成獨一無二的生存養分,才能真正為自己而活。以下為原書摘文:

你的「濫好人」指數有多高?3分鐘測超級幫手症候群:別再忽略自己

你的「濫好人」指數有多高?3分鐘測超級幫手症候群:別再忽略自己

對別人的要求來者不拒?你該放自己一馬!英國心理學會特許心理學家和副院士潔思.貝克(Jess Baker)、特許心理學家羅德.文森(Rod Vincent)於《善良人的生存法則》一書中,解釋「超級幫手症候群」的定義,從助人者的觀點出發,闡述「幫助」的運作方式以及善良心態的思考誤區,幫助讀者找回喘息的空間、重拾自我價值感。以下為原書摘文:

肺癌篩檢發現「肺部小結節」怎麼辦?醫列「4種情況」有機會自己消失

肺癌篩檢發現「肺部小結節」怎麼辦?醫列「4種情況」有機會自己消失

癌症連續42年居國人10大死因之首,肺癌20年以來長居排名第一,肺癌病例持續增加,其中約7成為肺腺癌。但在台灣肺腺癌患者中,超過9成女性和約4成男性不抽菸,基因變異和環境因素也可能導致肺癌。醫師建議,即使無家族史或不抽菸者,也應考慮進行肺癌篩檢,並定期追蹤肺部小結節。

少婦長期胃痛,竟罹腸癌3期!醫曝「這類型」最易惡化:恐活不過半年

少婦長期胃痛,竟罹腸癌3期!醫曝「這類型」最易惡化:恐活不過半年

38歲的洪小姐是一位年輕母親,3年前因反覆胃痛、腸阻塞便祕而就診,確診大腸癌第3期,手術切除腫瘤後接續化療,僅半年就復發,惡化至第4期,接受18次化療後卻發現癌細胞轉移至卵巢,經檢測屬於BRAF基因突變患者,自費使用其標靶藥物搭配化療10次後,電腦斷層檢查已看不見癌細胞,但腹腔鏡檢查仍有少量癌細胞,目前持續控制以治癒為目標。

打破原廠藥迷思!「處方箋新制」10月起分批上路:藥名改成分名

打破原廠藥迷思!「處方箋新制」10月起分批上路:藥名改成分名

近年缺藥頻傳,國內醫療單位開立處方箋長期使用「商品名」而非「成分名」,造成民眾有原廠藥的迷思,只要單一藥品缺貨,就不願使用同成分、同劑量的替代藥。對此,衛福部將推動醫療單位開立的處方箋以成分名取代商品名,以利打破「原廠藥」迷思,預計10月起牙科診所開始試辦。

變相加班、低薪文化⋯你可能正被職場PUA!專家揭情緒勒索「4特徵」

變相加班、低薪文化⋯你可能正被職場PUA!專家揭情緒勒索「4特徵」

近期某知名網站爆出職場PUA文化,不僅讓員工變相加班、低薪工時長,炎上風波持續燃燒。工作認真負責的員工,常是職場PUA的受害者,該如何判別自己正陷入被主管、老闆情緒勒索的困境?如何自救?《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖撰文,揭密常見職場PUA的4大情境,並善用3步驟逃出有毒的職場環境。

如何提高受孕成功率?最佳受孕時機怎麼看?「8絕招」讓你順利懷孕

如何提高受孕成功率?最佳受孕時機怎麼看?「8絕招」讓你順利懷孕

現代人不孕的比例也逐漸升高,但其實並非不孕,而只是需要增加一些受孕機率的技巧。跟著醫師的建議來執行,相信很快就能傳出好消息!《優活健康網》特選此篇,婦產科醫師提供8大受孕技巧,包括營養補充、掌握受孕時機,更解答相關QA,希望讓夫妻在求子路上少走冤枉路。

衣服出現「1髒污」該清潔洗衣機了!教你「清洗5步驟」用大浴巾就乾淨

衣服出現「1髒污」該清潔洗衣機了!教你「清洗5步驟」用大浴巾就乾淨

洗衣機是每個家庭的必備品如何清洗洗衣機就很重要,洗衣機的使用次數,長則1星期用1次,短則1、2天都會使用,可是衣服天天洗,媽媽還是會看見孩子東抓西抓,以為是過敏,熟不知也許是洗衣機不夠乾淨甚至是洗衣機發霉所造成,有時還被誤會,我們不會顧小孩。《優活健康網》特摘此篇洗衣機的清洗方法,保持乾淨心情也會好!

人生要且戰且走,還是砍掉重練?想成功先學「歸零法則」逼自己向前

人生要且戰且走,還是砍掉重練?想成功先學「歸零法則」逼自己向前

「歸零思考」,是一種擴展可能性的思考方式,指不受至今累積的常識束縛,以零的狀態為出發點激盪創意。總市值1000億日圓的上市公司、代表取締役社長木下勝寿於《時間最短化,成果最大化的法則》一書中,將企業訓練課程中特別受到好評、最有益的部分整理成了「45個黃金法則」,幫助讀者安裝正確的思考演算法,短時間內讓成果持續提升。以下為原書摘文:

夏天濕熱吃不下,頭暈胸悶樣樣來?中醫教按摩「3穴位」開胃除濕氣

夏天濕熱吃不下,頭暈胸悶樣樣來?中醫教按摩「3穴位」開胃除濕氣

夏天天氣高溫悶熱,人體容易暑熱加濕邪而致病,在中醫理論中,暑濕毒易傷人陽氣,特別是損傷脾陽,讓人食慾下降,因此平日調養很重要。醫學博士王柳青、中國中醫科學院副主任醫師翟煦於《體內排濕》一書中,分享「濕氣一族」症狀與檢測,提供民眾簡單的保養祕訣。以下為原書摘文:

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