與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
你有邊界感嗎?邊界感指的是一個人在與他人互動時,能夠保持適當距離,以彼此都感到舒適的方式交流,然而,許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準,無論親情、友情還是愛情,都要建立適當的界線,才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)燒燙傷後的復健修復期是一段漫漫長路,過程中身心靈的重建,常常讓患者們吃盡苦頭,曾經全身70%以上三度灼傷,歷經三次截肢手術,昏迷了兩個月的莊雅菁說,在傷後醒來發現自己臉已毀容、四肢僅剩下右手,大家都說能活下來算是個奇蹟,但當時的她卻不這麼認為。復健生不如死 新生疤痕像螞蟻爬嚴重的灼傷,使她在醫院躺了167天,復健時的伸展、拉扯讓她痛不欲生,到現在回想起來都還...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)由於公共衛生條件的改變,目前30歲以下的年輕人,大多都不具有A型肝炎保護抗體,但近年來,隨著外食人口增加、食安問題多,使得感染A型肝炎的潛在風險相對提升!舉例來說,像是一名今年即將升高二的小涵(化名),因某次外食吃了遭到A型肝炎汙染的海鮮冷盤,導致肝臟發炎導致肝功能飆至900以上,經過檢查才發現他感染了急性A型肝炎病毒,所幸經過一週治療已痊癒。台灣A型肝炎有...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一覺起來,兩頰、下肢及眼下浮腫,是許多人的困擾。中醫師表示,除了要避免不良的生活習慣,其實要消除水腫,就要從最關鍵的「脾」著手,其次才是肺與腎。臺北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科吳修安醫師表示,夏天養生著重養脾,因為脾臟主導水的運輸,同時也掌握體內濕氣的去留,所以顧好脾臟的健康不僅可消水腫,還能兼顧養生。4個壞習慣 使循環、代謝變差...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名70歲的施女士,患有C型肝炎合併肝硬化,日前因肝癌復發到醫院接受治療,殊不知其中一顆腫瘤位於肝臟第七小葉緊貼橫膈膜之高危險位置,又加上她肝功能不佳,若藉由開刀清除,恐怕會引發腎衰竭,因此,醫師採用人工胸水合併雙針燒灼術方式來消除腫瘤,而目前恢復狀況相當良好。燒灼術 僅適合肝腫瘤小、數目也較少者臺北慈濟醫院胃腸肝膽科王嘉齊醫師表示,燒灼術主要是將探針插入肝...
(撰文/Megan Chen) (採訪/Essonce品牌總監林怡君) (圖說:2015年Essonce品牌正式進駐法國/Essonce提供) 法國人重視細節、不願意輕易妥協、不盲目跟從流行的生活品味是全世界公認最極致的典範,更別說是在美妝保養品上的要求;然而一個來自台灣的保養品牌Essonce,是怎麼成為國際知名美妝通路在法國第一個推薦的台灣品牌,二個月就征服法國人挑...
(優活健康網新聞部/綜合報導)您身邊有神經內分泌腫瘤的病友嗎?正確的照護方式和疾病又是如何?由於神經內分泌腫瘤常被誤診為腸胃道激躁徵候群或停經症候群,使許多病患家屬用了錯誤的方式對待病人。對此,癌症希望基金會為協助神經內分泌腫瘤病友、家屬建立正確的醫療觀念與照護知識,特邀台中榮民總醫院血液腫瘤科醫師楊陽生、護理師林于靖來為大家提供正確的治療與照護資訊,並分享經驗,歡迎大家踴躍報名。名稱:神經...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)受惠於台灣健保的庇蔭之下,只要身體出現毛病,小至咳嗽、流鼻涕,大至罹流感、癌症,都能以較低的費用,在醫院與診所之間,來去自如。然而,健保所帶來得諸多方便,卻也產生了抗生素濫用的隱憂。其實,在台灣抗生素遭濫用的議題,早已不是什麼新聞,在藥費負擔極小的情況下,到診所或醫院拿藥,其處方若含抗生素,相信還是有多數比例的患者,只要感冒症狀稍微好轉,便會自行停藥,這使得...
(優活健康網編輯部/綜合整理)如果工作的環境溫度中,輻射熱溫度超過50℃時,應穿著熱防護衣或使用熱防護用具。不只是在夏季,甚至秋老虎天,外在環境的燠熱,讓我們體內產熱增加,散熱能力降低,這是造成熱傷害的主要原因。以臺北市為例,歷年的職災統計數據,顯示夏季為職災發生的高峰期,特別是各種的熱病、中暑事件。在高氣溫環境下工作時,個人如有高血壓、心臟病、糖尿病、精神病、肝臟疾病、內分泌失調、無汗症、...
(優活健康網編輯部/綜合整理)通常房東把房子租出去,最怕遇到房客破壞家具家電、積欠租金,或是半夜帶朋友在房間裡唱歌狂歡。若不幸遇到這些狀況,房東多半也只能耐著性子處理,整個過程多半傷神又耗腦。實際上,只要做到先「篩選租客」,就能預防這些問題發生。租前篩選租客 避免租後糾紛多一般來說,租客族群可以歸類為四大類,大部分的租屋族群,年齡會落在在 18 到 35歲之間,下面我以較容易發生問題的租客,...
(優活健康網編輯部/綜合整理)以前的人常說「吃飯要細嚼慢嚥」,對自律神經而言,這也是絕對正確的事。此外,近年來各種不同的美容法也都一再強調「仔細咀嚼」是讓人瘦得漂亮的訣竅。譬如,女星瑪丹娜愛好的長壽飲食法(macrobiotics)廣為人知。她特別重視的並不是「吃什麼」,而是「仔細咀嚼」。慢慢地、仔細地咀嚼食物時,表情肌首先就會柔軟地放鬆開來,副交感神經的功能就會提高。此外,慢慢地咀嚼食物,...