特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

我就是愛你,才會表達真實的自己?心理師:真正的愛是學會「立界線」

你是好好先生/小姐嗎?小心情緒界線不清楚可能會影響他人。諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:

不能用沐浴乳洗私密處?除毛前後要如何保養?私密處正確呵護QA

不能用沐浴乳洗私密處?除毛前後要如何保養?私密處正確呵護QA

當氣溫升高,不只臉部肌膚燥熱難耐,相對敏感脆弱的私密處也頻頻亮紅燈!現代女性對於自身私密處的健康越來越敏銳,當出現搔癢、異常分泌物,甚至尷尬氣味時,除了會尋求醫生諮詢,更會於日常搭配專用「私密處清潔、保養產品」,但對於私密處如何正確呵護?日常習慣又容易忽略哪些?德國美容專家為女性解答6大正確觀念。

藥太大顆吞不下⋯如何把藥切半?醫推「湯匙切藥法」3步驟完美切藥

藥太大顆吞不下⋯如何把藥切半?醫推「湯匙切藥法」3步驟完美切藥

小孩太小藥錠吞不下,每次請醫院先切好就怕藥物變質,藥效不穩定,想要自己在家切藥,又怕把藥弄得碎碎粉粉,該如何完美把藥錠切半?《優活健康網》特選此篇,小兒科醫師傑登推薦2招「切藥小技巧」,只要善用每個人家中都會有的湯匙,就能當作切藥神器,將藥錠完美切兩半,另外也教民眾正確使用一般切藥器的方法。

膝蓋「啪」一聲,如何判斷前十字韌帶斷裂?復健醫教「這方法」判斷

膝蓋「啪」一聲,如何判斷前十字韌帶斷裂?復健醫教「這方法」判斷

膝蓋腫痛不穩定,原來是前十字韌帶受傷!《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文,他指出前十字韌帶受傷常見原因,通常來自運動或是意外撞擊扭挫傷,受傷當下會聽到「啪」一聲,接著感覺膝蓋深層疼痛,治療後須在物理治療師陪同下進行復健運動,訓練膝關節周邊肌力穩定協調。

肺阻塞病患染疫轉重症,痊癒卻只能靠呼吸器生活 胸腔醫提醒:感染病毒導致肺部發炎受傷,肺功能可能會嚴重受損

肺阻塞病患染疫轉重症,痊癒卻只能靠呼吸器生活 胸腔醫提醒:感染病毒導致肺部發炎受傷,肺功能可能會嚴重受損

秋冬是呼吸道傳染疾病的高峰期,隨著天氣逐漸變涼,對老年及慢性病患者威脅更大。呼吸胸腔科醫師提醒,若年紀大或本來就有肺阻塞或支氣管炎等慢性呼吸道疾病,一旦染疫症狀一定會加重,一定要記得接種最新JN.1新冠疫苗與流感疫苗預防重症風險 義大癌治療醫院內科部部長魏裕峰醫師表示,有一位70歲伯伯是長年抽菸的肺阻塞(Chronic obstructive pulmonary disease,COPD)患...

孩子得腸病毒變得嗜睡、手腳無力恐是兇猛71型!醫提醒:延誤就醫恐傷腦,一定要隨時注意症狀轉變

孩子得腸病毒變得嗜睡、手腳無力恐是兇猛71型!醫提醒:延誤就醫恐傷腦,一定要隨時注意症狀轉變

腸病毒是一群廣泛存在於環境中的病毒,其中最受關注的便是腸病毒71型(EV71)。相較於其他腸病毒,71型因其容易引發重症,特別是神經系統併發症如腦炎等,對幼兒健康威脅相當大;在熱帶及亞熱帶地區,腸病毒71型幾乎全年流行,醫師表示,預防重症的最好方式仍舊是接種疫苗。 茂盛醫院兒科副院長簡佳裕醫師表示,腸病毒種類繁多約70種,其中大部分只會引發輕微症狀如手足口病、咽喉潰瘍及發燒等;然而,腸病毒7...

上班學會「偷懶一下」有什麼好處?日企董事長:待在辦公桌不會有成果

上班學會「偷懶一下」有什麼好處?日企董事長:待在辦公桌不會有成果

想要在人生與職場中輕鬆獲得成功,關鍵在於「偷懶的藝術」。Marketing I's株式會社董事長理央周於《為什麼他看起來那麼閒,進度卻總是能超前?》一書中,分享時間管理的秘訣,真正的高手不會浪費多餘的精力,而是懂得學會「偷懶」,擅長偷懶的人不只賺到自己的時間,也幫身邊的人節省時間。以下為原書摘文:

父母什麼都要管?諮商師列「父母控制狂程度量表」中●●項要小心了

父母什麼都要管?諮商師列「父母控制狂程度量表」中●●項要小心了

現代社會很常出現「控制狂父母」,控制孩子的事業、婚姻以及人生,你是否也深陷其中呢?日本親子關係諮商師川島崇照於《你可以討厭父母!》一書中,整理實用的「親子關係使用說明書」,分享與父母保持距離的方法及注意事項,幫助讀者順利與父母劃清界線,不畏他人眼光,以「寬恕」為最終目標。以下為原書摘文:

立冬不只要進補!中醫教「禪定練習」3步驟超舒壓:每天10分鐘就好

立冬不只要進補!中醫教「禪定練習」3步驟超舒壓:每天10分鐘就好

立冬是冬天的開始,象徵一年的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段,大自然萬物準備休養生息,為來年的春天打好基礎。中醫師建議,生活作息可以順應天地,早睡晚起,讓冬天養「藏」的功能發揮得更好,這個時節若保養得宜,對於較弱的臟腑功能之提升大有助益,建議同禪定練習,做好保暖的工作,消除壓力,加上養生藥膳及穴道按摩,讓身體的陽氣可以乖乖留在體內。

為什麼鮭魚那麼貴?「輪切vs菲力」怎麼買才便宜?廚師漢克揭魚市場觀察

為什麼鮭魚那麼貴?「輪切vs菲力」怎麼買才便宜?廚師漢克揭魚市場觀察

近年鮭魚的價格不斷飆漲,不少民眾好奇,為什麼鮭魚那麼貴?許多人不知道的是,買魚其實也有隱形成本,尤其取決於取肉率。而魚市場售價往往相較大賣場便宜,還可以挑選部位、控制想要的量,甚至偶爾會遇到老闆給的「小驚喜」。《優活健康網》特摘廚師漢克所撰此文,分享他在魚市場的觀察,包括鮭魚部位挑選、價格浮動⋯等秘訣,作為下次買鮭魚的參考。

有食譜》野餐食物怎麼準備?營養師激推「減醣版飯糰」記得帶1神器

有食譜》野餐食物怎麼準備?營養師激推「減醣版飯糰」記得帶1神器

秋天的天氣涼爽舒適,正是野餐的好時機。野餐除了飲料、餅乾,不可或缺的就是輕食,準備野餐食物,除了餐點美味之外也要考慮食用的方便性、食物的保存方式以及戶外環境的舒適性,才能享受野餐樂趣。以下由營養師分享野餐食材的選擇,並分享「鮭魚菇菇飯糰」的食譜,安心享受野餐趣!

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