在川普的關稅戰壓力下，台幣兌美元匯價1個月內累計升值10%，引起市場擔憂為台股後市帶來壓力。《優活健康網》特摘前外商銀行主管、現部落客潔媽所撰此文，分享面對台幣升值應有的心態，在面對市場的任何劇烈變動時，不能只是聽風就是雨，看到新聞標題就跟著慌張，󠀠做好準備、穩住心態，才是面對金融亂世時刻最該做的事。

春意漸濃，氣溫回暖也讓人想換一個清爽的新造型。想要換髮型卻毫無頭緒嗎？又或者期望髮型能修飾臉型與身段比例，卻總是無法跨出長度的舒適圈？針對短髮入門者，剛好切齊於耳下至脖子之間長度的「耳下短髮」是絕佳造型選項。2025春夏「耳下短髮」有哪些焦點款式值得關注？以下5大趨勢推薦給妳。

黴漿菌又被稱為「會走路的肺炎」，患者在感染初期仍可能有良好的精神狀況。6歲的小樂因發燒到39度前來就診，媽媽表示從發燒當天開始有明顯的咳嗽、輕微鼻涕及喉嚨痛的症狀，理學檢查發現喉嚨輕微發炎，胸部聽診有明顯的喘鳴聲和痰音，臨床上懷疑是黴漿菌感染，給予第1線抗生素治療並安排3天後回診。

現代女性對肌膚的期待，早已不再是精緻模板，而是追求兼具自然、穩定、持續改善的肌膚狀態，更要能在療程中兼顧無恢復期的低疼痛感與看得見的成果，才能滿足多元的愛美需求。書妍診所皮膚專科院長、美肌職人張引碩醫師指出，透過AI與無針水光結合的新型療程，已成為醫美領域的一大趨勢，特別一些直播主、模特兒對膚況要求高、無法等待恢復期的族群來說更是關鍵要素。 皮膚科年會帶來全球醫美最新應用 5月2～4日...

「最痛苦的不是白天上班，而是每天晚上睡覺，全身癢、皮膚裂甚至流膿水…」這不是誇張的形容，而是許多中重度異位性皮膚炎患者每天的真實寫照。異位性皮膚炎是一種常見的慢性皮膚疾病，不僅讓患者皮膚乾裂、搔癢難耐，甚至進一步吞噬人的情緒、睡眠與自信，導致日常生活與工作品質大幅下降。然而，隨著醫療進步與健保給付政策的改善，為許多長年受困的患者迎來轉機。 堅持不懈的廚師：積極治療與異膚共存 ...

人的一生有相當大的時間都花費在工作上，若現在的工作沒什麼前途該怎麼抉擇？北京大學心理與認知科學學院副教授張昕、國家二級心理諮商師夏白鹿於《其實我們都有點怪，與世界格格不入也沒關係！》一書中，分享自己的人生經歷，梳理日常會遇到的心理困惑，解答人們在情緒、情感、職場、個人成長、自我療癒等方面的難題。以下為原書摘文：

交換名片是商業場合的基本儀式，不過，你知道怎麼與對方建立更深的聯繫、創造美好的第一印象嗎？擁有40年資歷、企業溝通教練史帝夫．伍德拉夫（Steve Woodruff）於《重點》一書中，整理多年來精煉出的實戰技巧，包括電子郵件、領導部屬、簡報等日常工作場景，方便讀者現學現賣，快速掌握溝通要訣，提升溝通即戰力。以下為原書摘文：

近年來各種健康飲食之道蔚為流行，「得舒飲食」作為一種健康飲食模式，可能有助於降低血壓、心血管疾病、糖尿病、腎臟疾病和痛風的風險。《優活健康網》特摘此篇整理得舒飲食的相關問題，包括得舒飲食是什麼？有哪些好處？適合哪些族群？以及重要的5大原則，教你吃得健康又美味。

孩子經常發呆、說話或動作突然中止，甚至無法清楚表達哪裡不舒服嗎？花蓮門諾醫院小兒科特約醫師張璽提醒，這些看似無害的症狀，有可能是小兒癲癇發作，甚至有孩子1年僅發作1、2次，家長很難及時發現，但要特別留意的是，癲癇的臨床表現不是只有抽搐，及早掌握5種癲癇發作警訊，發現治療並控制病情，避免長期影響。

母親節就要到了！世界上有各種類型的媽媽，你知道你的媽媽是哪一種型嗎？若你自己是媽媽，可以評估自己是哪一種類型，認識自己才能給孩子更好的愛與成長空間。《優活健康網》特摘此篇，由臨床心理學家史蒂芬．普爾特（Stephan Poulter）說明5種母親類型，以及其相應的優勢和認知錯誤。