特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

長輩成詐騙集團肥羊?犯罪專家揭「孤獨感」作祟:只想與人有連結

長輩成詐騙集團肥羊?犯罪專家揭「孤獨感」作祟:只想與人有連結

近年來,詐騙案層出不窮,從藝人譚艾珍、郭彥均遭遇詐騙,到內湖母女因假投資詐騙而輕生的悲劇。許多人認為年長者容易被騙,原因在於他們的年齡、資訊落差及對新技術的不熟悉。專研犯罪的專家指出,年長者累積的生活經驗與財務管理能力,反而更能識破詐騙陷阱;真正使他們陷入詐騙,往往不是年齡本身,而是「孤獨感」和缺乏「社交支持」。

好好睡一覺就能延緩老化!芳療師教「精油保養術」簡單按摩抗老化

好好睡一覺就能延緩老化!芳療師教「精油保養術」簡單按摩抗老化

隨著身體自然老化,進而影響睡眠與身心健康狀態,該如何保持睡眠品質呢?英國IFA國際芳療協會認證校長鄭雅文於《好眠芳療》一書中,從長年芳療教學授課以及照護長者的臨床經驗中,整理出不同族群的睡眠困擾以及背後隱含的身心狀況,進一步結合芳療照護、生活習慣調整、紓壓排解,幫助讀者重回良好睡眠。以下為原書摘文:

點散瞳劑會痛嗎?散瞳劑能控制近視嗎?散瞳劑功效、副作用一次看

點散瞳劑會痛嗎?散瞳劑能控制近視嗎?散瞳劑功效、副作用一次看

3C時代來臨,孩子從小就開始接觸手機、平板、電腦,正確用眼習慣得從小開始養成,而家長正是扮演孩子最佳的守護者,尤其「視力檢查」是不可或缺的一環。許多家長在帶孩子做眼科檢查時,可能會聽到醫師建議使用散瞳劑來控制近視,但對於其作用與影響卻不甚了解,到底散瞳劑是什麼?有哪些副作用呢?眼科醫師一文解析。

高度近視竟容易青光眼?眼壓正常就沒事?醫揭青光眼「3大高危險群」

高度近視竟容易青光眼?眼壓正常就沒事?醫揭青光眼「3大高危險群」

青光眼早期無症狀,約7成患者因健檢或眼部不適才發現,若出現視物模糊或中心視覺改變,往往已進入不可逆的中晚期。眼科醫師建議,高風險族群應定期檢查,尤其接受近視雷射者,因其眼球結構仍類似高度近視者,有青光眼風險,避免錯失早期治療時機。目前已有每天僅需使用1次的眼藥水,在使用上更加便利,幫助患者控制眼壓,降低視野缺損惡化風險。

手指腳趾長小水泡,當心汗皰疹上身!醫授「解癢2招」先放鬆心情

手指腳趾長小水泡,當心汗皰疹上身!醫授「解癢2招」先放鬆心情

陳太太近來發現右手食指和中指指側處,出現數顆小水泡,有搔癢感,幾天過去,連左手手掌也出現小水泡,而且越抓越癢,有些水泡乾掉之後,形成小圓圈狀的脫皮,去看皮膚科才確認是汗皰疹作崇。《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師指出,汗皰疹致病原因與流汗無關,反而與環境、壓力更有關係,提醒2招防復發。

T字部位易出油?臉泛紅是敏感肌?皮膚科醫用「科學證據」教你正確護膚

T字部位易出油?臉泛紅是敏感肌?皮膚科醫用「科學證據」教你正確護膚

春天是萬物復甦的季節,也是肌膚最容易敏感的時候,甚至有「春季痘痘潮」之說。中醫認為,肌膚狀況反映五臟六腑的狀態,西醫則認為,皮膚狀況可以透過科學證據來應證。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享西醫觀測皮膚的方法,透過了解額頭、兩頰、下巴等部位的生理結構與功能,同時結合實時的肌膚監測,就能用對方法呵護肌膚。

照護年邁父母,需要做好哪些準備?照護者必用「3大資源」暫時喘息

照護年邁父母,需要做好哪些準備?照護者必用「3大資源」暫時喘息

在台灣,隨著社會快速老化,許多家庭面臨著照顧年邁父母的重擔。當家人面對突如其來的健康危機,社會資源供不應求時,難免遇到「看得到,卻用不到」的照顧困境。其中,住宿型機構是提供失能長輩所需24小時照顧的重要資源,能確保失能長輩在短期內獲得全方位的照護,是照顧家庭非常重要的支持資源。

環境荷爾蒙增乳癌風險!乳癌權威揭「6大危險因子」免洗餐具也中標

環境荷爾蒙增乳癌風險!乳癌權威揭「6大危險因子」免洗餐具也中標

乳癌是一種和荷爾蒙息息相關的癌症,平常也要注意環境賀爾蒙。《超越乳癌》一書中由國內最權威7位乳癌專家——張金堅、郭文宏、黃其晟、葉顯堂、劉峻宇、鍾元強、戴浩志所撰寫,以淺顯易懂的方式,從乳癌的預防、診療到追蹤等各方面,指導病患如何找到最適合自己的治療方案,全方位幫助病友了解乳房治療相關的醫學知識。以下為原書摘文:

媽寶男的體貼是裝的?心理師揭媽寶男陰影面:我對妳好,就要有回報

媽寶男的體貼是裝的?心理師揭媽寶男陰影面:我對妳好,就要有回報

「媽寶男」指的是過度依賴母親、缺乏獨立思考的男性,而其除了有陽光面也有陰影面。大心診所臨床心理師王家齊於《媽寶心理學》一書中,以「母子配對」的關係心理學角度,將媽寶男進行分類,深入探討媽寶男是如何養成的。讓讀者能夠先評估另一半「媽寶特質」的嚴重程度,再決定對應的策略與作法。以下為原書摘文:

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