55歲林小姐日前搬運物品時，突然感到腳後跟劇烈疼痛、腫脹，但因外觀無傷口，自認只是輕微拉傷會自然痊癒，未積極就醫。沒想到情況惡化，半年後行走時已有明顯跛行，小腿肌肉更嚴重萎縮，整個肌肉群輪廓幾乎消失，就醫經核磁共振檢查發現，阿基里斯腱已完全斷裂，斷裂間隙超過10公分，且已錯過修補黃金期，須接受肌腱重建手術。

台大醫院爆出嚴重醫療醜聞！台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時，藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵，甚至聲稱「沒有做到高潮的話，結果可能會有影響」，試圖再，全案經台北地院審理後，判處3年有期徒刑，引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文，分享女性就醫「6大注意事項」，幫助女性在就醫過程中提升安全意識。

台灣春天的天氣潮濕，尤其3～5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象，當空氣濕度很大時，地面和物品附著很多水分，有時候連牆根也呈潮濕狀，尤其是坐北朝南的房子，這個季節特別容易室內空間都濕答答的，《優活健康網》特摘此篇，由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。

春天是一年之中最適合排出體內廢物的季節，透過清除冬天累積的毒素並促進氣的循環，可以讓身體更健康更有活力。《優活健康網》特選此篇，日本藥劑師兼針灸師平地治美，介紹春季當令蔬菜「竹筍」是具有代表性排毒效果的食材，以及能妥善保存的方法。

糖尿病是國人最常見的慢性病之一，通常是三高、飲食習慣等多種因素所導致，到底糖尿病是如何產生的？《優活健康網》特選此篇，護理師探討飲食、胰島素和血糖相互影響等7大原因，包括肥胖、高脂飲食、喝酒過度、缺乏運動、精神壓力大等，都會引起糖尿病風險。

端午節連假將近，許多民眾準備選購或自製粽子歡度佳節，不過營養師提醒，傳統肉粽使用高油脂、高熱量食材，如糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等，1顆肉粽熱量恐高達700大卡，攝取過量會對身體造成負擔，民眾若想要吃粽但不想體重變重，應牢記4大原則：3少1多、避免沾醬、均衡攝取及戶外活動。

由於胃癌早期症狀不明顯，許多患者確診時已屬晚期，增加手術難度。幸運的是，近年來免疫合併化療的發展，使晚期患者的存活率提高。醫師表示，一名68歲婆婆確診胃癌末期，幾乎吃不下飯，體弱到需坐輪椅，腫瘤已轉移至頸部並造成腫脹，還有肝轉移。經過3至4次免疫合併化療後，頸部腫瘤消退，食慾恢復，病情和生活品質顯著改善。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院消化系中心主任吳宜珍醫師表示，雖然近年來國人對胃病的敏感度...

當我們對他人有過多的要求，自己一不小心就會變成人際關係的奧客。大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學做事做人》一書中，分享職場做人做事的要點包括重建人際、建立互動起點、讀懂人心以及正確溝通，幫助讀者學會大人世界真正的應對進退。以下為原書摘文：

人們邁入中年常感到迷惘失落，該如何應對中年危機？日本知名精神科醫師清水研於《活出真我的中年人生課》一書中，融合心理諮商、個人經歷、生命觀和豐富個案的分享，見證生命無常所帶來的啟發，不僅可作為因應中年失落的處方箋，更為每個渴望活得自在的人提供心靈滋養與方向。以下為原書摘文：

日前，美國總統川普（Trump）簽署一項行政命令，要求「全球藥價最惠國政策」，藥商依照政府指示，調降美國銷售的藥價，降幅預估達30至80%。對此，醫界人士擔憂台灣恐面臨「3大風險」，包含藥價被動調整壓力、新藥不進口台灣及健保談判壓力更嚴峻，呼籲健保制度須強化緩衝能力。