特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

運動傷害包含急性損傷、慢性勞損、創傷意外等導致的軟組織損傷或骨、關節疾患,如急性扭傷或挫傷所造成的酸痛,初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師說明容易有運動傷害的人與內科雜病所述的勞傷、風寒濕熱痺症有著密不可分的關係,也就是說這些病症大部分並非絕對由外來的「意外性傷害」所形成,反而是大多數屬於自發性軟組織的急慢性炎症,自己本身的筋骨耐操性不強,受傷只是在運動時誘發出來而已,當運動傷害發生時,患處產生出血與發炎...

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

市面上各式各樣的植物油,有些標榜冷壓、初榨,有些則能高溫煎炒,究竟哪種比較好?食藥署指出,選用植物油需了解其成分和加工方式,包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題,事先了解植物油脂小知識,選擇適合的植物油,讓飲食更安全。《優活健康網》特摘此篇解析植物油的挑選方法。

手麻、肌肉無力⋯就是中風嗎?醫教「FAST口訣」把握3小時關鍵搶救期

手麻、肌肉無力⋯就是中風嗎?醫教「FAST口訣」把握3小時關鍵搶救期

50多歲洪小姐忙於年前打掃整理家務,不久自覺左側肩頸肌肉痠痛、無力,特別是在上舉時,感到明顯角度受限,嚴重時甚至會牽連至前臂麻木,影響日常生活,擔心會不會是中風?後續,前往北市聯醫中醫科尋求協助,經過醫師診斷後,告知應該是過量的打掃動作讓肌肉發炎腫脹,進而導致相關症狀發生,在醫護同仁悉心照顧下,症狀獲得緩解。

台灣正進入流感爆發期!台大醫示警「流感重症前兆」呼吸有1狀況小心

台灣正進入流感爆發期!台大醫示警「流感重症前兆」呼吸有1狀況小心

藝人大S與家人赴日旅遊,卻不幸染流感病逝日本,引發社會大眾對流感威脅的高度關注。感染科權威、台大醫院小兒部兼任主治醫師李秉穎提醒,流感不只是普通感冒,若感染後未發燒卻出現喘不過氣的情況,是常見的重症徵兆,應立即就醫,盡快使用抗病毒藥物才是對抗流感的關鍵。

有食譜》咳嗽好不了吃什麼?感冒喉嚨痛必喝「2種飲品」能潤燥化痰

有食譜》咳嗽好不了吃什麼?感冒喉嚨痛必喝「2種飲品」能潤燥化痰

天氣溫度遽降,食補成了養生補氣調整體質的最佳良方。但傳統中藥熬湯又濃又苦,不只小孩不愛喝,連大人都喝到怕!《優活健康網》特摘此篇,媽媽必學冰糖燉雪梨、蘋果洋蔥水2道簡易食譜配方,不僅適合呼吸道食補、有潤肺止咳及化痰抗過敏之效,甜甜滋味也讓孩子都愛喝。

塑膠、玻璃、不鏽鋼保鮮盒差在哪?小心「這一種」不能用微波爐加熱

塑膠、玻璃、不鏽鋼保鮮盒差在哪?小心「這一種」不能用微波爐加熱

保鮮盒幾乎是家家戶戶必備的用品,但市面上的保鮮盒材質、尺寸大小百百種,在選購前應該先了解它們不同的特點;另外,雖然如今的保鮮盒大多都具耐熱性,但也要注意適用的加熱儀器不同,以免發生危險。《優活健康網》特摘此篇分享各式保鮮盒的注意事項,正確使用才能保障安全。

怎麼說都不得罪人!談判達人教最強談判法:善用「正面否定」溝通

怎麼說都不得罪人!談判達人教最強談判法:善用「正面否定」溝通

如果談判籌碼不對等,該怎麼逆轉劣勢,達成你想要的結果?教授協商術超過20年、哥倫比亞大學(Columbia University)教授賽斯.佛里曼(Seth Freeman)於《逆襲談判》一書中,整理簡單的協商技巧,帶領讀者在談判道路上見招拆招,迅速理清自己的理想條件排序、對方的核心需求,並推導出豐富的解決問題方案。以下為原書摘文:

好不容易多賺了點錢,心裡卻不踏實?無法變有錢的「7個思考盲點」

好不容易多賺了點錢,心裡卻不踏實?無法變有錢的「7個思考盲點」

有些人就是可以創造財富,但有些人就會認為自己很窮,該怎麼改變觀點呢?幫助超過30,000人獲得成功、企業顧問今井孝於《90%的人都沒發現,但你一定要知道的金錢觀》一書中,分享「正確的金錢觀」,無論想要副業斜槓、辭職創業、賺取更多收入都必須要先搞懂,幫助讀者固定收入走向財富自由。以下為原書摘文:

工作整天、追劇讓你肩頸痠痛?醫推「3招伸展」自救:改善肌肉緊繃

工作整天、追劇讓你肩頸痠痛?醫推「3招伸展」自救:改善肌肉緊繃

過年連假把握時間追劇,開工上班又長時間盯著電腦、手機,現代人總是離不開3C產品,每當看著小小螢幕,脖子容易固定姿勢前傾或後仰,長時間下來造成肩頸痠痛。中醫師提醒,長期肩頸痠痛若不治療,可能會引發一系列後遺症,建議居家3招伸展運動可幫助放鬆肌肉,做好肩頸保健才不會影響生活品質。

朋友也要斷捨離!教你分辨「假面友誼」6大特徵:最怕人前人後兩張臉

朋友也要斷捨離!教你分辨「假面友誼」6大特徵:最怕人前人後兩張臉

在成長的過程中,我們總會結識形形色色的朋友,有些人帶來正能量與溫暖,卻也有些人會在不經意間侵蝕我們的信心與幸福感。假面友誼就如同一杯貌似香甜卻藏有毒素的飲料,若不及時識別並遠離,可能讓人身陷負能量的漩渦。新年之際,《優活健康網》特選此篇,為你整理了假面友誼的6大特徵,或將幫助你重新審視目前的友誼狀態,果斷「斷捨離」不健康的關係。

搶打疫苗、囤流感藥⋯恐害人害己?醫曝「根本沒必要」先做1事才有效

搶打疫苗、囤流感藥⋯恐害人害己?醫曝「根本沒必要」先做1事才有效

藝人大S(徐熙媛)染流感病逝日本,引發民眾搶打流感疫苗、搶買克流感效應,導致公費、自費流感疫苗在短短幾天內被打光。有民眾沒打到疫苗,又擔心出國確診流感,到底要不要先預備抗病毒藥物?台灣感染症醫學會提醒,民眾應先至醫療院所快篩,確認是否確診流感,不建議預防性囤藥,避免吃錯藥恐產生抗藥性,導致延誤就醫風險。

久咳不愈應該看中醫 中藥茶飲治咳有療效

久咳不愈應該看中醫 中藥茶飲治咳有療效

一名34歲輕症確診者陳先生,在新冠肺炎確診之前,就有輕微咳嗽的症狀,沒想到確診後反而變得更嚴重,一整天都在咳嗽,甚至引起頭暈頭痛,一度以為是新冠肺炎後遺症,咳了將近兩個月,在西醫門診確診黴漿菌感染,西醫建議服用抗生素治療。因服用抗生素狀況未見好轉,遂前往中醫診所治療。於中醫門診治療一週後咳嗽狀況改善,其他症狀也逐漸好轉,治療兩週後全癒。 莊可鈞中醫師說明黴漿菌屬「非典型呼吸道感染」,主要透過...

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