經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化,使得長照需求人數也同步增加。對此,衛福部鎖定25歲以下照顧者,將提供公費安置及社區式服務,避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人,將成為首波受惠族群,最快4月底公告實施。
2022年底OpenAI推出ChatGPT,2個月就突破1億用戶,成為史上用戶成長速度最快的應用程式,OpenAI創辦人山姆.奧特曼(Sam Altman)也成為最受矚目的科技領袖。知名矽谷記者周恒星於《奧特曼傳》一書中,以親身經歷與第一手資訊,詳細講述OpenAI創立至今的關鍵事件與人物,帶領讀者親歷AI跌宕起伏的大事,讓讀者認識真實的奧特曼。以下為原書摘文:
我們的社會特別講孝道,即便父母虐待自己,也要認為父母是對的,但這樣真的好嗎?兒虐倖存者菅野久美子於《拋棄母親》一書中,深入探討原生家庭的虐待、缺愛與疏離,同時也對當代社會拋出提問:「面對深愛但也恨之入骨的父母,孝道是否仍為必須遵循的唯一道路?」帶領毒逃離有毒的親子關係。以下為原書摘文:
70歲邢女士沒有抽菸史、有良好運動習慣,不僅每天健走1萬5千步,還會在晚飯後到游泳池長泳。但近期她發現自己走路開始會喘,且在隔月症狀快速惡化到無法走路,急診發現有心包膜積水情形,醫師立即為其進行心包膜引流,轉診深入檢查後確診第4期肺癌。為求更好預後,她接受化療合併PD-L1抑制劑與抗血管新生標靶治療,用藥1年後腫瘤明顯縮小,病情穩定控制。
國內新生兒腸病毒疫情嚴峻!2025年新生兒腸病毒重症個案統計共5例、含4死,均感染伊科病毒11型,預估2025年到7月底均為流行期間。對此,衛生福利部疾病管制署呼籲,孕產婦及新生兒儘量避免與他人接觸及落實防護,且因染病媽媽的母奶被證實可能含腸病毒,改為建議如有腸病毒感染之虞應停餵母乳。
最新研究發現,人在承受壓力時,皮膚會散發類似炒韭菜的氣味。《優活健康網》特選此篇,專家指出,這種特殊氣味由二甲基三硫化物(Dimethyl trisulfide)與丙烯基硫醇(Acryl thiol)構成不僅容易引發周圍人群的焦慮與疲勞感,更被戲稱為職場「上班味道」科學印證。
現代人3C產品不離身、用眼過度已是常態,許多人擔心眼睛出問題,醫師指出,人的眼睛有主視眼、輔視眼之分,輔視眼出問題可能不易察覺,想要自我檢查視力是否出現異常,建議每天起床時,用手輪流各遮1眼,檢查雙眼視野是否有差異、模糊、中間黑點或黑斑、扭曲及辨色能力下降等異常,若發現異常就應儘速就醫檢查。
親愛的爸爸媽媽:你是否也覺得,有時無論怎麼說,孩子還是聽不進去?當孩子情緒爆發、頂嘴或冷漠以對,你試著耐心溝通,卻發現彼此的距離反而越來越遠⋯《優活健康網》特選此篇,不妨透過DiSC親子教養模型,先便是孩子的行為特質,並利用4大生活常見情境來看懂孩子想要如何被理解與傾聽。
隨著Z世代進入職場,管理者面臨前所未有的挑戰,該如何管理年輕員工?資深人資顧問伊藤誠一郎於《新世代也能帶出班底人才》一書中,透過與年輕員工的實際互動案例,點出關鍵溝通盲點,並提供實用應對框架,提升向心力,促進高效合作與卓越成果,幫助管理者培育新世代人才,全面提升團隊的動能與實力。以下為原書摘文:
如果說日本人講話委婉,那麼京都人講話可說是「日本之最」,拐彎抹角的說話方式反而能讓人際關係增溫。日本腦科學家中野信子(Nobuko Nakano)於《優雅毒舌的高情商回話藝術》一書中,分享真正高明的「拐彎回話藝術」,幫助讀者拿捏好尺度,有效傳達自己的意見,並且同時維持和諧的人際關係。以下為原書摘文:
夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。