(健康醫療網／記者林怡亭報導)   早上起床噴嚏打不停，能停下來時卻又鼻塞或鼻水流不停，忽冷忽熱的天氣讓許多人的過敏特別嚴重。台北市一名國中三年級的男學生原本就有過敏體質，壓力一大還會合併蕁麻疹發作，全身發癢夜晚也睡不好，嚴重影響白天學習專注力與體力；中醫診所台北院區副院長吳依凡中醫師說明，以中醫觀點，肺主皮毛，肺臟宣發衛氣於皮表，所以皮膚與肺可以說是排泄的出...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）根據國民健康署調查，18歲以上國人糖尿病盛行率約為11.8%，推估全國約有227萬名糖尿病病友，每年約以2.5萬名的速度持續增加。面對如此龐大的糖尿病人口，血糖控制十分重要。藥物、飲食、運動　血糖控制3大因素中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，藥物、飲食和運動是決定血糖控制的3大因素，其中飲食最難執行卻也最關鍵。目前台灣使用胰島素的時機與比例雖已提早、提高許多...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）青光眼是世界上不可逆失明的主因之一，而台灣目前罹患青光眼的患者人數累計已超過34萬人，每天約增加近50名患者，預估2020年將突破45萬人！雖然青光眼無法完全治癒，透過持續穩定的藥物治療可延緩病情惡化。然而研究卻發現，台灣青光眼患者持續治療達一年者不到1/3，恐使病情惡化，離失明更近一步。青光演初期症狀不明顯　紅腫、疼痛、易疲累三軍總醫院青光眼科主任呂大文說明，青...

（優活健康網新聞部／綜合報導）國外最新研究發現，醫院施行防跌措施，無法降低跌倒事件的發生，還可能導致「出院症候群」，造成病患出院後，更容易跌倒而再次入院；反倒是多鼓勵病人下床走動並復健，更能縮短住院天數。研究已刊登於《美國醫學會雜誌內科學》。醫院怕病人跌倒　施行防跌措施2008年起，美國聯邦醫療保險不再支付病人在院內跌倒所產生的醫療花費；2010年，美國政府對未能有效防止院內意外事件發生的醫院施予...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）季節交替或早晚溫差大時，過敏性鼻炎患者便飽受困擾。一名吳姓女子經常鼻塞、打噴嚏及流鼻水，尤其清晨剛睡醒時常用掉大把衛生紙擤鼻涕。除了鼻子不適，眼睛與喉嚨也癢癢的，吳女覺得影響生活品質、擔心引起他人側目，到耳鼻喉科門診，與醫師討論後施行「鼻翼管神經截斷術」，術後症狀明顯改善，告別了過敏性鼻炎造成的困擾。過敏性鼻炎　選擇口服藥、鼻噴劑治療居多國軍台中總醫院耳鼻喉科醫師...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）小便冒出放屁聲，當心可能罹患大腸癌！45歲男子突然頻尿、血尿，合併小便同時冒出像放屁的「噗」空氣聲，求診曾被當成泌尿道感染治療1個月，後來病情惡化為血便，甚至尿出糞便。經檢查診斷為大腸癌2期，術後服用化療藥物並持續追蹤。泌尿道與腸道出現瘻管　半數是慢性發炎台中慈濟醫院泌尿科陳至正醫師提醒，解尿時有氣聲，甚至夾帶糞便，就應懷疑跟腸道有關。林先生尿出糞便...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活緊張、壓力大，經常因此飲食不正常或不均衡，導致腸胃不適或排便不順而求診，為了進一步了解腸道的健康，有時需要大腸鏡檢查。有鑑於此，亞東醫院將於3月14日（三）舉辦藥學部講座，由藥師陳書庭主講「瀉劑及鏡檢輔助用藥指導」，藥師將告訴您排便不順或鏡檢需使用瀉劑時，該如何正確用藥，讓您腸道好順暢。講座內容豐富，歡迎踴躍參加！（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊...

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣3/4的嬰幼兒有喝奶入睡的習慣，造成約2/3的0至3歲的嬰幼兒罹患奶瓶性齲齒。幼兒含著奶瓶邊吸邊睡，當睡著後唾液的分泌減少，高濃度的奶水或糖水附著於齒面，細菌產生的酸性分泌物，會使幼兒的牙齒脫鈣而形成蛀蝕，稱為奶瓶性齲齒。有鑑於此，雙和醫院將於3/14（三）舉辦小兒科衛教講座，由牙科醫師李慧明主講「嬰幼兒牙齒保健」，提供您嬰幼兒護齒及口腔健康的保健須知。講座內容豐...

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）在科技時尚發達的今日，有關美的產業，更是蘊藏著無限的商機，舉凡琳瑯滿目的保養品、美妝、美髮、美甲塑身、醫美整型，很多人為了愛美，不惜花費時間、金錢，不惜花費許多代價，我們不得不驚嘆，美麗的力量無限！雖說，愛美是人的天性，我們還是不免發現，很多同年齡的人，可能因為肌膚、身材的差異而看起來相差了10歲左右，撇開天生麗質的條件不說，後天的保養可能會決定外貌的差異，但也有...

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）巴西辣模以她們堅挺圓潤的翹臀曲線聞名世界，這樣的翹臀經常被大眾認為是天生麗質，然而這不只是基因那麼簡單。那對完美微笑曲線背後的祕密，就是她們扎實的臀部訓練。在巴西，大家最在乎的就是臀部的曲線，健身房中也不難見到女生們花三十到六十分鐘鍛鍊臀部，把一次的訓練完完整整地貢獻給臀部，其他的什麼都不練。沒有上半身運動，沒有腹肌訓練，只有臀部。臀肌運動需兼顧　負重、力量、活化...