與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
你有邊界感嗎？邊界感指的是一個人在與他人互動時，能夠保持適當距離，以彼此都感到舒適的方式交流，然而，許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準，無論親情、友情還是愛情，都要建立適當的界線，才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，應把握補充營養的時機，並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
（優活健康網新聞部／綜合報導）69歲的張老闆從事電器業，自覺身體硬朗，從未生病看醫師，也拒絕接受健康檢查。當工作忙碌時，常常自己一個人搬運電器到客戶家安裝，妻子常勸他要定期接受健康檢查，張老闆總是覺得自己體力還行，沒必要。某日，送貨結束回到家，突然感到身體暈眩手麻不適，張老闆以為是身體太累休息睡一下就好，沒想到隔日仍然手麻，甚至連同側的嘴角也無知覺，因此嚇到了，趕緊去醫院就診，即刻被醫院收住院，因...
2020-05-11 健康醫療網／記者李依如報導 癌症連續36年蟬聯國人十大死因之首，令人聞癌色變，其中大腸癌發生率是第一名，而乳癌是女性發生率的第一名。由於乳房是最具女性象徵的器官，罹癌後如乳房切除，身心靈受到衝擊，讓乳癌成為女性的心頭大患。所幸，如果是早期發現，存活率相對其他癌症來得高，國人罹患乳癌平均五年存活率高達八成以上。 國人乳癌人數增加 晚生也是...
2020-05-11 健康醫療網／記者林怡亭報導 三陰性乳癌越治療，體力越差？一名55歲工廠女作業員「自摸」摸到乳房硬塊，就醫確診為局部晚期三陰性乳癌，一邊煩惱「自己還能活多久」，一邊又擔心治療時無法工作，會讓家中不是很寬裕的經濟雪上加霜。徬徨之際，幸好她接受醫師的建議，嘗試免疫治療合併化療，迄今7個多月，病況控制穩定，且工作和體力幾乎不受影響。 確...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名剛產下女嬰的初產婦還未出院回家，醫師發現寶寶有髖關節不穩定的情形，可能是「發展性髖關節發育不良」，寶寶出院後要定期回門診追蹤。產婦想起媽媽曾經告知，她小時候也被醫師診斷髖關節有問題，嬰兒時期穿過2個月的吊帶。羊水過少、胎兒臀位產易罹此症台大醫院新竹分院小兒部醫師陳文發表示，發展性髖關節發育不良是一種自母胎到出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）吳小弟出生時聽力篩檢異常，父母發現他到了2歲仍不曾開口叫爸爸、媽媽，經檢查後得知雙耳均罹患重度聽損，配戴助聽器後成效不佳，經由人工電子耳與聽能創建的協助，吳小弟逐漸能像同年齡的小朋友們學習中、英文，甚至能流暢地演奏樂器。人工電子耳中心醫師溫惟昇表示，先天性聽損發生率為0.3-1％，以每年20萬名新生兒來計算，全台每年有600-2000名新生兒罹患此疾病。其中90％以上...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了防範新冠肺炎疫情擴散，不少公司實施在家工作措施，讓員工減少外出、安心居家工作，但在家工作容易變懶散，甚至盡情吃零食，導致工作效率變差，還變胖。不妨好好檢視踏入職場後，「過勞肥」的體態改變，不只建立規律運動習慣，飲食習慣也要調整；推薦有助提高基礎代謝率的10種食物，讓你吃好、吃對，養出好身材。 1.水多喝水除了能抑制食欲，還能加速身體的化學作用，增加身體新...
（優活健康網新聞部／綜合報導）懷孕初期是胎兒神經器官發育的重要時期，故孕媽咪的營養狀態是影響寶寶健康成長的關鍵，國健署呼籲，有懷孕計畫的準媽媽們在孕前就應該均衡攝取富含葉酸的食物，在良好的健康狀態下懷孕，有助於寶寶健全發展。育齡婦女每10人有1人缺葉酸依據國健署105-108年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，台灣15-49歲育齡婦女葉酸缺乏的比率為9.23％，比起103-106年7.86％相較上...
（優活健康網新聞部／綜合報導）68歲的阿志最近常常想尿卻尿不出來，膀胱脹得很厲害，經檢查發現是攝護腺肥大引起，導致嚴重尿滯留，需緊急插尿管排尿；阿志因肝病導致凝血功能不佳，進行紅光雷射手術後，2、3天就恢復排尿正常。攝護腺肥大是多數男性一生中要面對的難題，據統計，50歲以上男性有高達50％機率會開始有攝護腺肥大問題。排尿不順原來是攝護腺肥大烏日林新醫院泌尿科張賜祥主任表示，如果症狀輕微，多數會建議...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）日前羅志祥（小豬）與周揚青9年情斷，周揚青發表長文狠揭「渣男史」，不僅經常舉行「多人運動」，更長期與旗下女藝人、化妝師有不正當男女關係。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到，對男人而言，性愛不只是發洩欲望的管道，更可以「感覺自己像個男人」，同時還能「減輕焦慮不安的情緒」，並且「調適生活壓力」。《華爾街之狼》這部電影中，呈現出各種成癮症，從酒精成癮、藥物成...
（優活健康網編輯部／綜合整理）受訓期間的年輕兒科醫生和婦科醫生，最早學到的技巧之一，就是評估新生兒出生後頭幾分鐘的生理狀況。當我還是個新手小兒科醫生時，這是我最喜歡、也最珍惜的工作—迎接這個未曾謀面、出生時渾身通紅、尖聲哭喊、名副其實是乳臭未乾的新新人類，來到這個明亮、喧鬧的世界，而我是為他做檢查的第一個人。在邁向人生這條漫長的單程通道之時，誕生的這一刻永遠具有神聖的重大意義。兒科醫生...
