（優活健康網新聞部／綜合報導）戒菸不難，神隊友相伴，成功機會大增，一對雙胞胎兄弟18歲起接觸菸品，30歲相約戒菸，在戒菸門診接受專業治療後，成功擺脫菸癮；選在6月3日禁菸節當天擔任醫院戒菸大使，要以自身的經歷，鼓勵癮君子開啟清新無菸人生。 10大死因幾乎都與吸菸有關菸害為國人頭號健康殺手，10大死因幾乎都和吸菸有關。菸害也是全世界可預防性死因的第一名，更是導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名50歲的患者就診時已有多處轉移，甚至因腫瘤惡化，一度造成胸口腫瘤傷口潰爛至心臟前緣，外觀上腫瘤潰爛的傷口內還能夠看到心臟跳動，後來經過合併化療積極治療後，達傷口平復、腫瘤完全緩解的地步。本來無法走路的他，現在可以走路回診接受追蹤。長庚醫院腫瘤科謝佳訓醫師表示，此類個案要完全痊癒十分少見，但還是有治癒、或控制良好的可能，因此仍須鼓勵患者積極配合醫師治療。口腔舌頭出血...

（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）新冠肺炎疫情全球擴散，各國相繼停課、停工，經濟活動停滯，病毒摧毀世界原有的秩序，連帶影響教育現場，工研院產科國際所原先預估2030年才會普及化的數位教學，受疫情影響加速提早到來。深耕數位教學平台的三貝德數位文創，完整建構K12從幼兒到高中全年段、全學科的數位學習內容，疫情爆發以來，因擔心群聚感染而申請試讀的學生暴增七成，包括多所學校未雨綢繆，主動找三貝德合作為停課...

(優活健康網新聞部/綜合報導) 目前新冠肺炎疫情趨緩，但不少患者痊癒後，出現肺纖維化的嚴重後遺症。除了新冠肺炎外，肺阻塞患者也容易出現肺纖維化的狀況，若是肺阻塞患者又不幸感染新冠肺炎，肺部的狀況恐更加惡化。醫師提醒，非常時期，肺阻塞患者應更注意正確用藥，避免急性惡化、確保治療成效。肺阻塞漸進式傷害　易造成肺部纖維化中國醫藥大學附屬醫院胸腔科杭良文主任表示，當病毒或細菌進入肺部，讓肺產生發炎的狀況，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）要活就要動！運動與長壽存在著正相關，英國研究發現，運動可以保持免疫系統的年輕和效率。在規律運動的長者中，產生免疫性T細胞的胸腺明顯大於無運動習慣的長者，甚至與年輕人相當！但是老後才開始運動嗎？答案是錯的，治療師指出，20多歲後胸腺開始縮小，因此培養終身運動習慣很重要。運動能堅固骨骼　活化大腦防失智南投醫院物理治療師陳怡君表示，銀髮族運動的好處有健全免疫系統、堅固骨骼、...

（優活健康網新聞部／綜合報導）80歲的黃伯伯因中風長期臥床，近日因上腹痛及發燒被送急診，經超音波及抽血檢查，診斷為膽結石合併急性膽囊炎。由於醫師評估其身體狀況不適合手術，因此為他進行「經皮穿肝膽囊引流術」，引流出許多化膿的膽汁。術後經由抗生素及靜脈輸液治療，黃伯伯腹痛改善且恢復至能夠順利進食。伴隨發燒黃疸及嘔吐症狀　儘速就醫衛福部樂生醫院肝膽腸胃內科醫師趙珂漢表示，上腹痛除了最常見的胃炎及消化性潰...

（優活健康網新聞部／綜合報導）有時想運動卻好像提不起精神？走到健身房卻有心有餘而力不足的感覺？如果常出現這些狀況，那你一定要注意「運動前」的補充！生活忙碌，好不容易擠出的運動時間，當然要有最好的效率，今天營養師就帶大家在超商選食，讓我們每次都能活力充沛的邁開腳步，享受運動！補充能量，你需要足夠的碳水化合物講到能量，最重要的一定是碳水化合物，不管我們做什麼運動，都會使用碳水化合物做為能量，就算是慢跑...

（優活健康網新聞部／綜合報導）薑在中醫有暖胃散寒、消痰、止嘔等功能，營養師指出，薑是「藥食同源」的最早代表，也有預防癌症、降低動脈硬化、心臟疾病、維持正常免疫力等效用。值此武漢肺炎疫情期間，建議民眾可適度把薑入菜食用或以薑片泡茶飲用，能提升免疫力，但需注意安全攝取量，部分體質不適合食用者也應避免。生薑有發表散寒　溫胃止嘔功效東方人以薑為藥已有2千多年歷史，薑是藥食同源的最佳代表。郭綜合醫院營養師郭...

（優活健康網新聞部／綜合報導）別輕忽小傷口，小心可能引發蜂窩性組織炎。南投一名61歲廖姓水果商，工作時不慎踢到水果搬運欄，當下腳趾頭破皮流血，他未在意，沒想到過了三周，傷口未好轉，反而起水泡腫痛，才趕緊就醫，醫師發現傷口已成蜂窩性組織炎甚至潰爛見骨，還診斷出他罹患糖尿病，一有傷口更容易壞死，經藥物搭配高壓氧治療才逐漸改善，仍須持續回診治療。傷口惡化併發敗血症　糖尿病患更要當心南投醫院感染科主任廖嘉...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）78歲張姓老翁在一年前被診斷為輕度失智，總認為住在同個屋簷下的兒子是情報局派來監視他的，因此處處提防且不時辱罵，讓為了照顧他而提早退休的兒子身心壓力難以負荷，最後到醫院求診才緩解衝突，沒想到近期受到武漢肺炎疫情影響而鮮少外出，造成病情惡化，疫情趨緩後，應該要讓失智患者盡速回歸原有互動和治療模式。80歲以上　每5人有1人失智台北慈濟醫院失能服務中心主任李嘉富表示，當...