#人際關係

散文作家、詩人與社群引導者潔絲．詹茲（Jess Janz）創立廣受歡迎的「與陌生人共進晚餐」（Dinner With Strangers），於北美各大城市邀請來自不同背景的人圍坐一桌，享用精心準備的餐點，並透過真誠而深入的提問展開交流。他也於《我和1000個陌生人共進晚餐》一書中，分享陌生人的故事，帶領讀者與人建立更深層的連結。以下為原書摘文：

現在很多人每天都在說，瞧不起那些耍心機的人，追求所謂的「直率」。但把別人的弱點直接攤在眾人面前，毫不避諱地指指點點，這也叫直率嗎？韓國演講家、暢銷作家鄭文正於《對你親切，不代表我好欺負》一書中，整理並歸納多年運用語言與文字的經驗與技巧，進一步提出全新的觀點與方法，幫助人們精準表達自己，讓真實心意被清楚看見。以下為原書摘文：

如何一說話，聲音就讓人喜歡？好聽的聲音能夠為自己增加魅力值，還有助於人際關係。SEUM Speechp代表、Masterway股份有限公司執行長金志允於《優雅說話的力量》一書中，分享「優雅對話」的5大原則，幫助讀者自在表達，進而建立「屬於自己的口語表達方式」。以下為原書摘文：

想知道女生喜不喜歡你，可以從哪些細節看出來？專業諮商心理師林萃芬於《從肢體洞察人心》一書中，傳授「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟，從肢體、眼神、聲音到日常行為，用一套可複製的模式，幫助讀者在職場、戀愛到危險辨識中，做出更安全的判斷。以下為原書摘文：

我們從小被教導要有禮貌，但必要時可以當個狠人。資深華語聲調訓練師周震宇、澄意文創志業有限公司執行長馬可欣於《回應的力量》一書中，整理日常溝通與人際互動的技巧，帶領讀者從「無意識的反應」進化為「有意識的回應」，不壓抑情緒、不惡語相向，也不讓自己陷入過度消耗，引導他人以適當的方式對待自己。以下為原書摘文：

你是老頑固，還是成熟大人？其實老頑固跟你想的不一樣。韓國老年諮詢中心主任李湖仙於《中年後的我，不孤單也不委屈》一書中，結合心理學、社會學和溝通技巧，探討與自己、家人、朋友及社會的關係，指引讀者在邁入中老年的過程中，直面複雜的人際處境，並建立深刻的人際連結。以下為原書摘文：

會議室裡劍拔弩張，大家正小心翼翼地維護著恐怖平衡，卻突然有個同事像沒事人一樣，問了一個極度不合時宜的問題，或是開了一個完全不好笑的玩笑，瞬間全場凍結，所有人的眼神射過去，彷彿都在說：「老兄，你是認真的嗎？」

不少人喜歡廣結朋友，希望未來遇到困難時能透過朋友幫忙。然而，人情往來往往需要付出代價，人情其實很貴。中國心理師辛華於《人際斷捨離》一書中，分享人際關係整頓方法，幫助讀者好好整頓、清掃「心」的空間，有目的地分配社交能量，打造有品質的人際關係。以下為原書摘文：