人際界線指的是與人相處時,區分自己與他人的分界線,該怎麼區分「缺乏界線」和「越界」呢?美國執證心理諮詢師吉祥於《好的愛,有邊界》一書中,結合東西方家庭的大量案例,從理論到實務,釐清造成各種人際困境的原因,破除關於界限的5大迷思。無論是原生家庭、婚姻關係、親子關係、自我邊界,都能明確提出設立邊界感的解方。以下為原書摘文:
人際界線指的是與人相處時,區分自己與他人的分界線,該怎麼區分「缺乏界線」和「越界」呢?美國執證心理諮詢師吉祥於《好的愛,有邊界》一書中,結合東西方家庭的大量案例,從理論到實務,釐清造成各種人際困境的原因,破除關於界限的5大迷思。無論是原生家庭、婚姻關係、親子關係、自我邊界,都能明確提出設立邊界感的解方。以下為原書摘文:
什麼是錯誤信念?是什麼讓我們相信這些信念?杜克大學(Duke University)心理學暨行為經濟學系名譽教授丹.艾瑞利(Dan Ariely)於《誤信》一書中,結合多年的研究心得與最新的研究成果,探討為什麼人們會接受錯誤的信念、不相信科學、甚至擁抱陰謀論,當你理解到錯誤信念都是人性作祟,就可以從中找出應對之道。以下為原書摘文:
自閉症患者可能從小社交溝通困難,導致長期人際關係、興趣發展受限等影響。但林口長庚醫院近日發表最新研究成果指出,自閉症治療有最新療法,刺激腦右側前額下迴,可以提升自閉者社交認知能力,效果可維持至少4週。這項發現為自閉症治療帶來新的方向,對改善患者固執行為、情緒調節和適應功能具有進一步研究的潛力。
犯錯是人之常情,當孩子被指正解答錯誤時的反應,會與孩子各自的性格相對應。閱讀空氣科學研究所股份有限公司負責人、日本微表情達人清水建二於《「微表情」情緒心理學》一書中,分享細微表情的解析方法,幫助讀者磨練解讀能力,不僅可以讓事業導向成功,還能深刻瞭解人類心理,增進溝通力。以下為原書摘文:
人際於職場或生活中,皆是很重要的一環,該如何打理好人際關係呢?日本心理學研究專家堀內恭隆於《人生有限,生命不要浪費在不重要的人身上》一書中,獨創「人際箱子」理論,幫助讀者輕鬆分類人際關係,發掘生命中不重要的人,還你一個無壓力的交友圈。以下為原書摘文:
聖誕節、跨年節日紛沓而至,想不到約會行程要去哪玩嗎?精選100種「字母約會」提案,讓你的戀情迅速升溫!《優活健康網》特選此篇,快用簡單2步驟,快速打造專屬於你和伴侶的百種約會行程,在危急時刻挽救直男直女們想破頭的腦袋,不妨直接點選目錄連連看,讓你馬上得到更多約會靈感!
人與人之間的關係很複雜,必須保持一個合適的距離,才能彼此依靠,卻不互相傷害。韓國人際溝通專家吳秀香於《靠太近會受傷,離太遠會寂寞的刺蝟》一書中,分享「人際相處方式」,唯有在不斷碰壁中學習,把「心意」融入語言,在每段關係中多關照對方一些,才能找出彼此都不會疼痛的距離。以下為原書摘文:
和他人溝通時難免有意見不合的時候,此時間別急著打斷,而是先學會傾聽。全美化解衝突顧問公司帕洛克打造和平體系(Pollack Peacebuilding Systems)創辦人傑若米・帕洛克(Jeremy Pollack)於《化解衝突溝通法》一書中,深入探討預防衝突的策略,包括溝通技巧、化解策略,提供了應對的溝通策略建議,幫助讀者進行有效溝通,試圖避免衝突的發生。以下為原書摘文: