聖誕節、跨年節日紛沓而至，想不到約會行程要去哪玩嗎？精選100種「字母約會」提案，讓你的戀情迅速升溫！《優活健康網》特選此篇，快用簡單2步驟，快速打造專屬於你和伴侶的百種約會行程，在危急時刻挽救直男直女們想破頭的腦袋，不妨直接點選目錄連連看，讓你馬上得到更多約會靈感！
#人際關係
人與人之間的關係很複雜，必須保持一個合適的距離，才能彼此依靠，卻不互相傷害。韓國人際溝通專家吳秀香於《靠太近會受傷，離太遠會寂寞的刺蝟》一書中，分享「人際相處方式」，唯有在不斷碰壁中學習，把「心意」融入語言，在每段關係中多關照對方一些，才能找出彼此都不會疼痛的距離。以下為原書摘文：
和他人溝通時難免有意見不合的時候，此時間別急著打斷，而是先學會傾聽。全美化解衝突顧問公司帕洛克打造和平體系（Pollack Peacebuilding Systems）創辦人傑若米・帕洛克（Jeremy Pollack）於《化解衝突溝通法》一書中，深入探討預防衝突的策略，包括溝通技巧、化解策略，提供了應對的溝通策略建議，幫助讀者進行有效溝通，試圖避免衝突的發生。以下為原書摘文：
隨著交友軟體越來越盛行，現代人卻在網路背後把真正的自己藏得更深，甚至不想見面約會相處，害怕在一開始就展露真心⋯⋯「簡訊約會」（Dexting）便是網路戀愛趨勢下的產物，只透過和某人傳訊息就陷入戀愛感。《優活健康網》特摘此篇，淺談每個人或多或少都有過Dexting的經歷，以及其可能衍生出來的溝通問題和人際省思。
在成長的過程中，我們總會結識形形色色的朋友，有些人帶來正能量與溫暖，卻也有些人會在不經意間侵蝕我們的信心與幸福感。假面友誼就如同一杯貌似香甜卻藏有毒素的飲料，若不及時識別並遠離，可能讓人身陷負能量的漩渦。新年之際，《優活健康網》特選此篇，為你整理了假面友誼的6大特徵，或將幫助你重新審視目前的友誼狀態，果斷「斷捨離」不健康的關係。
憤怒是很常見的情緒，而憤怒背後也隱藏許多感受。加州瑜伽教師協會主席茱迪絲．韓森．拉薩特（Judith Hanson Lasater）、美國加州北區地方法院調解小組成員艾克．K．拉薩特（Ike K. Lasater）於《非暴力溝通的對話練習》一書中，分享「非暴力溝通」的技巧，告訴讀者如何以此為基礎，應用在自己、伴侶、孩子和父母，甚至是職場對話中。以下為原書摘文：
2025年蛇年來臨！大年初六開工吉日、開市吉時是何時？開工拜拜流程步驟？開工供品要準備哪些？《優活健康網》整理一篇開工開市吉日、吉時，及開工祭拜流程懶人包，更加碼開工當天必知的3個強運小秘訣，讓老闆及員工都能在新的一年財源滾滾，事業節節高升！
大年初三習俗禁忌有哪些？相傳初三要睡到飽、不宜出門，是什麼原因？初三可以回娘家嗎？可以打掃、熬夜晚睡嗎？待在家裡好無聊，能做哪些事情來打發時間？《優活健康網》整理初三習俗懶人包，分享10個不需出門活動提案，讓你宅在家一整天也能收穫滿滿，不妨趁著年假一起與家人增進感情吧！
