椎間盤突出痛到不行,內視鏡減壓手術能改善!55歲江先生在一次意外中背部受傷,經歷嚴重背痛2個月,並且因為坐骨神經痛及麻木無法跨步走。當時患者接受了核磁共振檢查,發現五腰椎第一薦椎「椎間盤突出」經醫生建議手術,但因為工作無法長期請假及擔心家計無法負擔,進而接受復健及藥物的保守治療,在幾個月內疼痛的確慢慢減緩,卻未曾消失。
椎間盤突出痛到不行,內視鏡減壓手術能改善!55歲江先生在一次意外中背部受傷,經歷嚴重背痛2個月,並且因為坐骨神經痛及麻木無法跨步走。當時患者接受了核磁共振檢查,發現五腰椎第一薦椎「椎間盤突出」經醫生建議手術,但因為工作無法長期請假及擔心家計無法負擔,進而接受復健及藥物的保守治療,在幾個月內疼痛的確慢慢減緩,卻未曾消失。
曾有研究指出,約有8成的民眾一生中至少有1次下背痛的經驗,尤其越來越多人因為久坐加上姿勢不良,導致腰痠背痛的症狀接踵而來,這些都可能是椎間盤突出前的警訊。若是繼續忽視,當椎間盤突出越來越嚴重,就有可能發生像是間歇性跛行、坐骨神經痛等症狀,當椎間盤突出壓迫神經太久或過於嚴重時,甚至有可能下半身癱瘓。
33歲歲斐先生是工廠機台操作員,1年多前工作時下背感到不舒服,左腳大腿及小腿後側有麻痛感,本以為工作勞累,但休息幾日不見好轉,疼痛及麻痺反而加劇,連日常走路,上下樓梯都感到疼痛,睡覺也無法平躺,持續忍耐到工作與生活大受影響後,才來台中慈濟醫院就醫。
懷孕期間由於日漸擴大的子宮,讓懷孕媽媽的腰背等部位,被迫承受好幾倍的重量;到了產後,媽媽忙於照顧寶寶、整理家務,為免造成永久性的傷害,準媽媽應重視腰痛所發出的警訊。《優活健康網》特選此篇,整理懷孕媽媽在孕期中出現的常見症狀,以及有效緩解方法。
冬天早、晚天氣變涼,長輩筋骨痠麻痛常到復健科門診,典型症狀是沿著腰部、臀部向大腿、小腿延伸的痠麻痛。醫生歸納多為坐骨神經在腰部受到壓迫造成的神經發炎,也有可能因血液循環變差、床鋪太軟或退化等問題,建議熱、電療並做好保暖。
腰背痛的原因百百種,其中「椎間盤突出」是常見的原因,常見症狀有肩頸痠痛、手麻、刺痛,肩頸、手臂和手指也可能會出現發麻和無力的情況。中醫師表示,若腰部長期痠痛,可能要注意是否是椎間盤突出導致,民眾平常也可以透過簡單的小動作來檢測。要注意的是,若腰部長期不適,最好還是就醫治療。
一名32歲男性,右側坐骨神經痛已逾2週,該患者打止痛針,吃止痛藥仍無法改善,不僅行走困難,甚至疼痛到影響睡眠品質。就醫後經診斷為「椎間盤突出」,醫師採用介入性疼痛治療,經椎間孔硬脊膜上注射治療,接受治療後當晚疼痛明顯改善,亦可輕鬆平躺入睡、跛行症狀大幅改善。約2週後,患者便停用口服藥,經過半年後追蹤檢查,突出的椎間盤也已經吸收縮小。
常見睡覺姿勢分3類,你「睡」對了嗎?仰臥建議最佳睡姿是平躺,側臥最推薦向右側睡,趴睡固定錯誤姿勢太久更容易造成落枕;但是對於椎間盤突出有坐骨神經痛的患者來說,其實睡覺姿勢要做「1動作」才能讓肌肉放鬆⋯⋯以下一一解答。