#心理勵志

單身也有生養權!矽谷媽媽的「志願單親路」:我的小家庭已完整了

單身也有生養權!矽谷媽媽的「志願單親路」:我的小家庭已完整了#心理勵志

對有些人來說,單身生養孩子反而過更好。單親媽媽Cindy,2020年在沒有伴侶的情況下,使用捐贈的精子,透過人工生殖生下女兒;2023年藉由美國代理孕母生下兒子,組成一家三口的小家庭。Cindy於《志願單親》一書中,分享自己的心路歷程,志願單親並非孤單的選擇,而是自我實現的重要一步。以下為原書摘文:

和父母相處好累⋯該如何陪伴他們?「不輸給詐騙集團」的陪伴6技巧

和父母相處好累⋯該如何陪伴他們?「不輸給詐騙集團」的陪伴6技巧#心理勵志

與父母相處是每個子女一生的功課,該如何和父母相處呢?臨床心理師何曉婷於《向上教養》一書中,分享「向上教養」的理念與做法,帶你檢視自己與父母之間的關係,透過了解父母行為背後的心理本能,幫助老年父母將接下來的人生過得更好,同時改善與父母的親子關係,讓彼此相處更少壓力。以下為原書摘文:

我愛你,因為你擁有我的黑暗面!心理師揭「依賴陷阱」彼此互相救贖

我愛你,因為你擁有我的黑暗面!心理師揭「依賴陷阱」彼此互相救贖#心理勵志

你是否有想過,伴侶關係究竟「相似」還是「互補」好?諮商心理師海苔熊於《依賴陷阱》一書中,爬梳無所不在的依賴形貌,可能發生在伴侶、親子、朋友,甚至是職場當中,深刻剖析「過度依賴」的陷阱,層層回溯這種扭曲安全感背後的源頭,幫助讀者卸下恐懼,為自己擎一盞微光。以下為原書摘文:

越是親近的人,越想給予滿滿的愛?吳若權:真正的愛是「減法付出」

越是親近的人,越想給予滿滿的愛?吳若權:真正的愛是「減法付出」#心理勵志

我們對親近的人付出,容易站在自己主觀的想法思考,不妨可以嘗試減法付出,可以讓彼此相處更自在。知名作家吳若權於《捨得自己》一書中,以《金剛經》4大要義為架構,分享數年來在日常生活中實踐的心得,並輔以親身經歷的真實故事,搭配經文中的金句,試著以拋磚引玉的線索,共同編織出佛陀智慧的錦緞,與讀者互勉。以下為原書摘文:

7旬嬤看病錯過公車,竟是為買禮物⋯他揭「最美醫病關係」不只看病

7旬嬤看病錯過公車,竟是為買禮物⋯他揭「最美醫病關係」不只看病#心理勵志

醫生,醫治的不是只有病人的身體,更要照顧病人的心靈。台灣基督長老教會傳道者盧俊義,穿梭於病房間與病人、家屬一起面對臨終議題,引領他們直視問題,探尋生命的本質,找到慰藉心靈的力量。盧俊義也於《離開前的最後一課》一書中,分享靈性關懷的實踐,無論你是病患、家屬、醫療人員,或只是關注生命議題的旁觀者,都可以在故事中找到屬於自己的共鳴。以下為原書摘文:

垃圾堆到天花板!遺物整理師揭「垃圾屋」背後原因:失去活著的力量

垃圾堆到天花板!遺物整理師揭「垃圾屋」背後原因:失去活著的力量#心理勵志

每個住在垃圾屋中的人,都有屬於他自己的故事。遺物整理師小島美羽於《或許,我就這樣一個人走了》一書中,將數百件死亡現場的共同特徵,整理濃縮成故事,並收錄8座「孤獨死微縮模型」,在令人屏息的細節下,呈現死亡最真實的一面,為的是提醒世人,有生之年請好好學習面對死亡。以下為原書摘文:

沒錢但好想去旅行?雪兒Cher列「自助旅行指南」:第1筆旅費這樣湊

沒錢但好想去旅行?雪兒Cher列「自助旅行指南」:第1筆旅費這樣湊#心理勵志

沒有錢但好想去旅行,該怎麼辦?旅行能擴展視野、增加經歷,而旅行需要花錢,花多少錢卻取決你的選擇。擁有臉書粉絲24萬,旅遊部落客謝雪文(雪兒Cher)於《每一次出發都有意義》一書中,分享他自助旅行的經驗談,幫助讀者跨出第一步,規劃屬於自己的自助旅行。以下為原書摘文:

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