都市育兒傳說，你知道多少？從當爸媽開始，就會聽到不少育兒迷思，例如「媽媽喝牛奶，小孩會變白」，或是「寶寶穿二手衣，會比較好帶」、「捏鼻子會變挺，搓頭會變圓」等等，有些根本就是都市傳說，其中是毫無根據的傳聞，又有一些似乎有些道理可循。你知道多少？《優活健康網》特摘此篇，一起來看看吧！
特別企劃：育兒方法
特別企劃：燃脂工具
為了能瘦身減脂保持身材，你是否也花許多的金錢購買器材或加入健身房？然而，有時候透過一些生活周邊的事物也能達成這項目標。在日常生活中常見的「樓梯」就是一種殺手級的有氧訓練設備，它不需要你花費任何的金錢，只需準備充足的勇氣及決心接受超強的有氧訓練就可加速燃脂效率。《優活健康網》特摘此篇，分享5個運用階梯就能完成的訓練動作。
夏季到來，台灣悶熱潮濕與高溫日曬的環境，容易引發相關皮膚問題，例如：黴菌感染、汗疹、蚊蟲叮咬搔癢、毛囊炎等，此時多數人會到藥局買藥或至醫療院所就醫，但皮膚用藥種類繁多，使用不當恐導致副作用或延誤病情。《優活健康網》特選此篇，提醒民眾正確用藥觀念。
近幾年氣泡水越來越夯，各大廠牌都紛紛推出商品，無論是超商、販賣機皆可見其蹤影，也有氣泡水機可以自製氣泡飲料。《優活健康網》整理氣泡水的好處及相關迷思，常見問題包括喝氣泡水會傷胃嗎？會蛀牙嗎？會骨質疏鬆嗎？搞懂這些關鍵問題就能安心喝氣泡水，輕鬆補足身體水分。
根本解決中臉部老化三劍客：（一）眼袋的成因：下眼袋的形成原因並非單單只有脂肪堆積膨出而已，當下眼袋支持結構鬆弛包括下眼瞼皮膚鬆弛、下眼輪匝肌鬆弛、臉頰組織下移、及下眼眶筋膜鬆弛。都會史的眼眶內脂肪膨出，而在脂肪膨出的同時，也會在眼袋鼻側眶筋膜與骨膜交界處形成”淚溝”。再加上中臉部脂肪下移及萎縮，更加惡化淚溝的深度及彰顯法令紋上1/3的鬆弛度，形成典型的中臉區老化。（二）臨床表現：‧眼輪匝肌目...
蔡呈芳 醫師表示，鎮痛消炎藥 (NSAIDs)懷孕時服用的安全性，以往知道在懷孕後期會影響循懷系統，引起動脈導管閉鎖不全，但新的研究發現在懷孕早期，也可能引起心瓣膜問題。研究發表於 Birth Defects Research Part B.這是加拿大學者根據。36,387名孕婦研究的結果。在1056 名懷孕初期使用 NSAIDs的孕婦中， 8.8%有先天異常，相對於其他35,331名孕婦，...
每年6-7月正是暑假旅遊旺季，但往往每次放假後皮膚科門診就增加了不少「紅豆兵」患者，在身上外露部份密密麻麻都是蚊蟲叮咬痕跡，患者仔細回想就會在野外，甚至是在中南部、花蓮市區曾經遭遇到密密麻麻小黑蟲近身接觸的經驗，小黑蚊甚至已成為中南部觀光業的致命殺手。蔡呈芳 醫師表示，這些小黑蟲並不是真正的蚊子，而是俗稱小黑蚊的臺灣鋏蠓，坊間又稱為小金剛。為雙翅目，蠓科，鋏蠓屬，成蟲體長1.4mm，可穿越紗...
炎炎夏日又到了，地屬亞熱帶的台灣每到夏天，愛美的女性也早已準備好陽傘、防曬用品來迎戰陽光，避免紫外線對肌膚造成傷害；事實上，除了皮膚外，人體的靈魂之窗也容易受到紫外線傷害，而衍生出黃斑部或視網膜等病變。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示，受到臭氣層保護，陽光照射到地球上的紫外線約僅五％穿透大氣層，其中九十％為紫外線Ａ，十％為紫外線Ｂ，而大部分的紫外線Ｃ則為臭氧層所吸收，因此，人體受到紫外線...
一般人對於視覺上的問題直覺都會認為是眼科方面的疾病，孰不知眼睛這靈魂之窗小雖小，卻經常會透露出許多有關於全身性疾病的警訊。眼睛有短暫性的視力喪失，就是中風前一個很典型的預兆，臨床上稱中心視網膜動脈阻塞，亦即俗稱的眼中風；其原因不外乎兩種，一種是營養眼部的內頸動脈發生了粥狀硬化，血管壁產生潰瘍性的斑塊，斑塊掉落隨著血流至眼部視網膜動脈，造成眼內血管暫時性的栓塞；另一種是頸動脈的狹窄，也就是眼球...
自從一九九八年三月底美國食品藥物管理局(FDA)通過第一個陽痿口服藥威而鋼上市後，許多男性宛若久旱盼甘霖般，如今威而鋼在台上市了，令人擔心的狀況－不少人把這種原本是「有病治病」的藥物，當成「無病強身」的補品來用－的確在台灣發生了，婦女團體更擔心威而鋼帶給女人「痛而不快」的性生活，因為很多老太太乾涸的「古井」早已不「生波」了，如今老先生精力再現，如何應付呢？ 的確，臨床上我們時常看到，更年期或...
由於人類乳突病毒(HPV)檢測方法的普及應用，不少婦女朋友發現自己的子宮頸驗出有HPV，不免擔心會不會很快就走上子宮頸癌之路？如何才能治療HPV感染？研究顯示，其實80%的子宮頸癌HPV感染都是暫時性的，亦即會因為人體的免疫力良好，而在後續的追蹤檢查中，發現HPV已消失了。剩下的五分之一HPV感染者後來也未必會引發子宮頸癌前病變(CIN)，然而即使已經變成輕度子宮頸細胞病變(CIN1，或稱第...
由於社會大眾逐漸了解，子宮頸癌的成因雖然很多，但元兇是人類乳突病毒(HPV)，其他相關因素例如遺傳、缺乏維他命ACE、抽煙、多產、長期(五年以上)使用口服避孕藥等，都只是次要因素。而子宮頸的HPV幾乎都是經由性行為傳染而來的，這麼一來，很多一輩子只有過一個性伴侶的婦女朋友不禁疑惑，自己怎麼會感染HPV的？研究顯示，這幾乎可以肯定，就是唯一的性伴侶傳染過來的！因為HPV可以在生殖器黏膜上存在數...
台北醫學大學附設醫院-外科 李兆人 醫師表示，造成消化性潰瘍的原因不外乎過多的胃酸分泌或胃幽門桿菌的感染。隨著醫藥科技的進步，如今已有相當有效的抗生素與制酸劑用來治療消化性潰瘍，以避免上述嚴重併發症的發生，使得這些外科緊急手術的執行率已大幅的降低。李兆人 醫師表示，儘管藥物的使用，仍有些難治性的消化性潰瘍困擾著一些患者，因為過多的胃酸分泌無法獲得良好的控制。因此，出血、穿孔、或阻塞正如同不定...
