台灣今年邁入超高齡社會，65歲以上長者占總人口達到20%，每5人當中就有1人是老人。說到老化，很多人第一反應是，「我爸活到90多歲，算長壽了啦」，但仔細想，他是健康走完人生，還是後面10年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙？《優活健康網》特選此篇，醫師說明，老了之後若能做到5件事才是真正的健康老化。
特別企劃：熟齡人生
特別企劃：親子教養
在當今社會，父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子，然而，真正的「富養孩子」不僅僅是物質的豐富。《優活健康網》特摘以熙國際共同創辦人鄭宇庭（Madeleine Cheng）分享「富養的6大定義」，富養從來不是只堆積金錢，而是給孩子眼界、底氣和選擇的自由，因為孩子永遠值得對好的。
市售食鹽種類繁多，從精鹽、岩鹽到低鈉鹽、碘鹽、氟鹽等機能性鹽。隨著健康意識抬頭，因為使用「低鈉鹽」有助於降低血壓和減少心血管疾病風險，讓「低鈉鹽」、「減鈉鹽」成為消費者購買的熱門鹽品。但是，坊間仍有不少低鈉鹽的迷思與誤解，《優活健康網》特選此篇，營養師一次破解8大常見低鈉鹽迷思，帶你正確吃鹽、聰明減鈉。
失智症並非單純的正常老化，而是因大腦功能受損所引起的疾病。究竟失智症前兆有哪些？該如何進行篩檢？當發現記憶力減退、判斷力變差等初期症狀時，看哪一科才能獲得正確診斷？此外，近年來失智症新藥陸續問世，是否真能讓早期失智得到治療並有效延緩病程？《優活健康網》特別採訪失智症權威醫師，解析失智症常見相關疑問。
台中市衛生局表示，台中市自95年8月開始全國首創提供設籍台中市之70歲以上市民肺炎疫苗接種服務。為嘉惠台中市更多的長者，自本（97）年1月10日（星期四）起擴大接種對象，凡是設籍台中市且民國30年12月31日以前出生之長者都可接種肺炎疫苗，所需疫苗由台中市政府免費提供，各合約院所得向民眾收取掛號費及診察費。 肺炎疫苗係台中市政府基於照顧本市長者的健康，自行編列預算，全國首創為本市70歲以上長...
2008年2月16日至2008年3月2日，法國尼斯嘉年華(Carnaval de Nice)的主題是《蝙蝠王（Ratapignatas）、大人物和其它假面鼠》。嘉年華狂歡隊伍將在蔚藍海岸地區（la Riviera Côte d’Azur）環行巡遊，從“子午線”旅館（hôtel Méridien）一直到尼斯歌劇院（Opéra de Nice）...
位於美國蒙大拿的黃石國家公園（Yellowstone National Park）是全世界第一座國家公園，國人的旅遊足跡早已深抵黃石國家公園，但是大多數人都以為冬天的黃石公園是不開放的。其實，黃石公園是不冬眠的，還有了許多季節限定的活動，別有一番樂趣。黃石公園擁有絕美的世界級景觀及豐富的地質特色，是全世界最大的間歇泉活動地帶，同時也是美國最大的野生動物保護區。公園內最受歡迎的老忠實噴泉(Ol...
睪丸是男性最重要的性器官。男孩到了青春期，睪丸便會發育長大並開始製造男性賀爾蒙、精蟲。也會逐漸長高、長鬍子、肌肉更加發達、聲音開始低沉、第二性徵出現，這時，「男孩」轉變成「男人」而具備生殖能力。沒有了它，男性賀爾蒙沒了，男性雄風也會隨著灰飛煙滅，就如古代的「太監」臺北縣立醫院 陳怡光醫師指出睪丸的大小，不代表功能的好壞。通常，長軸在4-5公分都屬正常。有些人身材高大，但睪丸卻只有如花生般大，...
許多人誤以為只有嚼檳榔的人會得口腔癌，其實，只要口內組織長期受到不當的刺激都有可能引發口腔內組織的病變。檳榔，不過是比較容易誘發口腔癌的一個因子而已。曾有過一位年近八十的老人家，這位長輩生活飲食非常清淨簡單，絕不是口腔癌的好犯族群。這名患者直覺認為，傷口是不穩定的活動假牙所造成的，果然卻是令人聞之色變的口腔癌。除了檳榔以外，其他如口腔衛生不佳，長期溫度或化學物質的刺激，齒列不正或不適合的假牙...
許多人認為強迫症是一種少見的疾病，但因為病人會隱瞞病情不承認是病而不尋求治療所以被低估了，事實上，在所有人口中一罹患強迫症的機率是100人中有2-3位，推論全台灣大約40有萬～60萬左右的病人，不但高於精神疾病中的精神分裂症，躁鬱症或恐慌症，也比氣喘或糖尿病還平常。但更廣大的一群和強迫症有共同主題或核心的臨床症狀被稱之為強迫症候群，保守估計約有100萬～150萬的人受苦於除典型強迫症外的其他...
